现在很多人都习惯了不吃早餐。一是没时间，二是没人给做。在外面买的早餐又觉得不干净，想吃的营养点吧，价格都赶上午餐的价格了！所以大家慢慢的就选择了不吃早餐，随点找点零食垫垫肚子，然后就等着中午饭多吃点，尽管很多人都知道这其实不健康。
只要能早起十分钟，就能做一顿简单的西式早餐，如果想要吃的复杂一点，满足自己的胃，那就可能需要妈妈早起一点，帮忙做一个早餐给你了。嘿嘿，我妈妈天天给我做中式早餐，虽然心里很愧疚~
火腿寿司小方
图文|诗韵墨香
海苔两片、火腿适量、米饭一碗、盐适量、芝麻适量、糖适量、苹果醋适量、香油适量。
1、盆里适量米饭，盐，糖，芝麻，苹果醋，香油，搅拌好。
2、方火腿适量，切片；海苔隔帘铺好，把米饭均匀摊好。
3、取一片海苔铺盖米饭上面，用刀切三份。
4、用刀切小段，两段寿司小方叠加，夹入两片火腿即可。
韭菜盒子
图文|流沙橙子
韭菜300g、鸡蛋4个、虾皮一把、盐2勺、油适量、面粉200g（皮）、水110g（皮）。
1、面粉加水和成光滑的面团醒30分钟。
2、韭菜切成末加上炒好的鸡蛋碎、盐、虾皮、油调匀。
3、醒好的面切成小剂子，擀成四周薄的圆饼。
4、加入调好的馅对折包成大的饺子形状。
5、放锅里加少许油中小火烙至两面金黄即可。
蛋包饭
图文|HI花花儿
鸡蛋3个、火腿肠适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、剩米饭适量、盐适量。
1、所有食材准备齐全，蔬菜火腿切丁，鸡蛋打散。
2、锅中放油将蔬菜炒熟。
3、加入剩米饭炒熟，加适量盐调味即可。（可以按照自己喜欢的味道加调料）。
4、3个鸡蛋煎两个鸡蛋皮备用，鸡蛋皮中放入炒饭，挤上番茄酱即可。
