夏天是一个很闷热的季节，身体上很容易出现各种不适的感觉！特别对于女人来说，每个月还会经历生理期，每到那几天，整个人可能都在烦恼中，感觉浑身都不舒服！在夏天的时候，女人真的要注意自己的生活习惯等，毕竟身体体寒，还需要来月经，如果不注意一些小习惯，很容易影响自己的女性健康喔！比如说，在夏天，女人经常做这“3件事”，容易招来“妇科炎症”！要改掉！
1，经常吃辛辣食物
在夏天，本来就很热，很容易上火了，尽量吃一些温和的食物就好了。真的不要总是去吃辛辣的火锅，或者是各种辣条啥的，尤其是在来月经或者是来月经前后，吃多了辛辣的食物，其中大量的刺激性物质，会影响女人的内分泌，容易引来不适感和妇科炎症，还让身体的抵抗力等降低，从而面对一些妇科炎症，其修复能力也就降低了！
2，游泳
游泳在夏天是很多女人喜欢做的事情，但是为了自己的身体，真的要尽量少做才可以！因为女性的身体是虚寒的，虽然说夏天很热，但总是游泳，还是很容易让湿气入侵自己的身体，从而让自己娇嫩的子宫处于寒冷的环境中，那么就很容易引来妇科炎症。此外还要知道在游泳的时候，水是很脏的，可能会含有很多细菌，如果总是游泳，让各种细菌进入体内，那么妇科炎症也就不难出现了！这样的习惯要改掉啦！
3，熬夜
熬夜很常见，但是在夏天的时候熬夜对身体影响是特别大的！很多女人为了工作等，经常在办公室吹着空调到半夜，根据就不顾及自己的身体。从而寒气入体，子宫不温暖，也就会引来各种炎症，而且加上熬夜的时候如果总是坐着，久坐也会让子宫的抵抗力降低，不利于预防妇科炎症等。而同时夏天人比较容易昏昏沉沉，长期熬夜，会让内分泌容易紊乱，身体产生各种不适感，那么妇科炎症可能就会趁此出现了！所以说，在夏天，女人经常做这“3件事”，容易招来“妇科炎症”！要早点改掉啦！
