山药鱼汤原料:怀山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净)方法:加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。山药鱼汤原料:怀山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净)方法:加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。
1黑枣山药生鱼汤的做法大全
山药鱼汤原料:怀山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净)方法:加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。山药鱼汤原料:怀山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净)方法:加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!黑枣山药生鱼汤是一道美食精品食谱,没吃过这道的,你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧!
2宝宝菜谱——山药鲫鱼汤的做法步骤
1. 把鲫鱼用油稍微煎一下
2. 砂锅里放一片姜,山药切块和鲫鱼一起煮,大火烧开转小火煲1个半小时
3. 成品,味道超级鲜美
宝宝菜谱——山药鲫鱼汤的做法视频小贴士
可以用煲好的鲫鱼汤给宝宝煮面条吃哦(⊙o⊙)
3猪肚排骨山药墨鱼汤的做法步骤
1. 猪肚用面粉洗净,焯水,捞起刮掉里面的脏东西。切丝。
2. 墨鱼先泡一晚上,然后撕去黑膜,洗干净,切丝。排骨焯水后捞起备用。
3. 另外加生姜,加铁棍山药,加红枣,(如果需要补气加西洋参或者黄芪3-4片)。所有一起加入高压锅内,加盐,15分钟。
4鲫鱼山药枸杞汤的做法步骤
1. 将鲫鱼洗干净抹上盐放十分钟,注意要将鱼肚内黑色的鱼膜去除。
2. 热锅热油中放入姜片炸香,放入鲫鱼煎。
3. 放料酒和醋,煎至鱼两面金黄。
4. 加水三碗,放入山药加二勺盐盖上锅盖煮五六分钟。
5. 汤滾后加入白胡椒。装碗后汤面上洒葱碎和枸杞,好看又美味的鲫鱼汤就完成了。
小贴士
鲫鱼要选择小条的才补,吃的时候多嚼几下鱼刺就碎了,千万要注意小刺。
5山药鱼丸棒骨汤------冬季暖身的做法步骤
1. 大棒骨剁成块后放入冷水中泡上一段时间, 中途换两、三次水;
2. 棒骨冷水下锅,加入适量的姜片, 大火煮开;
3. 煮开后撇去浮沫;
4. 加入山药段;
5. 煮开后转为小火, 加盖煮上三十分钟;
6. 加入鱼丸;
7. 大火煮开后转为小火再煮上十分钟;
8. 最后加入盐和胡椒粉等调味料, 再煮上五分钟;
9. 盛入大钵中;
10. 赶紧跟自己来上一碗。
小贴士
1. 大棒骨提前用冷水泡出部分血水, 再煮开后撇去浮沫, 这样能去除异味和保证汤品的鲜美;2. 撇去血沫的清汤后加入山药一起煮上半个小时; 鱼丸是半成品,已经熟了的,所以无需煮那么长时间。