山药鱼汤原料:怀山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净)方法:加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。山药鱼汤原料:怀山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净)方法:加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。
1黑枣山药生鱼汤的做法大全
山药鱼汤原料:怀山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净)方法:加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。山药鱼汤原料:怀山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净)方法:加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!黑枣山药生鱼汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧!
2宝宝菜谱——山药鲫鱼汤的做法步骤
1. 把鲫鱼用油稍微煎一下
2. 砂锅里放一片姜，山药切块和鲫鱼一起煮，大火烧开转小火煲1个半小时
3. 成品，味道超级鲜美
宝宝菜谱——山药鲫鱼汤的做法视频小贴士
可以用煲好的鲫鱼汤给宝宝煮面条吃哦(⊙o⊙)
3猪肚排骨山药墨鱼汤的做法步骤
1. 猪肚用面粉洗净，焯水，捞起刮掉里面的脏东西。切丝。
2. 墨鱼先泡一晚上，然后撕去黑膜，洗干净，切丝。排骨焯水后捞起备用。
3. 另外加生姜，加铁棍山药，加红枣，（如果需要补气加西洋参或者黄芪3-4片）。所有一起加入高压锅内，加盐，15分钟。
4鲫鱼山药枸杞汤的做法步骤
1. 将鲫鱼洗干净抹上盐放十分钟，注意要将鱼肚内黑色的鱼膜去除。
2. 热锅热油中放入姜片炸香，放入鲫鱼煎。
3. 放料酒和醋，煎至鱼两面金黄。
4. 加水三碗，放入山药加二勺盐盖上锅盖煮五六分钟。
5. 汤滾后加入白胡椒。装碗后汤面上洒葱碎和枸杞，好看又美味的鲫鱼汤就完成了。
小贴士
鲫鱼要选择小条的才补，吃的时候多嚼几下鱼刺就碎了，千万要注意小刺。
5山药鱼丸棒骨汤------冬季暖身的做法步骤
1. 大棒骨剁成块后放入冷水中泡上一段时间， 中途换两、三次水；
2. 棒骨冷水下锅，加入适量的姜片， 大火煮开；
3. 煮开后撇去浮沫；
4. 加入山药段；
5. 煮开后转为小火， 加盖煮上三十分钟；
6. 加入鱼丸；
7. 大火煮开后转为小火再煮上十分钟；
8. 最后加入盐和胡椒粉等调味料， 再煮上五分钟；
9. 盛入大钵中；
10. 赶紧跟自己来上一碗。
小贴士
1. 大棒骨提前用冷水泡出部分血水， 再煮开后撇去浮沫， 这样能去除异味和保证汤品的鲜美；2. 撇去血沫的清汤后加入山药一起煮上半个小时； 鱼丸是半成品，已经熟了的，所以无需煮那么长时间。
