说起流产是女性不愿意面对的，流产也是没办法的事情，很多女性意外怀孕后没办法生下来只好选择流产，其实人流最好还是避免，因为这种流产对女性的健康很不利，尤其很多女性流产后出现了不孕，因此很多女性比较关心：
1流产后怎么预防不孕不育症发生
说起流产是女性不愿意面对的，流产也是没办法的事情，很多女性意外怀孕后没办法生下来只好选择流产，其实人流最好还是避免，因为这种流产对女性的健康很不利，尤其很多女性流产后出现了不孕，因此很多女性比较关心：流产后怎么预防不孕不育症发生?下面就详细介绍一下。
现在人工流产而导致不孕的女性越来越多。女性在流产后不仅激素水平发生了变化，而且生殖系统也会变得不同。流产后没有注意呵护而导致生殖系统感染，当炎症蔓延到输卵管时就会引起输卵管充血水肿，炎性渗出，如果治疗不及时，久而久之将导致输卵管阻塞，引发不孕症。
因流产后没有注意呵护而导致生殖系统感染的女性，其发病原因则与经期、人流后不注意卫生保健有关。专家指出，阴道炎或者宫颈炎未得到及时治疗，往往导致炎症向上蔓延。当炎症蔓延到输卵管时就会引起输卵管充血水肿，炎性渗出，如果治疗不及时，久而久之将导致输卵管阻塞，引发不孕症。
此外，女性应该做好避孕防范，尽可能杜绝意外怀孕，防止自己受到流产伤害。不得已流产的时候，要注意自我保护，在流产后适当休息，不吃生冷刺激的食物，不可剧烈活动，更不可提前恢复性生活，以免导致生殖系统感染。同时，在流产后注意衣着卫生，注意内裤清洁，及时更换卫生巾，防止引发感染。
上面内容介绍了：流产后怎么预防不孕不育症发生?因此女性还是要注意的，及时预防免于后患，还是要在这里提醒女性，即使要做人流也要到正规的医院进行，并且要选择好的人流技术，另外女性人流后要注意护理好自己，避免不孕这些疾病的出现。
2在生活中如何避免不孕不育的发生?
最近几年，很多人患上了不孕不育，这对患者是一个很大的打击，而且对患者的家庭也带来很大的伤害，大家要想远离这种疾病，就要多了解一些避免该病发生的措施，那么，在生活中如何避免不孕不育的发生?下面详细介绍。
1、保持良好的心态，对不孕不育要坦然，不能太过焦急。虽然生育是每个人的希望，但是长期在这种盼子心切的紧张精神的状态下，会影响女性怀孕，尤其是高龄和结婚数年未孕的患者，紧张的心情会影响神经内分泌的功能。
2、自我保护。对可能影响生育的工作应该注意自我的保护，尽量远离放射线和对身体有害的物质，尤其是某些化学品、重金属和高温作业等应该尽量避免。同时，要接触吸烟酗酒的习惯，这样才能增加生育的几率。
3、养成良好的生活和饮食习惯。要注意身体的营养均衡，不可偏食，应多食一些动物内脏，对性激素的合成十分有利，同时也要多食富含蛋白质、维生素的食品，为生育创造积极有利的条件。
4、注意性生活规律。频繁的性生活会导致男性精子活动力低下，生精的数目和质量也会受到影响，女性无法受孕，所以应该有节制的性生活，可在女性排卵期同房，这样可以提高受孕的几率，从而避免不孕不育的发生。
5、同房方式错误也会影响生育能力，所以应该克服和杜绝错误的性行为，尤其是手淫。
针对避免不孕不育措施，上面的内容已经详细介绍了这个问题，大家要认真的了解，尤其是女性朋友，一定要掌握这些知识，避免自己的身体受到伤害。得了不孕不育的患者不要有心理负担，现在治疗该病的疗法还是比较先进的，所以患者一定要及时接受治疗。
3预防不孕不育的方法
不孕不育威胁了现在的许多年轻夫妇，很多年轻夫妇正准备想要孩子的时候，突然发现自己得了不孕不育，这是非常可悲的。没有孩子对女人来说是不完美的，是悲伤的。为了帮助大家更好的解决了这个问题，下面我们来说说预防不孕不育的方法。
预防不孕不育的方法：
1、女性朋友们需要避免多次流产的伤害，反复的人流是能够造成不孕症的，这是多数的女性朋友都了解的，所以说，在没有生育计划的时候避孕是一定要做好的。
2、女性朋友们在性生活之前是需要考虑避孕的问题的，不论是避孕药还是其他的各项避孕措施的注意事项都是需要了解的，并且在怀孕之前需要调整自己的身体。
3、良好的饮食习惯对不孕症的预防也是有着很好的作用的，少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水等都是在准备开始怀孕前要注意的，并且还需要注意补充叶酸。
4、女性朋友们需要保证自己既不超重也不能过度减肥，这两种都是对生育能力有损害的。
上面的这些方法告诉了大家该如何去预防疾病，不孕不育虽然不会危及自己的性命。但是生不了孩子，这得是个多大的遗憾，每当出去看到别人一家三口的时候，自己都是泪流满面。因此我们要防患于未然，积极地做好预防不孕不育的工作，最后祝大家幸福。
