核心提示: 预防要点一：对于女性来说，最要命的就是人流，做这个会特别的伤害身体，而且如果做过人流的话，那么对于生育就会有困难，所以医生建议，坚持避孕，并重视第一胎孕育。一旦意外怀孕，最好还是要孩子，
1如何去预防不孕不育症的发生
核心提示: 预防要点一：对于女性来说，最要命的就是人流，做这个会特别的伤害身体，而且如果做过人流的话，那么对于生育就会有困难，所以医生建议，坚持避孕，并重视第一胎孕育。一旦意外怀孕，最好还是要孩子，尽量避免做人流手术。
不孝有三，无后为大。这是古人的一句话，但即便是放到现在，大多数家庭，对生育方面，还是非常重视的。然而，随着女性不孕不育症患者的逐渐增加，由此产生的问题也越来越多，“如何去预防不孕不育症的发生”这一问题，也受到越来越多人的关注。
如何去预防不孕不育症的发生?
预防要点一：对于女性来说，最要命的就是人流，做这个会特别的伤害身体，而且如果做过人流的话，那么对于生育就会有困难，所以医生建议，坚持避孕，并重视第一胎孕育。一旦意外怀孕，最好还是要孩子，尽量避免做人流手术。
预防要点二：饮食上要多加注意，少吃辛辣的食物，多吃有营养的食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。还有不要完全做一个素食主义者，也要适当的去吃一些肉类，补充身体中的蛋白质元素。
预防要点三：烟酒勿碰，如果打算要宝宝，那么这些都是不要接触的，这些东西是宝宝的毒药。
预防要点四：注意自己的起居，很多人晚上都习惯熬夜做东西，也许很多人不会注意这一点，但是这个也是不育不孕的原因，所以提醒广大朋友，睡眠还是很重要的。希望正确的安排自己的作息时间。
有效的预防，向来都是大家在对抗疾病之中，最明智的抉择，不孕不育症也是如此。所以，不管工作再忙，女性朋友都要抽出时间，关注下自己的身体健康，尤其是到了生育年龄的女性朋友，要注意预防不孕不育症的发生。
2新婚夫妻如何预防不孕不育
近年来，新婚夫妻出现不孕不育的症状越来越多，这也是很多家庭的烦恼，有些不能解决的家庭就会走上离婚的道路，为了避免这类不幸的发生，对于新婚的夫妻来说，预防不孕不育刻不容缓。
专家指出，预防新婚夫妻不孕不育的方法有以下几种：
1、保持乐观向上的积极心态。孩子是夫妻爱情的结晶，很多夫妻也都能盼望早日有一个孩子，但是往往这种焦急的心态会影响体内的内分泌平衡，让怀孕的几率大大减小，尤其是心情紧张的高龄女性和长期不怀孕的女性。
2、自我保护。因为工作的需要，有些人会从事一些放射线强、有毒物质或高温的环境等工作，会引发不孕不育的发生，所以，这些人应该学会自我保护。
3、避免反复人流药流。如果人流手术不洁，或者术后调理不当，就会引发生殖器官的感染，导致不孕。尤其是刮宫严重的患者，会影响受精卵的着床，所以尽量避免人流手术。
4、积极治疗和预防各种疾病。引起不孕不仅只有生活因素，有些疾病也会影响生育能力，所以要积极治疗和预防各种疾病，尤其是妇科疾病，对于男性而言，应该积极预防睾丸炎的发生，这样才能增加女性受孕的概率。
新婚夫妻应该多去了解一些预防不孕不育的方法，防范于未然。如果生活中出现了不孕不育的情况，就要及时到医院进行诊治，最后祝大家的疾病可以早日康复。
3我们究竟该如何预防不孕不育
不孕不育现在困扰了很多的年轻夫妇，是影响一个家庭和谐的主要原因。很多家庭因为没有孩子，而变得死气沉沉。孩子是一个家庭的希望，是祖国的未来。所以预防不孕不育是非常重要的，为了帮助大家更好的去预防疾病，下面我们来说说我们究竟该如何去预防不孕不育。
我们究竟该如何预防不孕不育：
第一、注意饮食平衡，加强体育锻炼，建立良好生活习惯。精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。此外，合理的作息以及强健的体魄也能够增加精子的活力，增大受孕几率。
第二、普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理。应向人们广泛宣传，使之了解性及孕育知识，减少相关疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
第三、有病早治，预防为先。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。
第四、减少手术，重视第一胎孕育。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。
看完上面的内容，希望能够帮助大家做好预防不孕不育的工作。不孕不育是一个可怕的杀手，它杀死了家庭的和谐以及夫妻间的情感。在平时的生活中，我们应当养成一个好的生活习惯，这无论是对于预防不孕不育还是预防其他疾病来说都是非常有好处的。
