为什么说夏季要注意预防肛裂呢？这个是有原因的，天气热了，造成人们的饮食习惯的改变，有的人，容易不愿意吃饭喝水，就造成便秘，这就会引起肛裂，当然别的季节也可能有发病的，但是这个季节会增加，所以我们要学会
1炎热的夏季如何预防肛裂
为什么说夏季要注意预防肛裂呢？这个是有原因的，天气热了，造成人们的饮食习惯的改变，有的人，容易不愿意吃饭喝水，就造成便秘，这就会引起肛裂，当然别的季节也可能有发病的，但是这个季节会增加，所以我们要学会一些知识预防刚来的发生。下面就具体的介绍一下。
随着夏天的到来，越来越热，热的让人烦躁不安，如果再加上疼痛难忍的肛裂，这个夏天怎么办?气温升高怎么预防肛裂发生?夏季天气炎热，体内水分容易丢失，很容易形成便秘，所以肛裂的发生几率也随之加大。-
肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。检查肛裂的方法是很简单的，只要用手轻轻分开病人的肛门，就能在肛管后正中线处发现有典型裂口。究其原因，主要由于不良排便习惯引起的，尤其是在这个气候干燥的季节，且饮水减少，每日的三餐蔬菜和水果也不足，往往导致便秘或者粪便的干燥，坚硬的粪块可划破肛门而发生肛裂，患有此类症状除了便血意外，经常还伴有肛门疼痛感，使得在大便的同时，疼痛难忍，患者常常一旦有便意就久忍大便，以至减少疼痛的痛苦，结果反而粪便在大肠中停留的时间过长，水分被重吸收而变的更加干燥，再次排便时对肛裂疮口的刺激非常大，可引起更剧烈的疼痛感，者是发生天气比较热的季节的常见病。
如何预防肛裂呢?介绍需注意以下几点：
①保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
②及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
③用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。
④要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
⑤及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
提示大家，要预防疾病，就要有个好的习惯，有时候好的习惯就是经济适用的治疗疾病的方法，比如说多喝水，既不花钱，还能对疾病有好处，为什么大家不坚持做呢？
2学会自我护理是肛肠疾病患者的福音
肛肠疾病中的肛裂以特别的疼痛为主要特征，往往最影响的就是大便，患者不愿意大便，不敢大便，使大便不规律，造成便秘，便秘又会加重肛裂的发生。多么不希望这样的情况在落到自己的头上，下面教你学会自我护理，为肛裂的患者真正带来福音。
肛裂是如今除痔疮之后最常见的一种肛肠疾病，因为随着人们饮食习惯的改变，便秘患者普遍增多，便秘出现排便困难，用力过大很容易造成肛裂。-
肛裂是如今除痔疮之后最常见的一种肛肠疾病，因为随着人们饮食习惯的改变，便秘患者普遍增多，便秘出出现排便困难，用力过大很容易造成肛裂。肛裂患者排便时疼痛难忍，还伴有出血。专家介绍，出现裂口应做好相应的护理措施，以免造成深度感染，形成其他并发症。
告诉我们，如何护理肛裂?
1、通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。
2、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
3、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。
4、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。
5、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
从上面的介绍可以看出来，这个大便是非常的关键的，无论怎么样都是要把大便通畅了，这样才能有好的效果，避免加重或者引起肛裂，所以在饮食上要特别的注意。
3肛门不适尽早检查做好疾病的预防
肛门疾病的肛瘘是很困扰我们，首先是治疗是比较疼痛，其次是治疗时间较长，最后还是容易复发，对我们的身心影响都是很大。那么怎么能够预防呢？这才是我们应该重视的，患病了及时治疗当然好，但是能够预防不得病，那才是最好的。下面总结一下肛瘘的预防的一些方法。
肛瘘是一种常见的肛门疾病，在现实生活中时有发生。肛瘘久拖不治、久治不愈有可能癌变。所以患者应慎重对待肛瘘。那么日常生活中肛瘘如何预防呢?
1.肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。
2.及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
3.养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
4.防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。
5.积极治疗，肛瘘可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。
6.建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。
应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外，虚证防治食物还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。
看到了这么些的预防的方法，再加上饮食上的要求，就能够很好的避免肛瘘的发生，避免复发，所以在以后的工作和生活都要按照这些方法去做，那一定是终身受益。
