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肥胖增加女性患乳腺癌风险2倍 专家荐5招控体重

时间:2021-05-14 11:28:15

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肥胖增加女性患乳腺癌风险2倍 专家荐5招控体重

糖尿病本身虽不致命,但与多种严重疾病密切相关。关于糖尿病与癌症之间关系的研究很多,《英国癌症杂志》近日刊登的法国里昂国际预防研究所的一项研究发现,患有2型糖尿病的绝经后女性患乳腺癌的风险明显增加,同为

12型糖尿病女性患乳腺癌风险增加

糖尿病本身虽不致命,但与多种严重疾病密切相关。关于糖尿病与癌症之间关系的研究很多,《英国癌症杂志》近日刊登的法国里昂国际预防研究所的一项研究发现,患有2型糖尿病的绝经后女性患乳腺癌的风险明显增加,同为风险因素的还有超重与肥胖。

首席研究员彼得·博伊尔教授表示,2型糖尿病患者罹患乳腺癌的风险增加27%,但这仅限于绝经后的女性。患有2型糖尿病的绝经前女性或患有1型糖尿病的女性罹患乳腺癌的风险并无显著增加。超重与肥胖,尤其是腰部脂肪积累过多会增加绝经后女性患乳腺癌的风险。

英国癌症研究中心的工作人员说,我们建议女性要保持适宜的体重。世界癌症研究基金会指出,少喝酒、多运动、保持适宜体重等健康生活方式都能够有效预防癌症。

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2肥胖增加女性患乳腺癌风险2倍 专家荐5招控体重

近来,有大量报道称乳腺健康与肥胖有很大的关系,那么到底乳腺健康与肥胖有多大的关系?南方医科大学南方医院乳腺中心姚广裕博士指出,肥胖确实会增加女性患乳腺癌风险,而且会增加乳腺癌术后康复的难度。

南方医科大学南方医院乳腺中心姚广裕博士

研究证实:肥胖增加正常女性患乳腺癌风险2倍

姚广裕博士指出女性在绝经前,雌激素主要在卵巢里产生,绝经之后,卵巢就不能再产生雌激素。此时,皮下脂肪等处一种叫做芳香化酶的物质发挥作用,它可以将其他前体激素转化为雌激素。所以,绝经之后的女性并没有远离乳腺癌,相反,如果体型肥胖,BMI(体重指数)大于25的话,皮下脂肪中转化的雌激素大大的增加,这部分人所面临的乳腺癌的威胁就最令人担忧。姚广裕博士强调,多项研究证实,肥胖会增加正常女性患乳腺癌风险,高达200%。

超重增加乳腺癌复发和死亡危险性

姚广裕博士引用美国科学家的一项最新研究,女性绝经之后如身体超重,乳腺癌死亡的风险更大。姚广裕博士解释,超重增加乳腺癌发病和复发危险性主要原因是,肥胖增加体内雌激素的含量,甚至严重肥胖的妇女体内雌激素含量是偏瘦妇女的3倍。姚广裕博士提醒,严重肥胖的女性(BMI),乳腺癌死亡率是正常体重女性的2倍。

肥胖会增加乳腺癌康复的难度

英国一项研究显示:乳腺癌患者,如果BMI大于26(vs. BMI 19~26)术后患侧上肢水肿发生风险增加1倍。姚广裕博士建议乳腺癌患者减轻体重来缓解上肢水肿的程度。

60%乳腺癌患者出现治疗后体重增加的原因

姚广裕博士从四个可能方面解释为什么60%的乳腺癌患者出现治疗后体重增加,一是治疗期间被告知“增加营养,增强体能”,所以大量补充营养,进而导致体重增加;二是处于围绕绝经期,雌激素增加而体重增加;三是进食过多喜爱的食物,导致体重增加;四是缺乏运动,导致的体重增加。是否还有

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3乳腺癌幸存者更容易患糖尿病

糖尿病和癌症之间有关联越来越被大家认可。例如,糖尿病妇女患乳腺癌风险高出约20%。由于乳腺癌患者生存率不断提高,了解幸存者的长期健康结果变得越来越重要。然而,迄今为止很少有研究分析了绝经后乳腺癌幸存者患糖尿病的风险。

在新研究中,Lorraine Lipscombe博士和同事使用1996年到之间加拿大安大略省病例数据,比较年龄在55岁及以上的乳腺癌妇女糖尿病的发病率,并与年龄相匹配的未患乳腺癌妇女对比。

在24,976乳腺癌幸存者和名对照者中,在平均随访年中%的人罹患糖尿病。相比未患乳腺癌的妇女,乳腺癌幸存者的糖尿病风险在确诊两年后开始增加,年后从%上升到%。但那些接受辅助化疗(,例)患者几乎存在相反关系,在诊断最初两年后(与对照组相比风险增加%)患糖尿病风险是最高的,然后年后风险的增加率下降到%。

Lipscombe博士说:化疗治疗可能会导致易感妇女糖尿病发病更早。化疗结果导致雌激素抑制也可能促进糖尿病。其他因素如化疗妇女服用糖皮质激素类药物也可能发挥作用。

胰岛素抵抗诱发糖尿病和多种类型的癌症,起初胰岛素抵抗与高胰岛素水平相关,但有证据表明血循环中高胰岛素可能增加患癌症的风险。然而,糖尿病只发生在胰岛素水平开始下降的许多年后,因此,当胰岛素水平高时胰岛素抵抗个体发生癌症的风险可能要远远早于糖尿病。这些发现证实了需要更密切地监测乳腺癌幸存者的糖尿病。

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4女性高发乳腺癌当心熬夜惹的祸

乳腺癌目前已经成为一种世界性的疾病,虽然它一直都是医学专家们研究的重点,但到目前为止它的病因仍然是一个难题,那么到底是哪些原因引发乳腺癌的呢?最新研究显示,晚上开灯睡觉或熬夜是导致女性患乳腺癌的主要因素之一。

据英国一则研究报道,由美国国家癌症研究所和美国国家环境卫生科学研究所共同进行的研究,为非自然光与癌症之间的关系提供了“首份证据”。

报道说,大量研究表明那些需要值夜班的职业妇女,如护士、空中乘务员,她们患乳腺癌的风险最高可达60%。每周熬夜2到3天的女性也同样易患乳腺癌。

研究人员认为,夜间的灯光妨碍了褪黑激素的生成,而褪黑激素在抑制癌细胞生长的同时也会增强免疫系统。专家建议,睡觉时关闭所有电灯,因为睡在全黑的房间中有利于制造神经传递物质血清素,这对制造褪黑激素至关重要。

“剩女”已成为当今网络的流行词汇,那么“剩女”到底是什么意思呢?现如今,30岁还没有结婚的女性越来越多,她们被时尚地称为“剩女”。不少“剩女”由于工作压力大、作息没规律、情感无处宣泄等诸多原因导致内分泌紊乱,更容易成为妇科病、乳腺病等“粉红杀手”偷袭的目标。

【剩女妇科疾病攻击的新人群】

35岁的姗姗是一家外企高管,长期“空中飞人”的生活和狭窄的交际圈子,让她无暇自己的情感。身边女友一个个步入婚姻殿堂,形单影只的她内心充满孤单和无奈。近半年来身体也频频亮出红灯:乳房胀痛、月经不调、阴道也时常瘙痒。姗姗很是纳闷:自己一向洁身自好,为何被妇科病缠上了身?

专家表示,“剩女”中相当一部分是“三高”女人——高学历、高收入、高年龄。她们大都生活品质较高,爱喝咖啡,嗜食辣椒,喜欢泡吧,出于职场原因甚至还练出一身酒量……所谓“现代”的生活方式使得她们的体质不断下降;高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平;吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态,这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的“基液”。

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5胸部“8怪”预示乳腺癌

广州市红十字会医院肿瘤科王雄文主任介绍了乳腺癌的常见症状:

(1)乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物;

(2)两侧乳房不对称;乳头回缩,乳房皮肤呈桔皮样改变;

(3)乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变;

(4)乳房显著增大、红肿,变化进展较快;

(5)乳房缩小,乳头位置回缩;

(6)腋窝、锁骨上淋巴结肿大,有时可感到腋窝内有物体挤压感;

(7)乳房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处,疼痛不随月经周期而变化。

(8)不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。

30岁后每月自查乳房

●洗浴后站在镜前检查

双手叉腰,身体做左右旋转状,从(整理)镜中查看两边乳房的皮肤有无异样,然后双手举过头顶,观察乳头有无异常。

●洗浴后仰卧在床上

被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣,检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方,右乳以顺时针方向,左乳以逆时针方向;从乳房的外围起,逐渐向内,直至乳头。将左手高举放在脑后,用右手去检查左侧乳房,此时右手手指要并拢,在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩,注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。先用手指环绕乳房打圈,然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压,最后从乳头向外做放射状检查。注意手指始终不要离开乳房,以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力,避免引起乳房疼痛。

●用食指和中指轻轻挤压乳头

如果有溢液,注意观察是澄清的还是浑浊的,是淡黄、乳白还是血色,通常带血的分泌物,则表明乳房有可能癌变,一旦发现异常,应立即就医。

●最佳时间是经期结束后10天内

但当你发觉有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时,便应请医生检查。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时,则表明疾病到了晚期。

更敏感的诊断方法是定期做乳房的高频X线检查,最好能到肿瘤科或乳腺专科定期随诊,得到更好的防治。

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