当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
对于成长烦恼家长读书心得体会总结一
人生好比攀登，有目的同时也伴随着无法预知的风险，谁也不知道前方会袭来什么？是狂风也好，是暴雨也罢，它们其实都不可怕，它们在考验我们，在向我们发起挑战，我们不要选着懦夫式的退缩、逃避，要善于用思维方法去应对它。
人们都以为高大威猛的巨大才最强大，其实不是。真正强大的是我们的内心，强大的内心会让面对挫折的我们不畏惧，它们时刻都会帮助我们，如果你的内心很怯却，那你就是懦夫，你根本不会成长，别以为自己是土豪、公子哥，在哪都受呵护，人生需要自己掌握，当你碰到困难时，你的一次次逃避也就是促使你成为了一个懦夫，回头发现，原来是自己选择的。
当你处在逆境当中，你会选择逃避？还是面对？是选择放弃？还是坚持？是选择紧握机会？还是放手？
中国有多少名人是在逆境中找到人生的亮点。贝多芬，音乐世家，他听不到，说不了，但他不认输于命运的不公，凭借着顽强的毅志力，演奏出扣人心弦的音乐。达芬奇，宣响誉全球的回家，他的著作《蒙娜丽莎》深受众人喜爱，他的一生也历尽坎坷，可他不服输自己的命运，他画画达到了普通人根本无法达到的境界，他把自己融入，甚至忘记了吃饭，可当时的社会太黑暗，达芬奇未能得到世人的赞许就与世长辞了。
是啊！人生没有不可能，天无绝人之路，处在逆境中我们有逆思维，不都就迎刃而解了嘛！
再难跨的坎儿，我们也要闯一闯；再难走的路，我们也要咬牙走完；在深的打击，也绝不掉一滴眼泪。只因，我们内心强大。
人一定要成长，经历的多了也就会懂得人生的酸、甜、苦、辣、咸，也就会明白人生的百味其实也不苦。
我们要学会在逆境中成长，不论是学习方法，还是生活方面，要的是方法思维，磨砺使人生有价值。
对于成长烦恼家长读书心得体会总结二
水，喝上一口，感觉清凉的，可口的，给人一种晨曦的感觉;茶喝上一口，犹如甘甜和苦涩交集在一起，给人一种清凉的感觉……
成长的滋味酸甜苦辣，你尝试过了吗?
在5.12大地震里，遇难者受到了上天的考验，遇难者们都很无助，最后走进了，死神的手里，废墟里洒满遇难者们的鲜血，布满了遇难者们无助的面孔。站在电视前的我不禁留下了一滴滴眼泪。看着遇难者们一个个地走上了另一个世界，我的心可真酸。我们只能说“逝者安息，生者坚强。”
暑假里，我正闲着，就被姑妈叫去铺子帮忙。“大特价!每件衣服30元，过来看看，包你满意!来来来!”几位阿姨走了过来，问“多少钱一条裤?”我满面笑容，心想终于拉到客了，“30元!”阿姨们真挑细选，看看尺码，量量适合不适合，左看右看，终于选出了几喜欢的裤子，“一共120元。”阿姨门不满意，开始讲价了，我哪够这些高手斗呀，“100就100咯。”最后生意还不错，姑妈还奖励了我50元，呀，终于尝了点甜头!
星期天，爸爸叫我把花园的杂草除掉，我们家没有除草的工具，只能用手拔。我在烈日下，用手慢慢地把草除去，一滴滴汗水流进土壤里，最难受的是，整天都被蚊子咬。最后把手都弄得给灰灰的，粘满了土。蚊子咬得这儿一块包，那儿一块包。可真苦呀……
在一次我做饭的时候，遇到了切蒜头的困难。首先我拿起个蒜头冲洗一下，然后拿起菜刀切，“切”蒜头的味道都挤了出来，熏得我的眼睛直出眼泪，眼睛感觉有点辣辣的味道，我的眼睛眯成一个小缝，摆好它，“切切切”呀，完成!
成长的滋味是灌盖幼小的树苗等它成为苍天大树。
成长的滋味是用一滴滴水住逐渐形成浩瀚的大海。
成长的滋味酸甜苦辣，你尝试过了吗?
对于成长烦恼家长读书心得体会总结三
“爸爸，这个任务是您的。请赶紧帮我填吧！”
快开学的今天早上，女儿在收拾、整理自己的假期作业。突然她发现，这个学期的《学生成长记录册》上“家长寄语”栏还没有填写。马上随手递给我。
“这个——怎么填啊？”虽然说常规工作，但是我顺水推舟，装得一脸茫然地说，“我写不好哦？！”
“老爸，每年都是你写的啊！你就别客气了……”女儿还没有意识到我在和她开玩笑，非常认真地强调，很像是命令的口吻。
“哦——”我嗫嚅道。
“对了，你可别写那么多啊，洋洋洒洒地！”女儿突然想起什么一样，对我说，“上次你把格子写得满满当当，老师都说了，你爸爸还真能写啊——”
哈哈，这茬事情，经女儿一说，我想起来了。今年寒假过后，按照要求，我在女儿的寄语处写满了整栏，而且还出栏写了两行。女儿交给老师之后，老师反馈给了女儿，说我写得认真。哈哈，本来老师是表扬我的，可是女儿好像总是认为老师是批评。所以，她这次特别强调不要写太多了。不管这么多，既然写，就把心理的话一股脑写出来，所以，我拿起笔痛快地写道：
刘烨同学：在各位老师的教育关心下，在你自己的认真努力下，你各方面都取得了长足的进步。这让我们感到骄傲和自豪。孩子，你是好样的，真棒！
老师在寄语中说的两个问题我都非常赞同：做事一定要扎实、认真。干事浅尝辄止，马马虎虎的人，是干不成大事的。历史上凡是有所作为者，均是脚踏实地、认认真真之辈。这样的人，干事专心，肯于吃苦，勤勤恳恳，就像古代的“囊萤、映雪、头悬梁、锥刺股”之人，他们为了实现自己的人生理想，不怕千辛万苦，不顾条件简陋，创造条件，不辞劳苦，发奋图强，最后才能名垂青史，成为一代一代人学习的楷模。所以，我们一定要从现在开始，养成认真读书、认真做事的良好习惯。只有这样，才能学得更好，将来也才能有所作为。
不写则已，一写还真刹不住了。写完了满满一栏，我接着在记录册封三空白页写。转眼，这一页又写完了，我翻开封底继续行文：
还有，你的钢琴现在已经练得非常不错了。这都是你勤学苦练的结果。我想，你自己已经看到了成果，体会到了乐趣。现在的社会，竞争真是越来越激烈了，所以，每个人都要有一套拿手好戏，如果你什么也不会，那就比别人差一截了，将来就比不过别人。所以，从小开始，勤学苦练，把琴练好，既陶冶了情操，提高了音乐素养，又开发了智力，真是一举多得啊！爸爸希望你继续加油！把琴弹好！爸爸也相信你！
还有啊，《梦幻城堡》（注：女儿写的第一本书，已经连载到13集，发布在我的博客和她自己的博客上，故事还没有结束。6月份的时候临近考试，准备复习，就没再续写。女儿自己答应暑假写的，但是，至今依然没有动笔）还应该继续编，很多读者也在等着看呐。干事就应该这样，有始有终，这才好。千万不能半途而废。俗话说得好：好头不如好尾！
写到这里，封底空间也被我写完了。但是意犹未尽，拿起一张白纸，继续写道：
所以，我建议你抓紧续写。你的一些“粉丝”也多次提出这个问题，因为他们等着看你写的王子和香莲及大雁之间的好故事呢！从另外一个角度上说，这也是一个人干事专注、有恒心、有毅力、持之以恒的体现。这些都是做人、做事的好品质。就像那句诗所说：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程！”既然你已经写了，就一定坚持到底，爸爸相信你！
还有一点，应该说一下。最近女儿的脾气有所渐长。这可不是好习惯。说话时，一定要注意语气，要心平气和才好！特别是女孩子，要温文尔雅，不温不火。（第四页写完，再拿起一张白纸，继续）
我们在将来会遇到很多事，要完成很多任务，面对很多困难，处理很多很复杂的人际关系，所以，必须有一个好心态。“不以物喜，不以己悲”。万不可随心随性乱发脾气。要知道，上了肝火，伤了身体，可不是什么好事。这就是所谓的修身。古人说“修身、齐家、治国、平天下”。可见，修身是第一步，这个做好了，才能干好后面的事情。希望你能做到这点。
要说的话很多，暂且搁笔。祝女儿进步、快乐、健康！
对于成长烦恼家长读书心得体会总结四
我们每一个人，在一生成长过程中，都可能很多次地问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。大学的时候，导师曾经让我们在最短的时间里写出20个“我是谁?”当做完这活动时，我突然好像看见一个不曾发现的自己;而今，当我重新和自己的学生一起完成这游戏时，答案又发生了新的变化。人总会随着环境的变化，不断地调整自己的状态，不断地完善自我，去发现，去挖掘，一点一点地向目标靠近，希望能最终“实现自我”。
我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在江南的一个小城市-----丹阳市。由于童年时父亲在安徽省铜陵市上班，不在我身边，爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好，是母亲一个人把我带大，所以母亲对我的影响非常大。母亲是一个俭朴之人，平常对我们讲的最多的就是节省。家里一个月也就能吃到一两次肉，很少买衣服，只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。母亲原来是做裁缝的，对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时候家里不是没有钱，只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关系不是很好，而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子，非常拥挤。母亲是个好强之人，看到别人都建新房子，不想落后别人。那是父亲的工资很低，要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家，家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作，我四五岁的时候就帮助母亲在农忙的时候做事，我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺负，由于父亲不在身边，别的小朋友就那我开涮，认为没有人会我出头。但是母亲是个好强之人，出去和别的小朋友家长理论，自然也受了不少气。那时，我认为是我让母亲受气。从此对别人的出击我不在躲闪，而是反击。母亲也教导我不要欺负别人，但别人欺负你，你也不要当懦夫。但是，小朋友间的关系还是让我养成了自卑、孤僻的性格。母亲教导了我自强不息、勤俭节约的良好的品质。
我五岁时，我的妹妹出生了。这是我人生的一大转折点。妹妹的出生迅速将母亲的注意力从我身上移到妹妹身上。随着妹妹的慢慢长大，原本属于我的东西都要分给她一般。母亲要我带她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生带着一个小女孩去玩，我当时认为她真是一个累赘。每次我把她哭着赶回家，就会迎来母亲的责骂。但是有一件事情让我改变了对妹妹这件事的看法。有一次，我起床迟到，没有吃早饭就去学校，早读的时候妹妹拿着油条给我吃。那时她只有四岁，母亲讲节俭，早上只喝稀饭，很少买油条之类的早点。我看着妹妹，她依依不舍的把油条递给我，我看着她眼中对油条的渴望，我哭了，我把油条分了她一半。妹妹的到来使学会分享，学会宽容，学会了要有一颗爱自己的心去爱别人。我学会了要有责任心，养成了助人为乐的品质。
中学时，由于父亲把全家的户口迁到了铜陵，我在一个完全陌生的环境读的中学。初中时，由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来，我和我的两个同桌慢慢熟悉起来成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境，我开始显现我的乐群性，和班里的很多人成为了朋友 ，养成了很好的环境适应能力。初中读书不是很用心，父亲很生气，多次教训我。在那时我认为父亲就是我的敌人。父亲不允许我看电视，除了新闻。我开始了解我以外的世界，知道我原来不了解的知识。我学会了全面的看待每个问题。中考时，发挥不理想，差几分就进入重点中学。父亲为了我有更好的前途，毫不犹豫的出钱不我买进重点高中。进入高中后，由于我是买进去的，觉得抬不起头来，在班里很少讲话。只有我的同桌和有相同的兴趣，成为我的最好朋友之一。我们在一起做了三年的同桌。高中时父亲对我还是很严格，不过我能理解他，只是我内心的压力得不到很好的疏通，有不服输，使我很焦躁，失眠。回想高中生活真的不知道是怎么过来的。
坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。高中三年常常会为学习生活中的困难感到困惑、迷茫，但是那时无论老师、家长，还是刘墉的书，都没能真正地帮助我。所以在填报志愿时，我毫不犹豫地选择了安徽中医学院心理系。当时希望自己能生活得更轻松、更快乐，更能坦然面对生活中的种种压力，还希望有朝一日能帮助和我一样困惑迷茫的青少年朋友。通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平的确得到了很大提高。那时，系里为了让学生有实践的机会，特别与医院联系，要求我们每周进医院一次，做义务咨询。和病人的接触中，我发现他们会由于自己性格、或者错误的认识，为自己设置成长的障碍，这些使我更加坚定了做心理咨询师的愿望，希望和病人们通过咨询的艺术，一起感受到生活的美好，获得心灵的成长，体验登天的感觉。
当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。
对于成长烦恼家长读书心得体会总结五
天空，伴随鸟儿成长；大海，伴随鱼儿成长；阳光，伴随小草成长；雨露，伴随花儿成长；自信，一向伴随我成长。
从小生活在农村的我，比城市的孩子多了几份坚强和自信，也正是拥有了自信，才使我变得更加成熟。
小时候，我总喜欢站在家里的围墙上看外面的世界，总免不了从墙上摔下来，每次我都是在父母的帮忙下站起来的，我相信，我能够自我站起来，是的，我能够------
直到有一次，我忍着痛几次三番，几次三番的拼命，才爬了起来，没有哭泣，毅然拍去了身上的泥土，缓缓地朝家里走去，当然，心中多了一份倔强，脸上多了一份笑容！
上了中学，同学们的成绩都呱呱地叫，可我呢？唉！甭提了。可是我决不气馁，因为我并不比别人差。
于是，我下定决心，每一天起早贪黑，画单词、背课文、记公式，为了心中的信念经过一番彻骨寒的努力，可是老天“负了有心人”成绩毅然徘徊在低谷，我好想、好想站在高峰上望这个大千世界，可是，事与愿违，我失望了。
在成长的路上，依然是风雨为伴，依然是荆棘丛生，好几次真的想放弃，失败已把我自信的锋芒磨钝，我第一次为自我流下了泪--------
“不”我朝天呐喊，“我不能放弃，不能------”于是，我反思自我，究竟哪儿不对，问题出在哪儿？经过检点，我重新制定计划，课前坚持预习，上课认真思考，课后及时复习仔细品味，琢磨。
时间在紧张有序中又到了一个考试的日子，我胸有成竹的走进了考场-------“皇天不负有心人“在一个阳光明媚的日子，我最终走上了最高领奖台，双手捧上了渴慕已久的奖状，在同学们热烈的掌声中，我流下了激动的泪水-------
是啊，是自信给予我乐观向上的生活态度，是自信让我有了与困难斗争的勇气，是自信铺就了我通向成功的道路。我坚信：一路有自信为伴，生活的舞台会更加广阔。
对于成长烦恼家长读书心得体会总结六
亲爱的老师、同学们：
大家好!
你可别误解我的意思，我说的“米兰”可不是植物，而是《周末与爱丽丝聊天》系列书籍中一个小女孩的名字。
这套书籍讲述的就是米兰在德国认识了老奶奶爱丽丝，通过和爱丽丝的聊天，让米兰从生活中的小事认识到了各种道理。
这套书中有一本，我最喜爱，那就是《镜子里的小姑娘》。这本书主要讲述的是米兰自认为自己长得太难看，开始失去自信，后来爱丽丝告诉她生活中任何人都不是完美的，才使米兰重新找回了自信心，做回了自我。
读完这本书，我不由想起了一个发生在我自己身上的小故事。
小时候，我因为长得不是很漂亮，周围邻居都喜欢住在我家隔壁的文文。文文皮肤白皙，眼睛圆又大，高高的鼻梁，还有一头乌黑的长发，一笑起来还有一对小酒窝，就是因为她的漂亮，每次我和她在一起时，别人首先关注到的就是她，这让我很不开心。妈妈知道这件事后连忙开导我，说：“每个人都有自己的长处，文文漂亮，可是你也很可爱呀!邻居们常在我面前夸你可爱懂事呢!”听了妈妈说的话，我开始不那么沮丧了。渐渐地我发现，周围的邻居和小朋友们越来越多地把目光投向了我，原来真如妈妈所说，因为我的可爱懂事使周围邻居和小朋友们越来越喜欢和我玩，她们都说文文太娇气蛮横，又爱哭，不讨人喜欢。这让我懂得了：每个人都不是完美的，不能只看外表，只要发挥自己的长处弥补自己的短处，也可以变成一个受人欢迎的人。
这套书中我还喜欢一本叫《米兰的秘密花园》，这本书中的内容让我知道了礼仪不分大人和小孩，你怎么对待别人，别人就会怎么对你。与米兰一同成长，让我知道了与人相处是很重要的一门学问。在与人相处交流时，要注视别人的眼睛，与别人打招呼时要和气，伤害到别人时要主动承认错误，承担后果……这都是最基本的社交礼仪，也是对他人的尊重。
与米兰一起成长，我变得更自信、更勇敢，同时，我也明白了成长中的一些道理，让我懂事了许多……
对于成长烦恼家长读书心得体会总结七
在成长的道路上，我们都会有许多烦恼，它们有的来自学习的压力，有的来自家庭的种种困扰，有的来自与同学交往的困惑……
我的烦恼是什么呢?我时时在想，应该怎么做才好?我应该怎么样面对世界，面对人生，面对自己。这些问题让我不知如何是好。我对自
己很模糊，每次走到哪里都望着蔚蓝的天空，不知所措。
在六年级的时候我的数学成绩怎么也提不上去，那时对于数学我虽不是一窍不通，但仿佛再怎么努力，成绩就像和我在开玩笑一样。总是在七八十分之间徘徊。我不知道该怎么应对着一次次的考试，面对着一个个鲜红的大叉，我想逃避可是我知道该来的还是要来的……
这不上了初中，考试又要开始了，这次是单元测试我怀着自信满满的心情提起笔思考着一道又一道题目，周围全是奋笔疾书的“唰唰”声……
“叮铃铃”下课铃声响在耳边，我的头上已经大汗淋漓了，还差几道题了我咬着牙拼命地想最后还是有一道题没写完，哎!后悔呀要是写快点就好了。
回到家，妈妈问我：“考试没?”我的心一紧说道：“考了。”“感觉怎么样?”“不好。”“你还知道不好!你这几天怎么学的，才考了83分!你不丢脸我还丢脸呢!”我一听这成绩就感到实在是惭愧忍住了眼眶里的泪水，听着妈妈的训斥。我的心里充满了悲伤，我迫切地希望能把成绩提上去，可是该怎么办呢?左思右想总是想不到两全其美的办法。
吃过晚饭后，妈妈拿出了一叠厚厚的练习卷，严肃地说道：“以后不放假的时候每天一张卷子，放假了一天两张，写完后给我检查。”说完便转头走回房间了……
我拖着已十分疲劳的身躯来到房间，拿出卷子做，看着卷子上一行行密密麻麻的字，搞得我头昏眼花，全身发烫，此时此刻的我好像就如关在笼子里不能飞翔的鸟，渴望天空中的那一片蓝蓝的天，一朵朵白白的云。有时我想：“学习到底是为了什么?为什么要学习?学习到底有什么好处?我真得很累，多想在家睡个自然醒啊。”
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对于成长烦恼家长读书心得体会总结八
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。
我们在不停的长大，然而成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。
“你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写字母；数学不是小数点忘了加，就是死脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错。成绩总是没有提高！”从上初一开始，这类话就常常在我心头萦绕。有时候是父母批评的话语，有时候是我的自训，有时候却是同学的挖苦。
我也想要把成绩提高上去，不过总不能称心如意。不是这一科失手，就是那一科败下阵来。这些都是我始料未及的。谁不想考个好成绩，可是每个人的能力不同，所尽的努力也不同，所以收获的“果实”也有干瘪和饱满之分。因此我也只能说一身一声：“尽力而为！”了。
人生有竞争才会精彩——这是我安慰自己的话。但尽管如此，仍有不少烦恼让我挥之不去：作为一名学生，我告诉自己成绩不能太差；作为儿子，我告诉自己不能让父母大失所望。因此，烦恼也就日益增多。
可是反过来想想，如果好成绩那么容易就让我得到，那岂非大失它本身的意义，也失去了人们想要拥有它的欲望吗？这样想想，烦恼固然减少了许多。却有另外一种看法在脑海中形成——这以上的话虽具有一定的道理，但未免太过于幼稚，就有点像吃不到葡萄就说葡萄酸。没有努力争取，好成绩是不会送上门来的。所以，烦恼仍像一个影子，无时无刻都在跟随着我。这也许是庸人自扰，但的的确确，这应该是大部分同学所面临的烦恼。
唯一能解决这个烦恼的办法是学习，学习，再学习。我们在成长的时候，烦恼也随之而来。但我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长！！！
