健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身体健康，我们知道因为生活中有很多伤害身体健康的食物，很多男人会患上高血压，高血压给男人带来的危害非常的大，还会引起很多其他的疾病，那么你们知道男性饮食中降压的食物有什么呢?
西红柿海带汤
原料：西红柿汁50克，水发海带250克。鲜柠檬2个挤汁备用，奶油50克，酱油、精盐少许，高汤适量。
做法：将水发海带洗净，切成丝，放入高汤中煮5分钟。再在高汤中放入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁，煮开，倒入汤碗内即可。
海带南瓜汤
原料：南瓜半斤，海带四两，瘦肉一两，姜三片，水六碗。
做法：南瓜去皮去核切块。海带洗净浸软切段出水，水滚后材料用慢火煲2小时，加盐调味。
紫菜玉米汤
原料：嫩玉米、黄豆芽、黄瓜、紫菜、蛋白。
辅料：盐(少许)、味精(少许)、香油(适量)。
做法：将菜洗净，嫩玉米切块儿，黄豆芽摘去根，黄瓜切片。汤锅水烧开之后，放入玉米和黄豆芽，煮上15至20分钟，然后加入黄瓜和紫菜，滚上几分钟，把蛋白淋上去，加上盐和味精，滴上几滴香油，关火，盛出
上述所说的这些都是可以让男人降压的食物，而且这些食物的食材经常的出现在我们的生活中，都是可以让男人降压的食物，所以男人为了自己的身体健康一点要珍惜以上健康的食物。
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