用心呵护自己的美丽事业，内外兼修、坚持不懈、脚踏实地，优雅自信做自己……这，就是秦岚。一个纯净、优雅、从容的女人，一个敬业、专业的演员。她有着怎样的保养心经？一起走进她的美丽世界。
素颜也美丽 秦岚保养心经
Q：听说您本人十分喜欢素颜，可否向网友透露一下您保养素颜肌的秘诀？
A：素颜对肤质的要求比较高，所以健康的肌肤是关键。在肤质中，干燥的肌肤是最可怕的，它会带来其他肌肤问题，例如干纹、油脂旺盛等，而出油则会引发痘痘的烦恼，所以，肌肤补水是非常重要的。中国女性在选择相应保养品时最好选择适合亚洲女性肤质的产品，因为相对欧洲女性，中国女性的肌肤更为细嫩，所以保养起来也有难度。这也是我为什么选择ipsa品牌的原因，因为适合，所以功效显著。
健康补水的方法
Q：除了使用补水产品，还有其他健康补水的方法吗？
A：以我来说，每天早晨一定要空腹喝杯柠檬水，能够有效排除体内的毒素，不仅对保养肌肤有效，对瘦身塑形也起到一定的作用。
Q：那对于敏感肌肤的女性，要选择怎样的护肤产品呢？
A：我就是敏感性肌肤，所以尽量挑选温和不刺激的产品。曾经，我也有过迷茫护肤的时期，只选最贵的，不选适合自己的，结果，皮肤越来越糟。其实不是所有贵的都适合你，最重要的是要清楚自己的皮肤哪里出了问题，要得到怎么样的护理。八年前，我去日本工作，经人推荐尝试使用ipsa，没想到一用就终身难舍。ipsa与我之前使用的欧洲品牌完全不同，不是那种起初效果明显，到后来毫无感觉，它是那种温和的、循序渐进的，逐渐改善肌肤状况，同时也十分适合亚洲女性肤质的产品。没有过多的宣传和广告，也不是多么高端，但就是这样的产品会让你的肌肤慢慢变得水润细嫩、晶莹剔透。
在化妆品的选择上要注意哪些问题
Q：护肤品要选择适合自己的，那在化妆品的选择上要注意哪些问题呢？
A：在化妆品的选择上，尤其是彩妆类，一定不要使用含铅、汞量高的产品，你可能一时觉得颜色、色感很鲜亮，但是用久了以后你会发现皮肤产生很多后遗症。所以，女生从年轻开始就要做好护肤的各项准备，从挑选适合自己的保养品，到选择保险、安全的化妆品，这样才会让肌肤保持健康的状态。好好呵护自己的肌肤，因为脸只有一张，陪着你一辈子，没有办法改变，所以用心保护、善待它。
与ipsa结缘
Q：您八年前就知道使用ipsa这个品牌，而这次您是怎么跟ipsa结缘的呢？您觉得自身哪些特质或者气质跟ipsa这个品牌的形象相吻合，所以选择了您做为了他们的推广大使？
A：ipsa是个很低调、很优雅，不浮夸的品牌，没有绚丽夸张的包装，透着高雅、温存的气质，你会慢慢得接受它，觉得它会一直陪在你身边，就像一个密友一样。而我从影十年，一步步走到今天，就如同ipsa，也是脚踏实地、一步步有了今天的成绩。
Q：您的气质一直吸引着很多人，不知您平时在修身养性方面都有哪些方法？
A：我很喜欢听音乐，是我生活中不可缺少的东西。我也很喜欢旅行，在空闲之余，到自己想去的地方走一走、看一看，完全放松自己，好好享受，然后再回来努力工作。当遇到压力的时候，我会适度地调节自己，保持健康的心态，只有这样才能在自己选择的道路上游刃有余、一步一脚印，从容地走下去。
Q：如果您的化妆包里只能带三样护肤或是化妆品的话，你会选择带哪三样？原因是？
A：首先我会带一个补水喷雾，而且是那种没有营养成分的单纯补水喷雾，喷到脸上，水分会停留在肌肤表层，而不是蒸发掉，这样才能达到保湿补水的效果。第二个是唇膏，我觉得女生一定要精心护理自己唇部。最后一个是护手霜，因为每天洗手的频率较高，因此手部肌肤很多油脂也被洗掉，出现干纹、起皮的状况，所以，要随身携带滋养型护手产品，保护自己的“第二张脸”。
Q：请您给瑞丽网友可终生拥有美丽、优雅气质的一句话或是一段建议？
A：用心呵护自己的美丽事业，内外兼修、坚持不懈、脚踏实地，优雅自信做自己。
