有什么方法可以祛斑的吗？脸上斑斑点点真的不好看呐，想知道祛斑的方法，作为祛斑最有效的方法激光祛斑，激光祛斑的效果是非常理想的，它可以去掉颜色较深的色素斑，色斑能吸收这类激光并被分解，个人建议分为几种方式：一是日常护理：1注意防晒2饮食清淡3减少辐射4注意休息不要熬夜二是正常洗护：用白醋洗脸比例为三是食疗：可以吃点百合还有红花，不要吃芹菜叶子，这个很容易导致色素沉着的三是美容治疗：想快速的话去医，可以全方位解决各种斑斑点点问题，同时还能解决毛孔粗大，面色晦暗，血管病变，目前流行的几种祛斑方法：激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑，最好能多吃一些维生素C和维生素E的食物，因为这些都是有一定的祛斑和美白的作用，祛斑美白方法二：黄瓜粥先准备好黄，这斑在我脸上也有快三年了，花了不少冤枉钱还是去不掉，真的拿它没办法。
养生之道网导读：祛斑方法有哪些？十二星座美眉，在性格上有很明显的不同点，因此在祛斑的食疗方面也是有不同的着重点。那么，祛斑方法有哪些，我们一起来看看。
火象星座：白羊座、狮子座、射手座
推荐食物：核桃芝麻饮
原料：核桃、芝麻、牛奶、豆浆、白糖
做法：首先，将少量核桃和芝麻用食品调理机研磨成细末，再倒入各200毫升的牛奶和豆浆中，用小火煮沸，最后用白糖调味，分为两剂，早晚各一次，连续服用3个月，可以生津润肠、美白淡斑，让皮肤重现光彩和亮白。
温馨小提示：火象星座的美女行动力很强，但是持续力却不足，因此，食疗时不可松懈，只有持之以恒，才能看到效果哦！美女们平时不仅要注意饮食，还要注意防晒，选择适合自己肤质的美容护肤品。
土象星座：金牛座、处女座、摩羯座
推荐食物：当归山楂茶
原料：当归、山楂、红糖、红枣
做法：将10克当归、10克山楂、5颗去核大红枣、少量红糖冲入沸水中，焖泡约15分钟左右，当茶饮用，连续服用1个月，可以改善肤色、淡化斑点，让肌肤白里透红、鲜嫩欲滴。
温馨小提示：当归可以活血补血，山楂能开胃健脾，红枣富含多种身体所需的维生素，这三者完美的结合起来，能让女人更加美丽。此外，当归山楂茶还有调经止痛的功效，有着痛经困扰的风象星座美女不妨一试。
水象星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座
推荐食物：茯苓消斑汤
原料：白茯苓、白菊花、丝瓜络、玫瑰花、红枣
做法：将白茯苓、白菊花、丝瓜络各取10克，加上玫瑰花3朵、红枣10颗以及适量的清水煎煮取汁，在午饭后食用，连续服用2个月，不仅可以够淡化脸上的斑点，更能润肠通便，排除体内多余的毒素。
果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达，当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡，我的斑好像是遗传的，我小的时候就有啦，有斑让我有点自卑，希望可以找，2不是所有水果都适宜敷面在DIY盛行的时代，水果敷面是很多人的，在饮食上多吃比较清淡的食物，不要吃油腻的和不好消化的食物，少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，多吃含有维生素C、维生素E及蛋白质的食物和一些方法，比如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻，核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等，美姿尔亦可，涂抹一，祛斑美白方法一：西红柿汁西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。
温馨小提示：水象星座的女人细腻多情，有时容易情绪化，如果夜晚有失眠的困扰，不妨在茯苓消斑汤中加入少许的百合，不仅能清心润肺，还能有助于睡眠品质的提高。
水象星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座
推荐食物：茯苓消斑汤
原料：白茯苓、白菊花、丝瓜络、玫瑰花、红枣
做法：将白茯苓、白菊花、丝瓜络各取10克，加上玫瑰花3朵、红枣10颗以及适量的清水煎煮取汁，在午饭后食用，连续服用2个月，不仅可以够淡化脸上的斑点，更能润肠通便，排除体内多余的毒素。
温馨小提示：水象星座的女人细腻多情，有时容易情绪化，如果夜晚有失眠的困扰，不妨在茯苓消斑汤中加入少许的百合，不仅能清心润肺，还能有助于睡眠品质的提高。
祛斑的误区
◆误区之一：长斑初期，盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
◆误区之二：分斑不分治。
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
◆误区之三：只顾“效果”不顾后果。
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
◆误区之四： 认为色斑不可治。
许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
祛斑不能胡乱的选用；一定要细心认真的选择，最好就是用正规的产品，不用那些对皮肤有损害的方法，1避免使用劣质美容护肤品面对繁杂的化妆品市场，我们一定要选择适当的护肤品，不要使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生，斑要慢慢淡化的，祛斑不嫩胡乱的选用，建议，最好选用对皮肤没有伤害的方法，还有就是不要选用那些不正规的，只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕，祛斑要做好防晒和补水，
