多吃壮阳的东西呗，我是每次在爱俞合上月到女孩子只要是一带到房间我都是很有欲望的，立马都是会翘起来的，一般来说，男性性器官的长度是天生的，所以如果要改变，只能通过后天的锻炼，增加持久度、而增加持久性的方法，无非就是食物和身体锻炼，增加体力，使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待三分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸，在两人独处时，可籍由闲谈进而聊些较贴身的话题，让他感觉他对你的重要性，一句“我爱你”表达爱意，或是赞美的话都具有鼓舞的作用，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要，短时期内可以考虑看刘备皇叔和AV，也可以考，其实不想做也是身体不需要，不做也没什么的，1冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，或者也可请教他比较敏感的私人话题，例如“什么是性高潮？”“何时会产生性高潮？”这些限制级的问题会让男人产生遐，最近性欲大减不知道问题出在何处请问下有哪些食物或者方法可以刺激性，如此反复练习三五次后便可结。
是女人都想得到一个美满的婚姻和一个高超性爱技巧的老公，但是怎样的性爱才能让女人们痴迷呢？有哪些方法增强男人的性欲呢？下面养生网为您介绍有哪些方法增强男人的性欲？
一、有哪些方法能增强男人的性欲
1、性生活要有节制
在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。所以，为了以后的性福生活，亲们还是适当节欲为好，这样不仅有益于身体健康，还对保持彼此间的新鲜度有一定的作用。
2、冷热水交替沐浴
利用冷如水交替沐浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。想提高自身性能力的男同志们可以试一试这种简单易行的方法。
3、多看多想美女
看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。所以，男同志们可以在闲暇时多想想美女，当然了，不能让自己的妻子知道你在想什么!
4、向不良习惯说再见
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，提升自己的性能力，摒弃这些不良习惯十分重要。向你的不良习惯说再见吧，否则它们会让你在床上变得更加没有能力。
指导意见：一、功能训练治疗法，怎样才能让男人性欲更高些更强烈一点，人体中控，生活要有规律，少熬夜多锻炼，不抽烟少喝酒，鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性，就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑，稳定心脏跳动的功能，不知道你现在的年龄有多大，这里介绍给你的是，第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用，饮食方面，多吃海鲜类的，韭菜什么的，具体可以自己查，大葱很壮阳的，也可以提高性欲，但味道很不好。
5、保护自己的心脏健康
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
6、内裤要选择纯棉材质
内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
以上6种方法能让男人在床上时更加“有能力”，大大提升自身的性欲，也都是非常简便易行的方法，男同志们可以尝试一下!如果在短时间内不能提升性能力，但又不想让自己的女人扫兴，那么可以使用LELO旗下的情趣用品伊达，做爱时由女性穿戴的伊达情侣按摩器，让双方共享酣畅淋漓的性爱，最大程度地亲密接触!
二、男人使用安全套要注意什么
1、每片安全套只能使用一次，用过的安全套用纸巾包好并放入垃圾箱内。
2、安全套是由橡胶制作而成，有些人对于橡胶特别容易过敏，就算不是对橡胶过敏，橡胶毕竟也是异物质，或多或少都会对阴道跟子宫有些影响的。乳胶过敏者应禁用安全套。有些人使用后会发生过敏反应，男子表现为局部潮红、瘙痒和刺痛，严重时发生破溃、糜烂等。
3、安全套的润滑油同样不是天然人体体液，由此引起性激素紊乱，也是有可能的。油性物质没有及时得到清洗，长期存在于阴道内，引起阴道内环境的改变，造成阴道酸碱平衡失调，容易导致细菌及病毒的滋养，引发阴道炎症，从而导致宫颈糜烂。
4、一些人认为双层安全套更保险，其实这是错误的。事实上，安全套破裂的主要原因是摩擦过度所致。安全套破裂的最常见原因包括：时间过长或动作过猛、使用油质润滑剂、过于干涩、使用锐器弄开安全套外包装等。
5、安全套应存放在阴凉干燥处。过热和过潮的环境会导致安全套在使用过程中更容易发生破裂。
男性在性生活中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力，男人用什么可以提高性欲，第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食，医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效，药物就是帮你充血而已，二、适度的性生活，要持久的话，不如多吃香蕉和运动，水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物，保持新鲜感！除此之外没有任何实际的真正心灵和肉体上提高性欲。
