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白发病如何治疗方法 白发有办法变黑吗

时间:2020-07-27 22:04:58

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白发病如何治疗方法 白发有办法变黑吗

一、白发病如何治疗方法

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,脾气暴躁或容易生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

宜:此类人群饮食要以清淡为主,可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

前额白发——脾胃失调

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀,还可能伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

宜:常喝姜丝粥缓解。

后脑勺白发——肾气不足

宜:多吃补肾食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

白发多的人,要保持乐观,避免过强的精神刺激;此外,应克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡;平常宜多按摩头皮,用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次,每次5分钟,可促进血液循环,改善头部营养的供应。

二、白发有办法变黑吗

白发有办法变黑吗?我相信这个问题可是问出了很多朋友的心声了,年纪轻轻却顶着一头白发,除了染黑它,难道就没有别的办法了吗?专家表示,要想白发变黑发,便得先从调理身体着手。

在中医学角度来看,脱发及早生白发其实是一种征状,显示出我们肾气不足,因为头发健康与否,与我们的肾有直接的关系。肾是先天的本源,主宰着人体的造血系统,对我们的身体非常重要。头发,在中医术语亦称为“血之余”。肾不但是排泄系统,还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。此外,肾亦是五脏六腑精气的聚集处,若我们过分操劳,作息不定时,不注意饮食,以至精气过度损耗,引致肾气亏虚,我们的身体便会出现毛病。由于我们的身体会先把养份送到各主要器官,头发不及其它器官重要,若肾气不足,头发便率先受到牵连,出现脱发或白发的现象。

要想彻底摆脱白发带来的烦恼,首先要多运动,注意休息,合理饮食,调理好身体,多吃滋阴补肾的食物,例如合桃、杞子、南枣等。肾脏调理得好,头发自然健康亮泽,没有脱发、白发的烦恼。

三、少年白发为何多

白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道,人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的,露在外的一段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。一些生理病理原因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。

年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康。正确的防治方法是:1 在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2 坚持体育锻炼,增强体质。3 讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4 在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。

四、早生白发用食疗

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。

取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。

取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

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