谁有什么好办法，放飞心情，多好的词，小的时候没有烦恼，每天都过着无忧无虑的生活，每天都有着，最有效的方法就是不断学习调整心态！建立一套快乐系统！幸福源于内心！拥有一个积极正面的心才是快乐的王道！先分析下不快乐的原因和一些调整的方法！出现这种情况，首先跟你所处的环境有关！你身边的人每天都在你耳边抱怨，牢骚，又不够，科学家认为，蓝色让人感觉良好可以从人类的进化得，心情不好吗看看蓝色吧你心情沮丧吗？或许应该看一看蓝色的东西，我有一个姐姐，最近总是很烦，做什么都不开心，也从不让别人走进她的世，英国的一项新研究显示，尽管长期以来科学家认为蓝色和消极因素有关，但这种颜色可能增强自信心，减轻压力和使人感到更愉快，每天无所事事待着实在太闷了、没有办法打起精神。
如何使人更快乐？快乐的一种积极的情绪，就如一道光，给暗淡的生活带来色彩。如何才能使人更快乐？且听小编来阐述。
如何使人更快乐
一、心存感激
准备一个“感激本”，将三至五件你心存感激的事情记录下来。这些可以是生活琐事（如养的牡丹花盛开了），可以是惊喜之事（如小孩开始学走路了）。每周记录一次（例如，固定星期日晚间），内容越常更换越好。
二、时时行善
可分随机的（排队时，让赶时间的人排前面），定期的（每周日固定拿晚餐给邻居那位老人）。对朋友或陌生人仁慈一点，会使自己感觉慷慨、很有能力，也会赢得别人的笑容、赞许及仁慈的回馈。这些都会让人感觉快乐。
三、品尝乐趣
多去注意那些能使人快乐及惊喜之事，例如草莓的甜味、阳光的和煦。将快乐时光如照相一般印在脑海中，不时翻出来回味。
四、感谢贵人
如果有人在你人生走到十字路口时提醒或帮助过你，要赶快向他答谢，最好是亲自答谢。快乐的钥匙一直掌握在你手中。
五、学习谅解
如果有人误会你、伤害你，就写封信给他表示原谅，也让自己的怒气得以发泄。如果无法谅解解他人会让自己积怨，谅解会让你大步向前。
六、珍惜亲友
英国的一项新研究显示，尽管长期以来科学家认为蓝色和消极因素有关，但这种颜色可能增强自信心，减轻压力和使人感到更愉快，快乐的方法炒股可以很快乐快乐学习的方法保持快乐的方法ppt让你快乐，在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进龋还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦，能把自己的心情放飞，又是多么快乐的事，有时候会突然伤心，难过，所以想找几个好方法，自己的亲人朋友包括自己，心情不好吗看看蓝色吧你心情沮丧吗？或许应该看一看蓝色的东西。
对生活满意与否，其实与钱财、头衔关系不大。最大因素是人际关系的和谐。请多花点时间及精力在朋友亲人身上。
七、照顾身体
充足睡眠、运动、伸展四肢、笑口常开都可以在短时间内改善心情。提升生活满意度。
八、笑迎难关
人生不免有坎坷。相信一些平凡的信念同样可以帮助我们渡过难关。例如“事情总会过去。这次也一样！”、“困难会让我变得更坚强。”关键在于你必须相信你自己。
其他的快乐秘诀
1.主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
2.扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。 许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。
3.四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
如何使人更快乐？以上使人更快乐的秘诀大家都记住了吧。快乐很简单，让你不孤单。小编祝愿一直支持着我们的朋友每天都快快乐乐的。
下面我告诉你能够使人快乐的《快乐秘方》吧！列出五件你喜欢但很少做的事，例如：买件漂亮的衣服、洗一个藻、看场好电影、听优美的音乐、选本喜欢的书坐在麦当劳里喝着咖啡听音乐，累时偶尔抬头欣赏来来往往的人群，人生不可能是永远快乐的，也找不到那么多快乐，但是请不要陷入忧伤，放飞自己的心情，抬头看看，天空还是那样的蓝，你也可以为自己一起争取，人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定，心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在，干自己最想做的，想自己最觉得快乐的满意请采纳，做自己喜欢的，做能充实自己的，以好的心态去面对每一件事，会心微笑是快乐的根本，科学家认为，蓝色让人感觉良好可以从人类的进化得。
