在传统思想里面,希望家庭能够拥有一个白白胖胖的孩子,虽然白胖的孩子非常的可爱,但是如果过度肥胖的话会影响到孩子的健康发育。
宝宝肥胖的危害有哪些?
1、导致佝偻病
有一部分家长会认为孩子胖一般是因为营养过于丰富导致的,其实这是一种片面的想法。宝宝出现身体肥胖,50%可能是能力过剩而不是营养出现了过剩。胖的宝宝身体里面脂肪细胞和组织非常的多,会大量的储存脂溶性维生素,里面主要是维生素d。对于一些肥胖的孩子来说会出现挑食和偏食,长时间缺乏维生素d。维生素d和身体吸收钙是息息相关的,一旦缺乏维生素d,那么就会导致身体缺钙,影响了骨骼和牙齿的发育,出现营养不良,严重的话可能会导致佝偻病。
2、提示着某种疾病
如果孩子一直处于肥胖状态,那么成年之后患上高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖以及糖尿病的风险就会增高,同时也会影响到孩子的大脑发育,接受新鲜事物比较慢,学习效果差。
如何预防宝宝肥胖?
1、在孕期要合理的饮食
平时的饮食习惯、药物、生理因素、遗传都有可能会导致宝宝的肥胖,尤其是饮食是可以控制的,在怀孕期间一定要合理的饮食,积极的控制体重,避免吃高热量以及高油脂的食物,合理的控制怀孕期间体重增长。
2、科学的喂养宝宝
正常情况下来说,母乳喂养的孩子比人工喂养的孩子发生肥胖的几率比较低。但是如果产后妈妈身体肥胖或者哺乳期摄入大量的油脂食物,乳汁里面的一些过量脂肪会进入孩子身体里,从而引起了婴儿肥胖。哺乳期的女性也要合理的调整饮食结构,控制总热量的摄入。人工喂养的宝宝,容易出现能量过剩的情况。这主要是因为受到了喂奶的速度、奶粉调配的浓度以及孩子每天的喝奶量,人工喂养的孩子一定要控制总奶量,严格的按照说明来进行调配。尽量两个小时喂一次奶即可。
温馨提示
平时一定要控制孩子的饮食,才获新生妈妈避免摄入高脂肪以及高热量的食物,合理的饮食结构,控制体重,不能让身体过度的肥胖,合理的给宝宝添加辅食。