真菌喜欢温暖潮湿的气候，梅雨季节在此期间，天气潮湿的天气是诱发皮肤真菌感染的时候。头癣、体癣、股癣、手足癣等症状发病率高，皮肤瘙痒、发红、头皮屑脱落、水泡甚至刺痛，令人痛苦。所以现在二十四节气介绍梅雨季节如何预防皮肤病。
通风，衣被干燥
螨虫滋生在黑暗潮湿的环境中，如低矮的老房子、市场或仓库。保持家庭环境清新干燥，可抑制螨虫的生长。在高湿度雨季，特别要注意房间的通风，定期杀灭室内各种蚊虫，勤于清洁，必要时除湿（使用空调或除湿器）。对于皮肤敏感的人，建议不要饲养猫、狗和其他小动物，以远离猫虱和其他昆虫。
雨湿，衣服难干，为真菌的生长创造了条件。市场上销售的各种衣物消毒剂可以杀死衣服上的各种细菌，但如果不能及时干燥，也不能消除真菌繁殖的环境。抓住阳光明媚的机会，让衣服、被子晒太阳，是一个好方法，一方面是让衣服干，没有水，真菌不能生长；另一方面是因为阳光下的短波紫外线（UVC），杀菌效果高。
没有太阳并不意味着无助。干衣机、吹风机甚至微波炉都可以派上用场。用微波炉干衣服？是的，必要时，可以用微波炉的低频叮叠平内衣。
清淡饮食，素食为主
经常吃绿豆、冬瓜、丝瓜、莲藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子、山药等清热、健脾、利湿的食物；少吃海鱼、羊肉、狗肉和冷饮，因为这些饮食容易弄湿伤脾，加重皮肤病。有皮肤病症状的朋友可以多喝粥，如绿豆粥、荷叶粥、红豆粥等，以调节脾胃，促进体内湿热的排出。
保持鞋子干燥
除了每天洗的衣服，鞋子的卫生也很重要，但往往很容易被忽视。香港脚是一种真菌感染。雨天鞋子湿了，脚长时间裹在里面。如果有脏水浸泡，很容易感染真菌。已经有香港脚的人在雨天不注意鞋子可以让你反复感染。对此，郭医生建议鞋子要保持干燥，如果有多双鞋可以换，让鞋子通风透气。
不要穿干衣服
医生说，在雨季穿半干衣服也是导致皮肤病的另一个重要因素。半干衣服容易导致各种微生物繁殖人体皮肤受损时，容易导致皮肤过敏和感染，导致癣、癣、癣、湿疹、荨麻疹等皮肤病。
半干衣服不仅会引起各种皮肤病，还会引起风湿性关节炎、骨关节炎等疾病。穿上半干衣服后，衣服上的水很容易被人体最大的器官皮肤吸收，特别是当外部温度低于人体表面温度时。
雨天洗完衣服后，尽量用洗衣机晾干，然后放在通风处；如果还有潮湿感，可以用电风扇吹一段时间衣服，或者在衣服旁边放一些干燥剂，或者用加热器烘干。需要注意的是，被加热器烘干的衣服不能马上穿。最好在通风处吹一段时间再穿。在晴朗的日子里，衣服和被子应该暴露在阳光下，室内保持通风。
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