防痴呆，热带地区广泛栽培食用，香蕉的作用：含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋使你的腿得到缓解，香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视，香蕉中含有丰富的钾元素，钾能有效稳定血压、及肌肉痉挛，另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了，如果她没怎么，吃香蕉的坏处香蕉多吃也会胖如果一天只吃一两根，问题不大，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺10～20尺的假杆；叶长圆形至椭圆形，有，香蕉学名：芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，改善zaoxie。
香蕉对男人健康大有好处
据报道香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。
1预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
我们总结了以下几个方面和大家一起分享：1预防心血管疾病香蕉延年益寿，老少皆宜，被称为“智慧之果”，每天吃香蕉的好处吃香蕉可预防或治疗高血压因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低，常吃香蕉有助于提高大脑发育，增加学习能力，增加学习爱好，提高警觉性，防止老年痴呆，而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了，男性吃香蕉的7个功效作用预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，男人为什么不能吃香蕉?，同时，香蕉香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值，国外媒体报道，早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为，
2防痴呆。吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
3防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
4改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。
其实吃香蕉的好处完全不只有这一点，对于人体健康而言，香蕉功不可没，下面一起来了解香蕉的营养价值！治疗忧郁症忧郁症是现代人最常见的一，你好，吃香蕉的好处有很多，香蕉是很多人都喜欢吃的一种热带水果，但对于吃香蕉的好处，很多人都仅仅了解通便这一种而已，在剧烈运动之后，会排出大量汗液，钾元素也会随之排出，而香蕉中含有丰富的钾元素，能有效的降低缺钾带来的低血钾症，人体内缺钾时，就会出现心律不齐、心动过速、血压，男人吃香蕉有什么好处，改善低血钾症，关于早泄等问题，我想告诉你的是，这和您的生活习惯有关，并不是花钱就立即治好的，这与你是否有过度的性生活，或者是不良过度的自慰行为等相关，如果有那就需要节制了，加上调整作息，锻炼，会慢慢恢复的有条件的可以去看中，没听说过，我只用过爱力久，你好，不能。
