电脑为人们的体力减轻了负担，但同时也带来了很多的负面效应，没有什么利弊而言，本身电脑是一个工具，你用不好当然会出问题，不过长时间使用电脑会对人体有一些影响，比如辐射，视力，脊椎，颈椎，以及肘部手部神经，要适度，不宜长时间一个姿势久坐电脑前，如果非要那样，可采用一些诸如保健操一类的活动，别小看辐射，其实它的危害很大的，一大症状：电脑狂暴综合征：所谓“电脑狂暴综合征”是指长期使用电脑的人对电脑产生依赖，如果电脑出现故障后不能使用，就会产生沮丧和焦虑，这是一种新的心理性疾，光辐射的危害就不小了，电脑辐射的十大危害。
据报道，新西兰惠灵顿医学研究中心的里查德·比斯利博士在研究一个突然猝死的32岁男子的死因后发现，该男子长时间与电脑打交道，平均每天要在电脑前连续工作18个小时，长期缺乏运动使他的血液很容易凝结，最终凝块已经聚集到了肺部而致命。
这种“电脑血栓症”实际上就是医学上的静脉血栓症。人的身体内有两种血管，一种是把血液从心脏运送到全身各处，叫做动脉，另一种是把全身各处的血液送回心脏，叫做静脉。
一大症状：电脑狂暴，并搭配慢跑、游泳等有氧运动增加耐力借以舒缓压力避免用电脑而引起的职业病2电脑血栓症：由于久坐不动使血管壁增厚血液形成凝块这些凝块在体内移动。
血管中的血液循环往复，长流不息，保证了人的生命活力。血液不流动了，就凝固起来，成为血栓。电脑操作人员由于久坐，缺乏运动，再加上下肢离心脏较远，很容易使腿部血液流回心脏不畅而产生凝固，成为血栓。再加上电脑操作者多处于空调的环境中，如果不注意及时补充水分，就会发生脱水的现象，血液黏稠度就会增高，大大增加了血栓形成的危险。
“电脑血栓症”跟所谓的“经济舱综合症”相似，早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走。静脉血栓症如得不到及时治疗，可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏，深部静脉栓塞可致凝块聚集到肺部而诱发肺栓塞，严重者可危及生命。
他经常打电脑，最近说似乎电脑看久了就头疼，大概说是后面疼，怎么搞的，现在是网络办公、通讯时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流，网上快速学到东西并且图文并茂不会像老师教的怎么枯燥，网络世界千变万化不仅可以玩游戏休闲娱乐还能和别人聊天结交的朋友相互关心，网络也可以用来赚钱让的人知道你联系你企业或者个人也不会苦恼去哪里找客源，最快的了解城，由于长时间操作电脑，沉迷于网络不少人缺少必要的运动和休息，影响了身心健康，引发相关病症。
