脸部和腰腹部肉松一族该怎么办？轻轻一捏，就能捏出一块块肉，让你看上去成了大脸妹、小腹婆。没关系，教你两套瘦脸收腹的精油按摩减肥法，结合精油的功效，让你加倍燃烧脂肪。
紧实小脸按摩：
第一步: 双手涂上精油倒3～8滴于手掌(或者直接滴在脸上)，从下巴-脸颊-鼻子－额头－做按摩，让精油完全吸收 .
第二步: 由脸部内侧向外侧按摩，先左后右，放松肌肤，增加弹性，皮肤紧实程度。
第三步: 从眉毛向额顶按摩防止抬头纹，轻点眼部四周，消除黑眼圈，眼袋，眼睛浮肿。
第四步: 轻划下巴－脸颊－眼圈，消除脸部细纹．促进脸部血循。
第五步:轻点嘴唇四周，从嘴角开始向上抚按整脸，增强皮肤弹性，紧实皮肤。
第六步:轻拍全脸，由内向外，由下到止，全脸放松。
收腹排毒按摩：
1：先沿肚脐涂抹整肠健胃精油。以图示方向：上升结肠－横结肠－降结肠，轻柔按摩；
2：从左右两侧腰线向肚脐方向推拿；
3：从腹底到横隔绿瘦有没有副作用膜，再至腰侧，然后至腹底。此手法为强调塑腰整肠；
4：沿肚脐一周，顺时针方向按揉，直至发热。
