? 全书分了六个模块。第一个叫作亲子沟通，第二个叫作暗理性，然后增强回路、人的塑造、还有内驱萌芽以及角色觉醒。
第一个叫作亲子沟通
? 美国的社会语言学家阿尔伯特提出来的，55387定律，它是一个人际沟通最最基础的一个规律性的东西。55387定律：
55%仪表+38%口吻+7%内容=100%
如果55和38都没管理好，那个7根本输出不了。
拆的是繁体字“听”这个字：边十目一心，用耳为王，左右结构的。 那个四是横过来的目。人都不长十只眼睛，指的是要看着，用眼睛看着孩子，用一心一意的这样的一种态度去用耳朵听，这才是听之王者。实际上在跟孩子沟通的过程当中，永远都是说倾听是第一位。
? 真正地接纳自己的情绪,就是它没有好坏,它只要来的都是客,都是你内心深处给你发来的信号,你要接住它，打开它看看。它有哪些部分组成。
所以如果一个父母,不懂得照顾自己的情绪，关照自己的情绪,那么他也不懂得关照自己的孩子。
? 孩子三四岁的时候就属于诅咒期,又叫脏语气期。（整天屎尿屁）那这时候的孩子他就是用高能量语言去探索这个世界,看看效果怎么样。所以如果是在这个时期里,又是在家里说的话，就是消退处理，不管他,就不要给他任何的强化。如果是在外面，面对尴尬，就让孩子知道，你讲这种能量的话，妈妈也不会理你，但是会让我跟别人道歉，就好了。
第二个叫作暗理性
? 萨提亚模式的专业课。里面有一个特别生动而伟大的隐喻，叫冰山隐喻。冰山上只是一点点的我们的行为,下面有很大的东西是隐藏在水平面之下的。有潜意识、家庭结构、历史渊源。它那里头也包含，比如说我们的应对方式、然后我们的感受、我们的观点、我们的期待、我们的深度渴望以及最核心的自我。这些东西都是隐藏在底下的。很多人一辈子只活上面的行为,住什么房，开什么车，赚多少钱，孩子在哪儿上学,这都是行为,其实仅占我们人的一小部分而已。那隐藏在底下的这些暗暗的东西,才是我们应该深度挖掘和去好好地探索的,所以就叫暗理性。它是非常深层的一种理性的思考。就只有理解了冰山以下的这个暗理性的部分,才能够控制自己的情绪、才能有路径去探索自我。
? 一致性表达对应是述情障碍。就情绪表达障碍。比如说让孩子穿衣服吧,其实是怕他感冒，是一种担心和关怀,结果话横着就出来：“不穿衣服冻死你啊！”；他过马路，你是怕他人身意外什么的,也是关心,（结果变成）“过马路就这样过撞不死你！”
? 这个其实主要源于原生家庭对于这个孩子本身的感受,就是不鼓励表达的。一个孩子哭，是在表达感受,家长不让他表达,时间久了,孩子就认为表达感受是不需要的,然后他就切断了跟感受的连接，自己这个自我跟感受之间一刀切断了。切断之后就不会表达了，也不会识别了。可是一个人的感受如果被切断的话,他是难受的,他经年累月在身体里面进行这样的组合幻化，盘根错节,他就变成了一种表达，叫愤怒。
? 述情障碍，所有的感情识别出来都是愤怒,所有有压力的,比如说恐惧、担心、难过,在他这儿表达出来全是愤怒,这就导致了表达的不一致。如果真的想一致性表达的话,首先家长要做功课，识别情绪。如果想要做称职父母，那就要改，就看你的意愿。如果改了的话有什么好处呢？幸福感提升。自己的幸福感提升会辐射给身边的人,于是你最爱的那些重要的人也都感受到了,他们开始给你正反馈,我再给正反馈，他再给正反馈,那你看,越来越好。
? 当你想要表达一个情绪的时候,也是要按下暂停键，识别一下情绪,再想想自己到底想说啥,然后从正向好好说出来。
另一个好处就是您成为了一个高影响力父母。你的孩子认为你的话特别有价值,他愿意去好好地听，他愿意去参考。
我们很多人过了青春期以后就发现,父母教育了我们那么多东西，都没听,我们只是让他不会发现，然后变得就是你什么都不知道我。这就是那些家长喊的声很大，打人打得很凶,但其实没有影响力。王小骞：对。真的没有走进孩子的心里,所以孩子也不把你的话当个事,他只是想着怎么躲过你这一劫。樊登：我也经常跟其他书友聊,我说要是看你的这个影响力,就看你儿子在家里边,有没有说“我们老师说的”。就是你面对一个低影响力家长,这个孩子经常拿老师出来压他,但是我们家就不会,我儿子经常会说，爸爸你觉得我们老师说的对吗？王小骞：哎，你看他从你这儿求证。樊登：对，他会觉得爸爸说的东西可能更对,然后去跟学校里的这个状况来做对比。
? 打孩子首先它是一个人身的侵害,而且打孩子它带来的不是教育，是恐惧。孩子是因为恐惧才屈从于你。但马上他就会进入到一种暗暗地反抗，孩子离你越来越远,他心里的门一扇一扇给你关上,你都不知道你什么时候被孩子排斥在千里之外的。这样的一些说法,你真的磨破了嘴皮子有的时候跟家长讲，他不相信。
打孩子的五个严重后果：
第一个是孩子可能会变傻；
第二个孩子可能爱撒谎；
第三个孩子可能会学习父母打人的暴力方式；第四个是孩子的自尊心受到巨大伤害,会变得不自信；
第五个孩子可能会形成易怒的性格。
? 跟激素水平有关,另外也跟这个孩子的自我价值感很低有关。父母老打他,那肯定他就是对自己有很大的否定的,然后自我价值感就特别低。自我价值感低了之后,就形成一个信念,叫作“我不好，我不行，我不值得被爱”。这种感觉常年存在孩子的心里头变成内化的一种潜意识,他是非常不舒适的,所以特别容易炸毛。樊登：所以暗理性这块,我觉得可能卡尔·荣格原来说那句话挺对的,他说：“ 如果你的潜意识没有能够进入你的意识,那就是你的命运。 ”就是因为你的暗理性你根本没有了解过。
第三章 增强回路
? 主要讲家长如何去引导自己的孩子养成一些良好的品格。它就是通过赞赏、认可、一致性表达达成的,而不是通过训斥、贬低、挖苦、讽刺、羞辱完成的。
这里边还有一个原理,就是孩子对于父母的语言是有认同性的。他特别相信父母说的话,所以尽管他嘴上跟你不断地抗衡,他说我不是，他心里相信。所以孩子慢慢地就会长成父母嘴里描述的那个样子。“你想让你的孩子长成什么样,你就去跟他说你想让他长成的样的那个话”。咱们的很多家长是反过来了,结果就把孩子生生地塑造成了,比如说懒、笨等等。
? 0~3岁的时候,尤其在孩子更小的这个婴儿期,他的安全感的形成与破坏都是最最重要的那个时期。一个孩子哭，他就是基本生存需求,没有大人的关照、照顾,他是活不了的。他哭你不去管他,孩子就很恐惧,我要危及到我的生命了,他后来是不哭了,可是他也很失望,甚至会很绝望,安全感被破坏得特别厉害。
? 情话是共情的话。孩子大哭怎么办？
? 共情。“宝贝不高兴了，哭了？”
? 共情就是说一下他当时的那个状态。能说原因更好。
孩子马上就觉得,我爸我妈看到我的状态了,他这时候邪火就这么神奇地被抽掉了，就是说出来，很简单。
樊登：而且这个招不光是对小孩有用,对成年人一样有用,对恐怖分子都一样。我们讲过一本书叫《掌控谈话》,那个作者是FBI谈判高手。他每次去跟那帮恐怖分子谈判,他的办法全都是讲出对方此刻的状态：我知道你现在觉得很不安全,你也不知道外边这个人是谁,你会怀疑有枪瞄准你的头......讲着讲着,里边人说,我觉得你是个好人。王小骞：对，因为他被理解了。
那“陪哭”：是说你陪伴着他,让他去把自己的负情绪释放掉：想哭一会儿是不是？想哭一会儿妈妈就陪你哭一会儿吧！
? 就这样，特别神奇。我的小孩在就是 terrible two（可怕的两岁）的时候,还有个horrible three（恐怖的三岁）,这两年,只要一说这句话你就会发现，过一两分钟她就（说）：妈妈，我哭好了。就好了,然后你接下来你想再说什么,你想再怎样，都是通的。
? 增强回路，正向反馈。塑造一个人的行为最有效的时机是在他做对事的时候,而不是在做错事的时候。做错事的时候是跟他建立感情,建立链接的机会,塑造行为最有效的机会是做对的时候。
第四章 人的塑造
有三种快乐：
第一种最低等的叫：竞争性快乐,比出来的；
第二种快乐厉害了：非竞争性快乐,你可以跟你自己比。
第三种快乐那就是无条件快乐。
所以老子说“专气致柔能婴儿乎”就是我们最后能不能复归于婴儿那个状态,你的那种无条件快乐的能力就出来了。
两面派悖论：为什么要在家庭里边不断地去检视家庭成员的一致性呢？因为孩子很可能成为一个小两面派。就是人的人性就是这样，趋利避害。这可能是人格的一种分裂。王小骞：有一点，接近于。
这怎么矫正呢？
首先还是要自己的意愿。比如说你没有办法叫醒一个装睡的人是吧,他就不信， 他就不把这个事当个事,那就拉倒。
第五章 内驱萌芽
就是怎么引导孩子爱学习。
就是要给孩子设定一个出错率,他不可能是百分百的正确率,这是一个奢望。这个百分百正确的预设是对家长的深度折磨。
那么作业和糟糕的情绪情感体验一旦给它勾连在一起,孩子不敢恨你，他就恨上了作业,然后继而他又移情，他又扩大化,他就恨上了学业,你看，这事就越来越大了,就像扫雷一样 点开一个出来一片。
所以首先是预设一个出错率,这个很重要。这里面就说了有差不多六点，比如家长如何在陪写作业的时候能够安抚到自己的情绪,保持不炸,同时还有一个就是如何帮助到孩子,能够让他调动起写作业的积极性。
在教育心理学里就有一个非常重要的观点,就是学习效果和什么相关,其中有一个就是和情绪情感体验相关。如果你给了孩子写作业的时候正向的情绪情感体验,他感到高兴，他感到愉快，感到有成就感,他就对作业会产生深一步的兴趣,反之，很反感。
孩子为什么那么爱打游戏,这是最简单的道理。就是因为打游戏全是愉快的,又打中了一个，又吃鸡了，高兴。所以人的情绪跟高兴的情绪结合起来他就容易上瘾，容易喜欢。
? 孩子的问题在家长,家长的问题在童年。
? 孩子已经不爱学习的,如果他真的能听进去咱们说这话,怎么改？
王小骞：先从夸奖和认可开始。没有任何一个孩子,这个世界上没有任何一个人是没有优点的,不存在。
这个世界上没有人没有优点的,你缺少的是发现。就是从夸奖孩子开始,比如说孩子屁股上跟长了刺儿一样,就坐不住,他总会坐住10秒钟,夸他坐住的10秒钟，可以吗，他满篇写的都是螃蟹爬、蚂蚁爬,总有一个字写得端正,就算没有一个字写得端正,总有一个横是平的，竖是直的,夸奖他,去找到那个值得夸奖的点。他总会乐于助人吗,他是不是一个善良的孩子,他爱不爱笑,他是不是愿意帮助妈妈做一点什么事情,总会有的呀，夸他！
樊登：你让他找到了一点点认同感，一点点价值感,这个生命就会往出长。
王小骞：对，有好多家长他是怕说,我夸了他，他翘尾巴，他飘了。这个就是因为,就倒回去说那个 暗理性里面,在这个冰山底下有一个叫深度渴望,深度渴望是全人类每个人的,不管肤色、国别、种族,每个人都有的深度渴望,包括什么呢,被理解、被认可、被赞赏、被接纳、被爱, 这深度渴望里一定不存在被批评、被贬低、被否定、被挖苦、被羞辱、被恐吓,绝对没有,所以这就是为什么我们要去夸赞孩子,是在满足一个人的深度渴望。
“爱”这个字怎么拆呢？
爱是一定要走心的,爱不走心它是没有办法传递出有健康度的、优质的爱的，所以就是很多的孩子在长大之后他痛苦挣扎。
我记得在一个挺有名的演讲节目当中,那个选手就跟自己的父母说,你们满嘴是爱却面目狰狞。这是很好的一句话。就是家长是一颗赤诚之心去爱孩子,但是他输出的爱到了孩子那儿没有接收到,只看到了狰狞的面孔,就两股道上了,所以爱没有送达。那也就是说我们是不是要重新检视自己的爱是由心出发的吗,特别容易上头吗,很多的家长的爱是很容易上头的,看到这个景象，一下炸了，天天就像爆杖一样。所以你要把爱地走心这件事情一定要做到。
樊登：头脑要冷静，心要热。
王小骞：心要软而热,但同时也要走脑,就像电脑一样是双核运转的。那这个脑子是什么呢,就是理念、思维方式,这是在脑子里的,它是解决问题的路径。
罗森塔尔效应：
罗森塔尔这个也是,他去到美国的一个学校，找了班级,然后假模假式的发放问卷给孩子们,填完了之后他连看都没看就随便勾了几个名字,然后助理就郑重其事地交给了老师和校长,这些孩子天赋好，好苗子,好好培养。八个月之后再回到这个学校,所有被随意勾出来的孩子的成绩以及性格,成绩上升，性格阳光，都有了很大的变化。所以就是说老师接受到了强烈的心理学家的暗示之后,就 对孩子投入了很多期待的目光，赞赏等等,于是孩子们被看到了，被鼓励到了。 这也被叫作皮格马利翁效应。
妈妈:爸妈今晚有事，很晚才能回来。
小新:那我会很累耶。
妈妈:为什么？
小新:我会看电视看的很累。
——《蜡笔小新》
我小的时候如果父母不在家，也会一直看电视，就是特别怕黑，也特别怕安静，然后看着看着就睡着了。
不过现在我是一个不怕黑的男子汉……
我想起下面这段台词。这个是**《茜茜公主》中，年轻的佛兰茨皇帝第一次遇到茜茜，并对她一见钟情时说的一段对话。这部**，我看过无数遍，不过距离上一次看也还是有些年头了。但是佛兰茨和茜茜的这段对白，我依然印象深刻。
弗兰茨皇帝：现在来谈谈你吧。
茜茜公主：我？我有什么好说的。我最喜欢的事是骑马。
弗兰茨皇帝：我也是。
茜茜公主：我最喜欢的花是红玫瑰。
弗兰茨皇帝：我也是。
茜茜公主：是吗？我最喜欢吃的是苹果饼。
弗兰茨皇帝：真是太巧了，我也是！
茜茜公主：是吗？哈哈哈~~
当你遇到了自己深深喜欢的人，忍不住想通过共通的爱好，来拉近彼此的距离，通过这些共同点，让对方认同你，并且欣赏你。
不知道为什么，从小时候看这部**时，就觉得这样开始的爱情，浪漫又唯美。当然，也有可能，主要是因为这样的一对公主和王子的化身，说出这样甜蜜浪漫的对话，才这么有说服力吧~
最终，在宣布皇后人选的舞会上，佛兰茨把茜茜最爱的一大捧红玫瑰送给了茜茜。真的美好的像一个童话故事~
1、不要哭泣，当我们还有力气呼吸，就要有面对明天的勇气。
——《流浪地球》
2、只要你的心是善良的，对错都是别人的事。
——《大鱼海棠》
3、有的人浅薄，有的人金玉其外，败絮其中。有一天，你会遇到一个彩虹般绚烂的人，当你遇到这个人后，会觉得其他人都是浮云。
——《怦然心动》
4、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。
——《千与千寻》
5、孤独的人总是害怕走出第一步。大概因为他们总是孤零零的一个人，没有退路，没有拥抱和温暖。
——《绿皮书》
6、缘分这事，能不负对方就好，想不负此生真的很难。
——《后来的我们》
7、两个人散了，是因为一个人以为不会走，一个以为会挽留。
——《前任3：再见前任》
8、爱情如果能够解释，世界上就不会有人因此而痛苦了。
——《比悲伤更悲伤的故事》
9、听说神不能无处不在，所以创造了妈妈，到了妈妈的年龄，妈妈仍然是妈妈的守护神，妈妈这个词，只是叫一叫，也触动心弦。
——《请回答，1988》
10、它只是你的一条狗，但你却是它的一生。忠诚的意义在于我们不应该忘记爱过的每一个人。
——《忠犬八公的故事》
1.有时候沉默胜过千言万语
2.我们中的有的人暗淡无光，有的色泽艳丽，有的则光彩照人，但是偶尔，你也会遇到色彩斑斓的人，当你真遇到时，其他一切都不重要了。
3.姗姗来迟总比没来好。
4.有时落日泛起紫红的余晖，有时散发出橘红色的火光燃起天边的晚霞。在这绚烂的日落景象中，我慢慢领悟了父亲所说的整体胜于局部总和的道理。
5.miss有两个意思，一个是思念一个是错过，我常常在想是不是我太思念你了反而错过了你。
以上台词来自于《怦然心动》
《怦然心动》里面有许多让我心动的台词。整个故事结构是非常简单的，但是里面小女孩内心的成长，和关于爱情的看法的变化给了我很多启发。
一开始也许我们会被皮囊吸引，但最终我们会看重人品。
《阿甘正传》里面，阿甘总是会说：“ 我妈妈常说，人生就像一盒各式各样的巧克力，你永远不知道下一块将会是哪种。 ”
这段台词对我触动很深。
细细品味以后，我觉得这里面包含着三层意思。
我们对未来总是充满了无限的憧憬，总是会设想自己的人生应该是怎么样怎么样怎么样。
可慢慢的，我们会发现，事情总是朝着与我们想象不一样的方向发展。
比如，我们进到一个公司，希望领导是睿智型，结果他却是婆婆妈妈型；我们希望周围的同事是互帮互助的，却发现他们大多都是各管各。
这种时候，我们通常会有些泄气，也时常会抱怨。
感叹运气不好，感叹人生的不公。
可是，人生的这种不确定性，也并不全都是不好的。
比如，前段时间，有个朋友被公司裁员，心里郁闷得不行。
的确，换了任何人，被裁员了，都会觉得这是一件很倒霉，很令人丧气的事。
可没想到，几天后，他就重新找到了工作，而且工资还是从前的两倍，工作环境也更胜从前。
这样一来，你会发现，如果没有那次裁员，他反而不会得到这个更好的机会。
所以，人生会有许多的不如意，但时不时的也充满了惊喜，千万不要失去信心。
既然人生充满了不确定性，而这些不确定性又是人力不可控的。
那么，与其抱怨、瞎想；不如少想一些、多做一些。
虽然我们无法预料将来会发生什么，但我们总能预料一些一定会发生的事，比如天上不会掉馅饼。
所以，踏踏实实地去做事，总是不会错的。
因为努力不一定成功，但不努力一定不会成功。
不知道，各位朋友心里的经典台词有哪些？也分享一下吧。
世界上有太多孤单的人害怕先踏出第一步。
绿皮书上映并不久，但我却看了好多次。人生中遇到上对的人，使自己终生受益，对自己身份定位的思考。
**中，那么一句话：我细数着每一小时，每一分钟，每一秒，直到你回到我臂弯。多么令人甜蜜的一句话。托尼的成长使我们认识到种族歧视在他眼里非是件好事，他的转变因唐而优雅。唐也慢慢开始做回自己。
为了尊严而演奏，为了爱情写信，为了友谊的驾驶。
1.滚蛋吧肿瘤君
身患绝症时日不多的女主：妈妈，我知道对你们来说挺难的，我也挺难的，对不起妈妈。（ 泪目( ? ^ ? ) ）
2.天气预报员
感同身受，铭记在心。
3.一代宗师。
错过的爱情始终是份遗憾。
4.《请和我这个没用的谈恋爱》 满满心酸的台词
5.大鱼。 如童话般浪漫
6.蓝色大门
7.这个杀手不太冷
品味经典，感悟人生，感受光影魅力！
当你在观影时，有时候能够打动你的或许不是故事情节，不是炫目特效，只是其中的一句台词就可以触及到你内心深处最为柔软的一面。
1.“我等了三年，就是想等一个机会，我要争一口气，不是想证明我了不起，只是要证明我失去的东西，我一定要夺回来”。--《英雄本色》
2. “苦的久，都不知道甜是什么，仙人掌做不了花，没办法让人捧在手心”。
3. “如果再也见不到你，祝你早安，午安，晚安”。--《楚门的世界》
触动人心的台词，很多很多，这只是沧海一粟，但是也是这些经典又触动人心的台词，才会使我们久久不能忘怀，勉励我们继续向前，因为人生还很长，也许前方的风景会更美。加油！
在看**的时候总有一些台词触动到我们，我们会牢牢记在心里或者会成为我们聊天时的话题。
1.啊，你以为你接受的是谁的爱，是一个天神的爱，他背叛所有的神灵去爱你，为你忍受一切痛苦带给你欢乐 2.你相信有永恒的爱吗 ？跟星星一样。
3.“我很后悔，最后那天晚上没能紧紧抱住你，我会化作人间的风雨陪在你身边。”太感动了，为了爱愿意牺牲自己。
4.因为你，我愿与天下为敌。《大鱼海棠》
5. 真正的忘记是不需要努力的，忘不了就别忘了。《大鱼海棠》
在《暮光之城》里：“但是你，你的气味，对我来说就像是毒品一样，你就像是我私人的***一样。”
“我马上回来就会回来的，照顾好我的心，我已经把它交给了你。”
啊！有谁能受的了这样被撩，这样的情话。如果，有人对我说，我肯定会心动。哈哈哈哈！
在《大话西游》
里：“我知道有一天，他会在一个万众瞩目的情况下出现，身披金甲圣衣脚踏七色云彩来娶我，这不是神经病！是理想。”这不是多少女孩所希望的那样的吗？
