香菇彩椒炒鸡胸肉
材料:鸡胸肉300g,鲜香菇6个,彩椒半个,淀粉和料酒1茶匙,蚝油1茶匙,油和盐适量。
[胡萝卜鸡胸饼]
材料:胡萝卜1根,鸡胸肉300g,蚝油、酱油、淀粉各1茶匙,油、盐适量。
剁椒蒸鸡胸肉
材料:鸡胸肉250克,剁椒2茶匙,淀粉1茶匙,料酒1茶匙,油少许。
黄瓜胡萝卜拌鸡胸肉
材料:鸡胸肉200g,淀粉和料酒各1茶匙,黄瓜1根,胡萝卜1根,大蒜1根,香油1茶匙,辣椒油1茶匙,陈醋2茶匙,盐适量。
鸡胸肉虾仁蔬菜饼
材料:鸡胸肉300克、虾仁150克、白菜200克、蚝油1茶匙、淀粉和料酒1茶匙、油和盐适量。
韭菜炒鸡胸肉
材料:韭黄300克、鸡胸肉200克、淀粉1茶匙、料酒和蚝油各适量、油和盐适量。
鸡胸肉糙米
材料:糙米200克、绿豆1把、淀粉和料酒1茶匙、鸡胸肉150克、水适量、橄榄油和盐适量。
鸡肉丸子怎么做
香菜、香菇、芹菜、小白菜都不错。
包饺子的做法:
1.菜洗干净,晾干水分,切小段。
2.肉切丁。
3.将肉和菜一起混合加入油和盐。
4.搅拌均匀。
5.和面(饺子皮的面要和的硬一点,擀起来会不粘)。
6.揉好静止10分钟醒面。
7.将面分两段,揉搓长条,下面铺点面粉不会粘。
8.滚刀切小丁,不要太大。
9.把面团压扁,方便擀皮。
10.把面团擀开成皮。
11.将馅料适量的放在饺子皮上!
12.从下往上两边从中间捏起。
13.再将两边紧紧捏紧。
14.饺子成形。
鸡肉丸子做法
食材配料:鸡胸肉300克,山药100克,淀粉5克,生抽1汤匙,白糖2克,食盐适量,芝麻香油少许,青菜适量。
做法步骤:
1、山药削皮,切成小块。山药削皮时手上套上保鲜袋或戴一次性手套,防止山药粘到皮肤上。
2、鸡胸肉清洗干净,加料酒用清水浸泡10分钟去腥,10分钟后用清水冲洗掉料酒成分控水,将鸡肉切成小块。
3、山药块与鸡肉块一起,放到料理机中,加1汤匙生抽、1克食盐、2克白糖(白糖用于增鲜),绞打成泥。使用料理机,有一定水分的东西好绞,把山药块水分大的食材放到底下,稍干的食材放在上面。家有绞肉机的亲,直接用绞肉机来绞会更方便。
4、搅好的山药鸡肉泥,细腻温润,取出放入碗中。
5、汤锅烧水,山药鸡肉泥放锅边上,再放一小碗凉水在边上,可以用刀削薄片,也可以用手虎口挤成丸子,用刀削片的时候,每削一片蘸一次清水防粘。
6、汤锅水底冒上均匀的小气泡时,将火调到最小,鸡肉片或鸡肉丸下入水中,全部做完,转大火烧汤,待丸子全部浮上来再煮一两分钟就好了,鸡肉很好熟的,煮时间太长鸡肉就老了。煮好后,加盐调味。
7、取少许洗好搭配煮汤的蔬菜,放入锅中烫熟,再淋入少许芝麻香油,就可以关火出锅了。配汤用的菜,小菠菜、茼蒿、油菜、娃娃菜等,都不错呢,好吃的鸡肉丸子就做好了。