主料
鱼子
200g
切面
150g
荆芥
30g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
黄瓜
适量
番茄
适量
大蒜
适量
食盐
适量
干红辣椒
适量
花椒
适量
芝麻油
适量
生姜汁
适量
鸡蛋
适量
面粉
适量
步骤
1.食材图。
2.鱼子洗净沥水。
3.准备葱和鸡蛋,生姜汁做调料。
4.将葱切碎。
5.打入一只鸡蛋,放入葱花,加入食盐、生抽和五香粉。
6.浇入适量的生姜汁。
7.加入面粉,拌匀。
8.起油锅,油热下入鱼子丸炸至金黄。
9.将炸好的鱼丸切片。
10.番茄切片,荆芥洗净,大蒜剁碎,黄瓜切丝,干红辣椒切段。
11.炒锅加油,放入花椒大蒜和干红辣椒爆香后,加入番茄片翻炒出酱汁。
12.加入高汤或者清水,放入食盐、生抽、醋调味。
13.将鱼子放入锅中。
14.煮至入味汤汁浓郁。
15.撒入荆芥,淋入芝麻油,加鸡精调味即可。
16.将面煮熟。
17.沥水捞出。
18.浇入鱼子汤,放入黄瓜丝,即可食用。
小贴士
鱼子富含胆固醇,老人尽可能少吃。
1.萝卜切片,姜蒜切片,葱白切小段
2.锅中加适量油,油热后下入葱姜蒜,略炒1-2分钟,炒出香味
3.下入切块的鱼头,煎至两面金黄
4.鱼头煎好后,加入适量水(水量可以宽一些),大火烧开。撇去浮沫,转中火继续煮10分钟(关于加“冷水”还是“开水”,我都试过,感觉没什么差别,所以身边有啥就加啥吧)
5.10分钟后,下入萝卜片,加入盐,继续炖煮五六分钟至萝卜熟透,再加1勺料酒即可
6.将鱼汤先滗出来(只取汤),这就是煮面的面汤了
7.再在余料中,挑出萝卜和鱼肉,鱼刺剔去不要(鱼头部分都是大刺,很容易剔除。一定要剔干净哦,要不然吃面被扎到就杯具袅)
8.锅洗净,将鱼汤、萝卜和鱼肉下入锅中,再加一碗开水,煮开后下入面条,加少许盐(鱼汤加过盐了,所以第二次加盐不宜过多),煮至面熟