1、当孩子在专注的进行一个认知活动时，不要轻易打扰他。这不仅仅是养育的技巧，也是对孩子的尊重。这也是父母在做无声的榜样，示范孩子什么叫做尊重？这比我们说，你要学会尊重别人，这类的说教有效得多。
十岁之前，孩子都是通过模仿来学习的。当他正兴致勃勃地玩儿积木的时候，记住别往他嘴里塞吃的喝的。让他用自己的方式玩玩具的时候，也别跟他说，宝宝看说明书上是这么玩儿的，不是你这么玩儿的。
2、成为孩子的重要帮手。看到当孩子在专注的时候，可以尝试加入他，而不是打断他。我理解，有些干扰的初衷其实非常美好。比如说，家长情之所至的深情一吻。但比起这些，不妨尝试融入孩子专注的场合，甚至参与孩子一起去做些事情。在不影响孩子专注力的同时，还会进一步的提升你们的亲子关系。
3、要给孩子创造一个用于专注的，没有什么干扰的空间。你可以告诉孩子，在这个空间里，就是可以没有干扰，去做自己想做的事情。
4、难免有的时候，家长真的有一些时候非得要去打扰的，那这样的情况的话，你就给孩子一点转换的时间，让他去适应这个节奏的转变。可以提前十分钟告诉孩子接下来的安排，让他们可以有一点空间来准备，结束手上的工作，为下一项任务去做准备，在心理上做一个转换。
