经常会听到广告媒体宣传燕窝的功效显著，简单来说燕窝是燕子用唾液与绒羽凝结而成的巢窝，下面就来为大家简单介绍一下燕窝的作用与功效。
燕窝的作用与功效
燕窝的作用与功效有很多，其主要作用有以下作用可以抗病毒、强心降压、养阴润燥、补中益气、增强免疫力、促进生长发育、美容养颜等功效，这主要得益于燕窝里面含有各种蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁、钾等微量元素，其里面还有人体必需的氨基酸如赖氨酸、胱氨酸、精氨酸等氨基酸。而且燕窝一般人都可以食用，特别适合老人、女性朋友以及体弱人士或者是哺乳期妇女。长期服用燕窝可以补肾养阴、美容养颜。跟其他的保健品相比，燕窝是天然食品，可以用来治疗很多疾病，还对身体是大补，可以说燕窝有很高的食用价值和药用价值。
关于燕窝的作用与功效，大致有以上这么多，而且燕窝可以跟很多食物一起炖服，比如说做成燕窝银耳，可以治疗干咳、盗汗、滋阴补肾等作用。其产品对老人和女性来说都是大补的产品，可以补血养颜。
