对于乙肝患者来说应该在饮食上多摄取一些蛋白质丰富的食品从而来提高自己的抵抗力。但是作为蛋白质含量丰富的牛奶来说，当乙肝患者在食用牛奶的时候我们必须得注意一些事项。下面就来介绍一下乙肝患者在食用牛奶的时
1乙肝患者在喝牛奶的时候应该注意哪些特殊事项
对于乙肝患者来说应该在饮食上多摄取一些蛋白质丰富的食品从而来提高自己的抵抗力。但是作为蛋白质含量丰富的牛奶来说，当乙肝患者在食用牛奶的时候我们必须得注意一些事项。下面就来介绍一下乙肝患者在食用牛奶的时候应注意哪些特殊的事项。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁离子等，有利于乙肝患者肝脏的损伤修复。在慢性乙肝稳定期，除注意补充维生素外，尤其要注意蛋白质的补充，乙肝患者适量饮用牛奶对身体恢复很有帮助，但是需要注意以下几点：
注意病情
在乙肝急性期或活动期，出现恶心、呕吐、厌油和腹胀等消化道症状时，不宜饮用牛奶;乙肝患者发生肝硬化伴有肝性脑病或有肝性脑病倾向时不宜饮用牛奶，以免引发或加重肝性脑病。
不宜加糖
因蔗糖在胃肠道内的分解产物能与牛奶中的钙质中和，不仅会使细菌发酵、产气增加，导致腹胀，还将减弱牛奶的营养价值。因此乙肝患者饮用牛奶不宜加糖。
不宜空腹饮用
空腹时喝牛奶，其中的蛋白质只能代替糖类(碳水化合物)转变为热量而被消耗掉，将起不到应有的作用。建议乙肝患者在睡前饮用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的营养，还可以促进睡眠。
老年患者更适合饮用酸奶
因牛奶中的乳糖经乳糖酶作用后分解成半乳糖，过多的半乳糖沉积在晶状体中，会引起白内障的发生。建议老年乙肝患者可适量喝一些酸奶，酸奶中含有丰富的优质蛋白和多种营养成分，还含有乳糖酶和很多的酵母菌，非常有益于慢性乙肝患者，尤其是肝硬化患者。
所以当乙肝患者在使用牛奶的时候不能像平常人那样什么都不管，不合理的饮用可能会加速我们的病情的恶化，所以我们在日常的生活的时候要多加重视。
2秋冬季节乙肝患者在饮食上有什么特殊的要求
民以食为天，乙肝患者对饮食的要求非常重要，吃的得当对自己的病情有着很重要的帮助作用，由于秋冬季节的特殊性我们就来介绍一下乙肝患者秋冬季节应该在饮食上应注意的问题来做简单的介绍。
由于秋季天气逐渐转凉，天气干燥、变化多端，乙肝患者饮食不当容易发生肝脏损伤，导致病情复发，乙肝患者秋冬季节应该注意滋阴润肺，推荐下列食谱：
枸杞子蒸蛋
原料:枸杞子10克，鸡蛋1只，香油3～5毫升。
制法: 将枸杞子去除杂质，洗净;鸡蛋打入碗内，加精盐、味精和清水少许搅匀，入沸水锅隔水蒸10分钟，再将枸杞子撒入碗中，加盖隔水用武水蒸25分钟，取出，滴入几滴香油即可。
功效:有养血补肝肾、柔肝的功效。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者可经常食用。
黄芪红枣汤
原料：黄芪12克，红枣10枚。
制法:黄芪、红枣加水煎15分钟，加入少许白糖。饮汤吃枣，每日一次。
功效:有补气养血、益肝的功效，可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。
山药芦荟百合粥
材料：山药50克，芦荟150克，百合50克，清水500克。调味料：冰糖20克。
做法1、芦荟、山药去皮切条氽水，百合精选择瓣洗净待用。2、取净锅上火，放入清水、山药、芦荟、百合、冰糖，大火烧开转小火炖15分钟即成。
功效：芦荟含有丰富的维生素，可护肤养颜。百合有润肺止咳之功效，尤其对肺热、痰稠或无痰干咳有相当的功效。山药味甘性平，不燥不腻，能健脾补肺、益气养阴、补脾益肾。
考虑到秋冬季节的特殊性乙肝患者必须认真对待，才能对自己的病情有所帮助，综上所述的就是对乙肝患者在冬季的饮食要求还希望乙肝患者认真的领取和对待。
3阐述导致乙肝患者失眠的心理原因是什么
对于人们来说自己得了一种疾病不但身体上饱受疾病的折磨而最重要的数精神上的折磨了。我们会变得浮想联翩，想入非非。想到可能受到正常人的排斥，老板的歧视等等。面我们来了解一下乙肝引起失眠的心理原因。
很多乙肝患者都有不同程度的失眠，甚至有一部分人伴有精神焦虑的症状。了解乙肝引起失眠的原因，有利于对症治疗，摆脱失眠的困扰。乙肝患者失眠的原因有很多，有环境方面的原因、病理方面的原因、以及心理方面的原因等。下面我们来了解一下乙肝引起失眠的心理原因。
1.乙肝患者可能对自身疾病认识不足。尤其刚查出感染了乙肝病毒时，内心焦虑不安，不愿面对现实，并对治愈乙肝没有足够的信心，心理压力太大而导致失眠。
2.因乙肝疾病具有传染性，可能在人群中受到排挤或冷落，没有朋友产生孤立感，情绪压抑，无人倾诉，背上沉重的精神负担而失眠。
3.乙肝患者身体极易疲劳，加上学习或工作压力较大，应付不了繁重的学业或工作。学习成绩下降或工作中的失误，导致情绪失衡产生心理压力。
如果一个人的睡眠的得不到保证那么他干什么事情的效率都会受到影响的。何况我们现在处于乙肝患病期这对我们的治疗非常不利。因此我们必须克服这种心理的阴影，多和家人沟通，参加活动。来保持我们身心的愉悦。
