我们知道不孕不育让育龄期的男女无法正常生育属于自己的宝宝，是导致家庭不和谐幸福的原因之一，也让患者身心都承受了很大的痛苦和折磨，除了一些先天性因素导致的不孕不育外，很多不孕不育的发生都是可以通过
1如何做才能避免不孕不育的发生
我们知道不孕不育让育龄期的男女无法正常生育属于自己的宝宝，是导致家庭不和谐幸福的原因之一，也让患者身心都承受了很大的痛苦和折磨，除了一些先天性因素导致的不孕不育外，很多不孕不育的发生都是可以通过日常的自我防护来避免的。那么，如何做才能避免不孕不育的发生呢?
如何避免不孕不育发生?
一、有病早治，预防为先。这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就有理由不孕的预防。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
二、减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视第一胎，对预防不孕是有积极意义的。
三、心情开朗，减少精神紧张也会减少不孕发生的概率。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
四、注意自我保护，最好不孕预防准备。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
五、性生活不要过频。节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。
六、tulaoshi合理饮食。据英国研究人员发现，低糖饮食可以有效治疗不孕症，对改善女性不孕及导致女性不孕的多囊卵巢综合症都有一定的促进作用。另外，很多女性由于为了减肥等，常常节食，导致营养缺乏，也会导致身体功能紊乱，引发不孕的发生，因此，平时一定要保证膳食的营养均衡。
以上就是关于如何做才能避免不孕不育的发生的介绍，，希望可以帮助到大家，不孕不育专家提醒，对于不孕不育患者来说，坚持正规的治疗，以及做好日常的护理，保持良好的心态等，都可以帮助抵抗疾病，促进身体早日康复，孕育出属于自己的孩子。
2如何预防女性免疫性不孕
不孕不育专家指出，免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕，常见的是抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕。免疫性不孕导致精子在到达女性的子宫前就被杀死，因此，无法完成与卵子的结合，从而导致不孕的发生，那么如何预防女性免疫性不孕?
不孕不育专家指出，免疫性不孕约占不孕症患者中的10-30%，其中包含有抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗卵子抗体等类型的免疫性不孕。临床多见的抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕。由于女方生殖道炎症，使局部渗出增加，免疫相关细胞进入生殖道，同时生殖道粘膜渗透想改变，增强了精子抗原的吸收，且肩上细菌病毒等的感染，增强机体对精子抗原的免疫反应，出现抗精子抗体，影响精子活力，干扰阻碍受精而导致不孕。
要想预防免疫性不孕的发生，女性要做到以下几点：
首先，注意防治生殖系统感染。积极治疗急慢性炎症，尤其要注意彻底防治性病，杜绝性滥交和不洁性交，以防因卫生不洁导致感染，最终造成免疫性不孕。
其次，性生活不要过频。性生活过频使女性反复接触丈夫的精子、精液，对某些能产生特异性免疫反应的女性来说，这些精子、精液是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体。
第三，避免粗暴的性行为。女性要注意坚决禁止粗暴性交或经期性交，以免导致生殖系统的感染，从未引发妇科炎症，导致不孕。
第四，产后不宜太快过性生活。女性朋友应在产后2-3个月身体恢复后，再进行性生活，也就是等子宫创面完全愈合之后再行性交。或者在性交时，先用一段时间的避孕套，以防止精子从微小创口漏入组织内。
以上就是关于如何预防女性免疫性不孕的介绍，希望可以帮助到女性朋友们，专家提醒，一旦出现不孕不育的情况，一定要及时进行治疗，不要忽视疾病，以免病情发展，给患者自己的身体，以及家庭都带来更大的伤害。祝大家身体健康。
3和谐性生活预防不孕不育症的重要环节
对于现代的年轻男女们来说，不孕不育症已经成为一个不可逃避的现实了。那么如何积极地预防不孕不育症呢，这是现在大家都开始逐渐关心的问题。导致不孕不育的原因非常多，下面我们就从性生活的角度来说说不孕不育症的预防，希望能给育龄的男女朋友们一些帮助。
一、调整性生活频率
经调查在不育病人中，大约有70%有性交过频史，特别是新婚期间每天性交1～2次，持续至1～3个月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫妇至求诊为止，仍保持性交过频的习惯。他们的心态是百发必有一中。我们知道，正常男性性交时射精1～6毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过频，往往事与愿违。
美国生殖内分泌学家最近的一项研究认为，精子数特别低的男性不育患者，在一次房事之后30～60分钟再来第二次，将有助于提高精子含量，增加妻子的受孕率。他们对20名男子进行试验，结果有14人第二次射精的精子浓度提高了一倍多，有5人的妻子怀了孕。这项研究显然与传统的理论是相违背的，但不育夫妇不妨一试。
二、安排性生活时机
选择好排卵期性交，可提高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日，月经周期不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18～30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。
三、规范性生活习惯
在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。
有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当，因可致精液大量外溢，特别是在排卵期性交，这个习惯就不能一成不变。
以上是对各种造成不孕不育的不良性生活习惯的介绍，也对这些不良习惯之所以导致不孕不育的原因。进行了剖析。和谐的性生活是解决不孕不育问题的关键，所以每对夫妇一定要树立健康科学的性生活观念，及早的孕育属于自己的孩子。
