饮食调理对于股骨头坏死的治疗来说是非常关键的，有些股骨头坏死患者由于忽视了这方面的调理，从而导致了病情的加重，所以正确认识股骨头坏死的饮食是非常关键的，这样可以更好的提高疾病的治疗效果，具体内容下面为
1股骨头坏死饮食方面需要注意什么
饮食调理对于股骨头坏死的治疗来说是非常关键的，有些股骨头坏死患者由于忽视了这方面的调理，从而导致了病情的加重，所以正确认识股骨头坏死的饮食是非常关键的，这样可以更好的提高疾病的治疗效果，具体内容下面为您介绍。
股骨头坏死饮食：
1、 由于股骨头坏死患者体内大量钙质的流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。早普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖等物质。对于老年股骨头坏死钙质流()失很多，所以补充的要多一些，饮食中多喝些骨头汤等。同时我们在饮食的基础上，还要注意多晒太阳，这有助于体内钙质的吸收。
2、 多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高
3、 饮食中要做到粗细搭配，营养均衡，主食以米、面、杂粮为主，副食方面：要多吃含钙多的食物，副食：应多吃含钙多的食物，除了上面介绍的牛奶，骨头汤，多吃些羊肝、猪肝、豆类、鸡蛋也是不错的选择。
4、 忌辛辣食物。饮食要以清淡为主，有吸烟饮酒习惯的患者，好是戒烟戒酒。
5、 忌肥甘厚腻的食物。过于肥腻的食物不利于患者身体吸收，同时其中含有较高的脂肪，容易导致肥胖，加重股骨头坏死的恶化。
股骨头坏死饮食注意事项为大家介绍了，专家指出，在治疗股骨头坏死期间内，一定要加强股骨头坏死患者的日常护理工作，只有提高防范意识，才能使股骨头坏死的治疗效果不断得到提高，最终让患者彻底的摆脱疾病的痛苦。
2股骨头坏死患者多做哪些锻炼好呢
得了股骨头坏死以后，患者需要注意很多方面的事项，除了要做好股骨头坏死的治疗以外，日常生活当中还要多参加一些体育锻炼，对辅助治疗股骨头坏死有很好的帮助，那么股骨头坏死患者的锻炼方法有哪些呢，下面就请专家为您介绍。
股骨头坏死的锻炼方法：
①股骨头坏死患者一定要注意吸烟有害健康，烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。
②注意不食用辛辣食物，专家特别提醒服药期间不要吃绿豆，因绿豆有解药作用，同时也影响药效的发挥。
③ 不需要盲目增加营养和服用补血药品。因为股骨头坏死患者不是体内血少，而是血管内血流受阻，影响股骨头的供血，长期供血不足便发生股骨头坏死。如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。
股骨头坏死的锻炼方法以上做了具体的介绍，专家指出，在做以上股骨头坏死锻炼时一定要长期坚持，但是每次的运动量不要过大，一定要根据自身的情况而定，否则会起不好的效果，最后祝愿患者早日摆脱股骨头坏死的痛苦。
3股骨头坏死患者吃些什么食物好呢
科学饮食可以补充身体需要的多种维生素，从而使我们的身体免疫力得到提升，对于患有股骨头坏死的患者来说，在生活当中多吃一些蛋白质丰富的食物，同时还要多吃一些水果和蔬菜，可以供给身体多种维生素，下面就请专家为您介绍股骨头坏死饮食有哪些。
股骨头坏死饮食：
银花莲米粥:银花1 5 g,莲米 30g,白糖少许.将银花洗净,水煎煮沸5分钟后,去渣取汁,加莲米、煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒,适用于病变初期.热毒内扰,局部灼热疼痛,功能受障者.
益母大枣汤:益母草5 0 g,大枣250g,大茴香10g,赤砂糖将益母草水煎取汁,加茴香、大枣、砂糖煎沸后,去渣留汁,早晚分服,并服食大枣可活血行气,化淤止痛,适用于病变中期,髂膝酸痛不止,劳累后加剧者.
胎盘韭子粉:胎盘、韭子各250g,陈皮30g.将上药烘干研末备用,每次3g,每日2次,黄酒或蜂蜜冲服,可益肾补骨,温经散寒,适用于病变后期,畏寒、肢软乏力等.喝汤食肉,当归20g生姜30g羊肉500g盐酒适量,熬至羊肉熟烂;羊头一个,羊蹄一个,荜拔30g生姜30g胡椒、葱白、豆豉、盐适量,羊头羊蹄熬至半熟,加入药物及调料,小火熬至极烂即成,连续服用,适用于肌肉萎缩明显者.
红枣,50g虾仁50g熬汤当点心早晚各服一次;猪小排骨250g,冬瓜500g熬汤服用.白、黑木耳,各15g冰糖10g文火炖烂当点心用.骨头汤,如猪骨、狗骨、牛骨等大骨头;鲜奶,3猪、牛髓(均可)100g党参10g菟丝子5g熟地15g适量炖四小时以上服之.
股骨头坏死饮食调理相信大家都已经清楚了，专家指出，在治疗股骨头坏死过程当中，饮食调理不要忽略了，否则不能达到预期的治疗效果，这样会给股骨头坏死患者的身体带来很多的危害，同时还会给患者的身体和心理带来很大的影响。
