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冬季老年人预防肛肠疾病要注意什么

时间:2024-04-08 00:38:07

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冬季老年人预防肛肠疾病要注意什么

肛萎的危害,肛萎作为一种肛门疾病,发病率很高,仅次于痔疮。对于肛萎的危害只有肛萎患者才能有较深体会但是据说十分痛苦,不仅严重影响患者的工作和学习而且对身体的伤害也是不可小视的。那么肛瘘初期症状有哪些?

1肛萎的初期症状有哪些?预防肛萎少吃油腻食品

肛萎的危害,肛萎作为一种肛门疾病,发病率很高,仅次于痔疮。对于肛萎的危害只有肛萎患者才能有较深体会但是据说十分痛苦,不仅严重影响患者的工作和学习而且对身体的伤害也是不可小视的。

那么肛瘘初期症状有哪些?

1、流脓:肛瘘的初期流脓较多,色黄而稠,粪臭味重。久之,脓液逐渐减少,时有时无,稀淡如水,如果过于疲劳,则脓液增多,可有粪便流出。有时瘘管外口可暂时封闭,但不久病人又会出现发烧、局部肿痛,封闭的外口可再度穿破,待脓液流出后症状才逐渐消失。

2、疼痛:肛瘘畅通时一般无疼痛感,仅有局部坠胀感,但也有因内口较大,粪便流入管道而引起疼痛,尤其是排便或有炎症时疼痛加剧。

3、瘙痒:由于脓液不断刺激肛周皮肤,常感觉瘙痒,肛周潮湿不适,皮肤变色、表皮脱落,纤维组织增生和增厚,有时形成湿疹。

4、全身症状:急性炎症期或慢性复杂性肛瘘,可伴有全身症状,如发热、贫血、消瘦和食欲不振等。

5、排便不畅:复杂性肛瘘口久不愈,可引起肛门直肠周围形成大的纤维化瘢痕或环状的条索,影响肛门的舒张和闭合,大便时感到困难,有便意不尽的感觉。

肛瘘要如何预防?

1、肛门灼热不适、肛门下坠者,要及时查清原因,及时治疗。

2、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎,以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

3、养成良好的排便习惯,每日排便后坐浴保持肛门清洁,对预防感染有积极作用。

4、防治便秘和腹泻,对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义,因为大便干结容易擦伤肛窦,再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在,可使炎症进一步发展。

5、积极治疗,肛瘘可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病,如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

6、建立正常的膳食习惯,因肛瘘的发生与湿热有关,对于油腻饮食,可以内生湿热,所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物,如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛瘘多为虚证,饮食上多吃含蛋白质类食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2预防肛肠疾病的措施有哪些

大家都知道肛肠疾病的危害,所以我们要想永远不患上这种疾病首先要做好的就是预防,只有良好的预防工作才能避免肛肠疾病的形成,专家介绍说成功预防肛肠病就不能忽视六点。下面就是这六点预防措施的介绍,往下看看吧。

1、少食高纤维食物:如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。

2、不食用不易消化的食物:炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。

3、改变狼吞虎咽的习惯:进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。

4、克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。

5、注意锻炼身体:每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

6、适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

3预防肛肠病需养成良好排便习惯

肛肠疾病是人类的常见病。在我国,肛肠疾病的发病率高达80—95%,其中痔疮、肛裂、肛瘘、肛门脓肿为肛肠疾病中的主要病种。

肛肠疾病的发病因素与便型、排便力度、排便习惯及饮食习惯、机体状况等诸多因素有关,其中与便型和排便力度关系密切。稀便(腹泻)易挂肠壁,总有排不尽的感觉,于是用力排便;干便(便秘)排便困难,粪便干燥人也会用力排便,粪便排出之时,肛门过度扩张,导致肛裂的发生。人在排便时越用力,造成的损伤就越严重,特别是突然过猛的用力,可引起急性血栓痔的发生。

预防肛肠疾病的发生与发展,要做到以下几点:

1、养成良好的排便习惯

(1)培养每天定时主动排便的习惯

(2)排便时不吸烟,不看书、报,要用最短的时间排便,以减少局部的刺激。

(3)排便全过程,不论干便、稀便都要避免过度用力,以免造成局部淤血。

2、排便异常时,要注意:

便秘可导致粪便在肠道堆积,可对人体造成一定的危害。因此,大便干燥要及时解决,切不可久蹲、强弩。

可采用物理和化学的两种手段,物理手段:提肛运动30—50次左右,以刺激肛管及直肠末端感受器,增加便意感;还可以戴上一次性手套,用食指或中指插入肛门,指诊的刺激可产生便意。物理方法既简单、有效,又方便、易行。化学手段:将开塞露插入肛门,挤进药液的1/10—1/5,肛门放松,等待1—2分钟,帮助排除大便。

3、根据自己的实际情况选择体育锻炼

适量的体育锻炼可以使各系统的功能得到改善,增强机体的免疫功能。步行是最简单而安全的运动,当然有人选择慢跑、打太极拳,有人选择游泳、打球,可根据个人的兴趣、爱好、年龄、体质以及场地、环境等实际情况来制定运动方案、选择适合自己的运动项目。运动没有好坏之分,只是方式的不同。建议每周不少于3—4次运动,时间逐渐延长到20—30分钟/次。循序渐进,持之以恒,加强监测,确保安全。

4、注意精神活动正常化

不良的情绪如:紧张、抑郁、烦躁等会引起人消化功能失常,因此,要经常保持情绪稳定、心情舒畅,要宽宏大度,妥善解决各种不愉快之事,排除干扰。

5、积极治疗慢性病

要去正规医院的专科,对慢性病如:便秘、慢性腹泻等给予积极的治疗,不要自行随意用药。

6、便后肛门护理

便后不要用粗糙的纸擦拭肛门,也不要用脸盆清洗,最好用流动的温水冲洗,同时按摩肛门,做提肛(收缩)肛门的运动。再用干净的毛巾或一次性的纸巾沾干,有条件的可选用冲洗干燥器。

7、饮食合理

一日三餐,要定时定量,饮食均衡,不偏食,不暴饮暴食。

夏季来临,天气温度较高,湿度也大,这样的气温和湿度适宜细菌的生长繁殖,使得肛肠疾病的发病有所增加,因此,强调要加强饮食卫生的健康教育,不洁的饮食可引起上吐下泻,故而在食物的选择上,要尽量去正规商场,选择质量信得过的知名品牌食品,特别是商品的保质期要严格把关,以防病从口入。切生食和熟食的刀和砧板要分开,盛生食和熟食的容器也要分开,不能混用。在食物的种类上,要做到:粗细搭配、主副食搭配、干稀搭配、营养素搭配、生熟搭配。吃新鲜的蔬菜和水果是要洗干净,多饮水。

少吃辛辣刺激性强的食物,少饮酒,有资料显示,喜食辣者肛肠疾病的发病率为61.6%,喜食酒者肛肠疾病的发病率为64.6%。

8、提倡健康的生活方式

合理地安排生活起居,常变换体位,做到规律生活,劳逸结合,每天保证睡眠8小时。不要长期站立、行走或久坐、久蹲,否则易导致局部血液循环不畅,引发肛肠疾病的发生与发展。

正常的大便为圆柱状香蕉便,当大便性状发生改变时,应及时调整生活节奏、饮食搭配、运动量的大小和缓解学习、生活压力,只有将生活周期调节到一个相对稳定的状况,才能减少肛肠疾病的发生与发展。

4冬季老年人预防肛肠疾病要注意什么?

据调查显示老年人是比较容易患上肛肠疾病的,尤其在冬季的时候天气比较干燥,老年人更会容易出现上火的情况,肛肠疾病在冬季发病率是比较高的。时下正值冬季,天气逐渐转凉,人体一时还不能马上适应气候的变化,此时正是肛门部疾病好发的季节。那么在冬季预防肛肠疾病要注意什么呢?

在冬季更应该提高警惕,重视饮食和运动,每日按时排便和肛门的保健,防止肛肠疾病的入侵。

日常预防肛肠疾病注意三项

1、老年人的体质比年轻人更差,所以更应该按时休息和排便:按时休息,熬夜和劳累是诱发痔疮等肛肠疾病的一大因素。防止便秘,保证大便通常,养成每日早晨排便的习惯。排便后及时清理肛门,如果有条件用温水清洗效果最好。

2、适当运动可以让老年人的胃肠道蠕更快,增加血液循环,促进大便排泄。老年人建议避免久蹲、久坐、久站,避免持续保持同样的姿势等行为。

3、合理膳食:预防肛肠疾病饮食很关键,患者少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等食物,已经吃吃些含纤维素多的蔬果,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加老年人的大便容积,促进患者肠蠕动。

做肛门保健操也是预防肛肠疾病方法之一

1、便后操:便后先用温水清洗肛门,然后用右手食指尖压在肛门缘处,轻轻推肛门,向上轻揉肛门60次,然后收腹做深吸气,同时收缩肛门30次。

2、睡前操:在睡前,两膝跪在床上,两肘着床,头低垂,腰部下弯,臀部稍高,挺身收腹深吸气,同时有力地收缩肛门,然后放松。如此重复30次,能有效地疏散局部充血,对年老体弱、久病者更适用。也可每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门。

5肛门湿疹有三种类 三个预防措施远离此病

肛门湿疹是一种常见的皮肤病,常常患者们会感觉到瘙痒、有分泌物渗出等,严重影响着患者的正常生活。这种疾病任何年龄的人都有可能发生,所以,大家一定要做好预防工作。想不想了解肛门湿疹的种类呢?肛门湿疹的种类有哪些呢?日常生活中该如何进行预防呢。

按皮损的特点分为三种:

①急性湿疹:肛门周围的皮损多呈米粒样小丘疹、丘疱疹或小水泡,基底部潮红。由于搔抓,致使水泡破溃,可见有小点状渗出和糜烂,并有浆液不断渗出,病变中心部较重,向周围蔓延,外围可散在丘疹、丘疱疹。若合并感染,可形成脓疱,渗出脓液,结黄绿色或褐色脓痂,还可并发毛囊炎、疖肿。

②亚急性湿疹:由急性湿疹炎症减轻、未及时处理、拖延日久而成。特点是皮损以小丘疹、鳞屑和结痂为主,仅有少数丘疱疹和水泡糜烂。

③慢性湿疹:由急性或亚急性反复发作日久不愈而成,也有初起即呈慢性者,可见局部皮肤增厚,浸润,色棕红或灰色,表面粗糙,肛缘及肛管可有皲裂,米糠样皮屑及抓破后成为结痂,外周可有散在的丘疹、丘疱疹。

肛周湿疹的几种预防措施

1、保持肛门部清洁卫生、避免搔抓、摩擦,忌用肥皂水浸洗和有刺激性的药物薰洗、坐浴或外敷,以免加重病情,要防止腹泻或便秘及其他诱发原因。

2、少吃辣椒、白酒等刺激性食物。分析接触的各种物品、用具以及化学品中可能致敏的物质,应加以清除。在用药过程中如见局部出现红斑、瘙痒等可疑过敏性症状时,应立即停药。

3、除去各种可能引起湿疹的原因,对各种慢性病灶如慢性扁桃体炎、龋齿、鼻窦炎;各种慢性病如痔、肛瘘、肛窦炎都应积极治疗。

以上介绍的是肛周湿疹疾病的预防方法,相信大家都已经了解了吧!希望对大家有所帮助,在生活中,能够正确的对患者进行护理工作,才能使病情早日恢复。

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