大多数人对黄斑变性的了解都是一点点，实际上很少有人真正了解这种疾病，黄斑变性是我们日常生活中比较常见的慢性眼科疾病，需要我们的重视，否则任何人都有可能会患病。尤其是即将步入老年的朋友们更要注意预防黄斑
1简单介绍几个预防黄斑变性的方法
大多数人对黄斑变性的了解都是一点点，实际上很少有人真正了解这种疾病，黄斑变性是我们日常生活中比较常见的慢性眼科疾病，需要我们的重视，否则任何人都有可能会患病。尤其是即将步入老年的朋友们更要注意预防黄斑变性。
预防黄斑病变的方法有以下几点：
一、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
二、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
三、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
四、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
五、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
六、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
七、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
通过上述介绍想必大家也清楚了如何去预防黄斑变性，只不过黄斑病变的预防要趁早，不要的等到疾病来临的时候才想起，那时候后悔都来不及了。
2青少年黄斑变性的症状有哪些
青少年黄斑变性的症状有哪些?对于黄斑变性一般我们都会认为只有年纪大的人才会得，殊不知，根据近几年来的资料显示，青少年也是黄斑变性的高发人群，今天我们主要介绍的是青少年黄斑变性的症状。
青年黄斑变性：
初期眼底完全正常，但中心视力已有明显下降，因此易被误诊为弱视或癔病。如果此时给以荧光造影，可见到黄斑部数量较多而细小的弱荧光点。
进行期最早的眼底改变是中心窝反光消失，继而在黄斑部深层见到灰黄色小斑点，并逐渐形成一个横椭圆形境界清楚的萎缩区，横经约1.5-2PD，如同被锤击过的青铜片样外观。在病程经过中，萎缩区周围又出现黄色斑点，萎缩区又扩大，如此非常缓慢而又不断的进展，可侵及整个后极部，但一般不超出上下视网膜中央动脉所环绕的范围，更不会到达赤道部。此时荧光造影可见整个萎缩区成班驳状强荧光，其周围与黄色斑点相应处有虫蚀样小荧光斑，此种班驳状和虫蚀样荧光斑是一种因色素上皮损害而显示的透见荧光。
病程晚期，在黄斑部能见到限于硬化、萎缩的脉络膜血管，并有形态不规则的色素斑，说明膜毛细血管亦已损害。Irvine等推测这种损害是继发的，是由于视网膜外层及色素上皮层长期失去功能与代谢的一种费用性萎缩。
本病视野检查在初期已可发现中心比较暗点;进行期后，有与萎缩区大小相应的中心比较暗点，周边视野一般无改变。色觉障碍初期即可检出，以后逐渐加剧。ERG无异常，EOG光峰与暗谷比值下降。
青年黄斑变性的症状有哪些?以上做了具体的介绍，在了解以上健康网专家的介绍之后，希望各位能够对青少年黄斑变性的症状有一定的掌握，另外那些长期玩手机，电脑的朋友们还要观察自身的视力改变情况。
3诊断黄斑变性的办法是什么
诊断黄斑变性的办法是什么?近些年来，各种眼科疾病的发病率居高不下，其中黄斑变性的发病率就更高，疾病的发生给患者的健康带来了很大的威胁，所以早期诊断是治疗黄斑变性的关键。
诊断黄斑变性的办法:
⑴发病年龄在45岁以上，年龄越大，发病率越高，双眼先后发病，为老年人视力障碍的主要眼病之一。
⑵中心视力缓慢下降，可有视物变形，眼前有注视性暗影，最终中心视力丧失。周边视力存在。
⑶眼底检查：
①干性型：早期可见黄斑区色素紊乱，中心凹反光不清，有散在的玻璃疣。发病晚期，黄斑部可有金属样反光，视网膜色素上皮萎缩呈地图状，可见囊样变性。
②湿性型：多有融合的边界不清的玻璃疣，黄斑有暗黑色图形，或不规则的病灶，隆起范围可在1-3个PD，大量视网膜下出血，可进入玻璃体内，形成玻璃体出血晚期病变区呈灰白色瘢痕。
⑷眼底荧光血管造影，呈现透见荧光时，表现视网膜色素上皮萎缩，色素沉着处可有遮蔽荧光，早期有花边状或网状新生血管，后期有荧光素渗漏(湿性型)。
诊断黄斑变性的办法是什么?以上做了具体的介绍，诊断黄斑变性的方法有很多，对于疑似黄斑变性的病人，要及早到正规医院做相关的检查，对早期治疗有很大的帮助。
