生活当中如果有精神病的患者人一定不希望自己也患上精神病这种疾病，那么我么要怎么做才能够实现这个想法呢?当然是进行精神病的预防，那么具体的做法应该是怎么样的。怎么预防精神病?预防精神病需要做到以下几点：
1 要怎样做才能够有效预防精神病
生活当中如果有精神病的患者人一定不希望自己也患上精神病这种疾病，那么我么要怎么做才能够实现这个想法呢?当然是进行精神病的预防，那么具体的做法应该是怎么样的。
怎么预防精神病?预防精神病需要做到以下几点：
一、预防精神病要注意性格的提高，不要有太多敏感、计较、狭隘的心里，遇到不公平待遇。可以抱着释怀心态对待，过去的不好事情过去就过去了，不要钻牛角尖和固执，更不能愚勇的较真。这是非常不明智的，学会客观思考，冷静对待，生活不公平的事情很多，学会淡然面对。
二、心理素质的提高，为何很多精神方面治疗和教育都提到素质，因为心理素质是关系一个人以后成长生活的遇到困难。挫折最好的体现，良好的心理素质可以面对很多困难，比如一个坚强的人和一个心理素质弱的人在处理解决事情方面的表现都是不同的，那么对挫折的承受能力也是不一样的，素质强的往往能应对这些，因此要注意提高自我素质。
三、自我知识、修养的提高，学会睿智生活。这一点不是要大家上知天文，下知地理，有时候你知道的越多，你会发现知识外面的世界更精彩与丰富，那么也相对的对于人生的理想，价值的取向发生重大改变与认知，对于生活中很多事情都达到了一种高的态度与修为，这也是一种预防精神病的方法。
既然您想到了精神病的预防，也知道精神病的预防是有效地址精神病发病于自己身上的有效办法，那么我建议您还是找到更多的精神病的预防方法才好。
2 预防精神病我们要做哪些工作
如果我们亲眼见证了精神病这种疾病的发病，我想精神病患者要经历的种种磨难都应该是在我么你的头脑当中的，那么我们肯定是不希望这种疾病近身的，那么我们要怎样进行精神病的预防呢?
怎么预防精神病?要想做好精神病的预防首先需要大家对精神病的原因进行了解，其原因主要表现在以下几个方面：
一、精神病的发病原因包括精神刺激：精神刺激在一定程度上也会导致精神分裂症的发生。北京军颐中医院专家指出，刺激性生活事件可触发具备精神分裂症患病倾向者的症状，并会加剧精神分裂症的发作。
二、环境因素也属于精神病的诱发因素之一：就当前的研究显示，环境因素对于精神分裂症的发生也有一定的影响。很多患者是在精神刺激的影响下诱发起病，如工作压力大或者是其他的精神压力导致疾病的发作。
三、遗传：经研究发现，精神分裂症的发生和遗传因素有很明显的关系，同时和患者的血缘关系愈近患病率愈高：但遗传在病理学上的作用是相对而不是绝对的临床上并不都是绝对的遗传性精神病该病的发生除遗传因素外使人体生理心理与环境体系中有关因素相互作用的结果。
今天您既然看到了精神病这种疾病的文章，那么我就有理由相信您的生活当中一定是有精神病的患者的存在，那么如果你你想到了精神病的预防，那么您一定注意以上我所说的。
3 专家为您讲解精神病的防复发方法
任何一种疾病的发病或者复发都是有一定的先兆的，那么对于精神病来说，我们应该知道这是一种容易反复发作的疾病，那么我们就应该学会进行精神病的预防，预防这种疾病的反复发作?
精神病复发的预防方法需要注意以下几点：
一、定期门诊复查，坚持抗精神病药物的维持治疗，维持治疗是预防精神病复发的一个重要而有效的方法，但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响，结合适当的心理治疗。
二、要进行早期的、系统的、彻底的治疗，应做到早发现、早治疗，且治疗愈早，复发率越低。
三、患者要正确对待自己的疾病，要以积极乐观的态度适应现实环境，妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。
健康快乐：预防精神病的良方，精神病的预防要有健康快乐的生活环境。俗话说病由心生，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫欲速则不达。
精神病的反复发作的的确确让我们的精神病的治疗陷入了一定的困境，所以如果我们像让我们的精神病的治疗工作有一定的效果，我们就需要掌握以上的精神病的预防方法。
