虽然男孩子更容易有儿童多动症,但如果平时家长照顾不周,即使是女孩子,也会出现儿童多动症的病症,我们要护理好这些孩子,以免他们受到儿童多动症的影响,出现更多的问题,以下就是“儿童多动症的饮食
1儿童多动症的饮食护理要从什么方面着手
虽然男孩子更容易有儿童多动症,但如果平时家长照顾不周,即使是女孩子,也会出现儿童多动症的病症,我们要护理好这些孩子,以免他们受到儿童多动症的影响,出现更多的问题,以下就是儿童多动症的饮食护理要从什么方面着手的介绍。
1.在微量元素方面,应食动物肝脏、动物血,以及一些海产()品(鱼、虾、牡蛎、海带等)这些富含铁和锌的食物。为了平衡膳食,每天摄入适当的新鲜蔬菜,水果营养也是相当必要的。
2.食入油条、油饼等油炸类含铝过多的食物及使用含铅过高的餐具,食用爆米花等(平时咬铅笔)含铅高的食物,也可以引起脑神经生物化学的改变,影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化,并出现多动症。不要给多动症患儿使用含铅的食器,不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物,如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花,在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。
3.患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。
4.高糖饮食也可能引发儿童多动症。高糖饮食会使儿童的儿茶酚胺等神经递质分泌不足,从而引起多动。喜欢吃糖果,嗜糖如命的儿童,会表现出冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳等症状,而且由于注意力不能集中,学习成绩也会下滑,他们的这些症状也类似于多动症。
以上就是儿童多动症的饮食护理要从什么方面着手的介绍,孩子有了儿童多动症后,一定要谨慎处理,不能让孩子自生自灭,在没有医生的指导下,儿童多动症是很难治好的。
2有助于儿童多动症患儿康复的方法有哪些
虽然有了儿童多动症后,这个疾病并不会对孩子的智力造成影响,但是,儿童多动症发病和脑部发生病变有很大的关系,所以其他并发症有可能影响到孩子智力的发育,我们要尽快治疗,下面就是有助于儿童多动症患儿康复的方法有哪些的介绍。
一、益智仁炖肉。益智仁50克,瘦猪肉或者牛肉30克,把这两种炖煮至肉熟,加调料即可。患儿食用后,有健胃益脾、益智、补脑安神的功效
二、冬瓜益智盅。准备一个小冬瓜,去除里面的瓤并洗净,放在水里煮沸十分钟后取出,加上肉块,猪肉、鸡肉或者牛羊肉都可以。再加上香菇,莲子肉以及适量的佐料,微火炖至熟烂,也可以再加点虾仁和火腿调味。有助于儿童益智和身体的健康发育。
三、山家三脆。枸杞20克,香菇或木耳10克,嫩笋50克,放入盐汤中煮熟,并且加上胡椒、酱油、香油和醋拌食,具有补气养血,健脑益智的功效。
四、读书点心。核桃仁一斤,芝麻125克,桂圆肉125克,并加入适量的糖搅拌均匀,每天早晚各吃一汤匙,用开水冲服。可以增强孩子的记忆力,有助于睡眠。
这就是有助于儿童多动症患儿康复的方法有哪些的介绍,如果我们在治疗儿童多动症的时候,感到不知道从何下手,可以多咨询一下医生,让医生帮我们找到治疗儿童多动症最好的方法。
3夏季儿童多动症的饮食禁忌有哪些
有的孩子,即使希望自己用心在自己的学习上,但总是被外界的事物分心,不知道应该怎么解决,其实,患上了儿童多动症后,仅仅依靠意志力是很解决问题的,我们还应该通过饮食等方法调理身体,下面就是夏季儿童多动症的饮食禁忌有哪些的介绍。
1、可乐饮料:可乐口感刺激甜爽,很多人夏天喜欢喝可乐,但是可乐含有较高的咖啡因,而咖啡因是一种中枢兴奋剂,可加重多动症病情,故多动症患儿不宜饮用。
2、果汁饮料:果汁饮料分为纯果汁饮料和含果汁饮料两种。纯果汁饮料营养丰富,热量较低适合大多数人饮用,但是夏天纯果汁饮料很容易发生变质,保存时一定要注意。含果汁饮料是由一定的纯果汁加色素、糖和水配出来的,其中人工色素的危害却不容忽视,目前研究表明,人工色素在体内的蓄积和儿童多动症、多动症的发生有关。
3、茶饮料:茶饮料含有茶单宁、茶多酚等多种成分,对人体具有一定的保健作用。具有解渴、利尿及防暑降温功效。但对于正在服用在中药治疗的多动症患儿,应注意和药物间隔开一定的时()间。因为中药中的成份比较复杂,绝大多数属有机物,容易与茶水中的碱性物质起化学反应,改变中药成份的药用性能,所以,中药不应该与任何茶类同服。
这就是夏季儿童多动症的饮食禁忌有哪些的介绍,儿童多动症和孩子是否聪明并没有直接的关系,所以,我们不要把儿童多动症与智力水平联系在一起,这样只会让孩子产生自卑的心理。