谈及最佳生育年龄，想必小夫妻对此都十分感兴趣。若是从优生优育的角度来看，父母的年龄因素也很重要。那么，最佳生育年龄是什么时候？最晚生育年龄是什么时候？二胎最佳年龄是什么时候？错过最佳生育年龄有何影响？
1女人最佳生育年龄
女人最佳生育年龄为——23-30岁。
· 遗传学角度
此年龄阶段，女性自身完全发育成熟，卵子质量高，降低了胎儿生长发育障碍，有效避免了早产儿、畸形儿、痴呆儿的发生以及智力低下和其他神经系统发育异常。相反，若早于这一年龄，女性发育未完全成熟，胎儿发育与之争夺营养，不能维持两者共同发育；若超出这一年龄，女性卵细胞衰老和卵子染色体衰退几率增加，造成生育能力下降，流产率增加，同时遗传物质容易突变，带来一系列遗传疾病。
· 后期抚育
此年龄阶段，由于女性不易受产后可能的疾病的困扰，精力充沛，有能力照顾好小朋友。
2男人最佳生育年龄
男人最佳生育年龄为——30-35岁。
· 遗传学角度
此年龄阶段，男性精子质量最高，持续时间高达5年，精力充沛，身体健壮，极其有利于后代发育。相反，超过这一年龄，男性体内雄性激素递减，睾丸激素分泌年下降达1%，精子容易发生基因突变，且容易患染色体疾病，极其不利于后代发育。
· 后期抚育
此年龄阶段，伴随着丰富的生活经验，男性思想观念成熟，事业趋于稳定，经济状况良好，清心寡欲，有意识去关爱妻子，有心去学习胎教，有能力抚养好小孩，给小孩提供了优越的生活环境。
3最佳生育年龄组合
由于女人最佳生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁，因此，最佳生育组合是男性比女性大7岁左右。如果男性比女性大7岁，那么父亲年龄相对大一些，智力也相对成熟，因此遗传给下一代的“密码”也能更多些；而母亲年纪相对较小，生命力旺盛，这样会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长。所以男性比女性大7岁左右的年龄组合，是一种生育的后代易出“天才”型的优化组合。
4生二胎的最佳年龄
生二胎的最佳年龄为——最好在最佳范围内，但不要超过35岁。
女性最佳生育年龄在23-30岁之间，因此综合这一点，生二胎尽量也在这个年龄阶段比较好。但不排除有人未曾考虑好，因此，针对这些人，需要提醒的是，医学上对高龄产妇的界定是35岁，如若真的想要孕育二胎，最好在35岁之前，否则会影响胎儿健康和自身恢复。同时，不可忽略的是，如果第一胎顺产，第二胎需间隔1年；相反，如果是剖腹产，必须间隔2年。
TIP：高龄产妇生二胎年龄
“高龄产妇”，即35岁以上怀孕的妇女。一般情况下，这样的胎儿很可能在宫内发育比较迟缓，早产的概率也会变大，特别是产妇在分娩时，可能会产程延长或是难产。
准妈妈们最担心的还是流产了，据不完全统计，孕妇年龄超过30岁，约15%会流产；年龄达40岁，约25%会流产；45岁以后的，流产率高达50%。
5女人最晚生育年龄
严格来说，并没有固定的年龄限制，只要仍有月经，便有生育的可能性。根据不同地区的差异，通常我国农村妇女的最晚生育年龄在50岁左右徘徊。但是众人皆知，随着年龄的增长，人的发育能力也在逐步走向衰弱。所以建议最晚生育年龄不要超过35岁，尽量选择在35前生育，否则对孩子和母亲都会造成一定的风险。
