【海带豆腐鱼尾汤】1、猪腱肉、鲩鱼尾洗净2、海带、黄豆、豆腐、红萝卜3、红萝卜切块,海带泡发好后切块4、热锅,下油5、把鲩鱼尾两面...
1海带豆腐鱼尾汤
1.猪腱肉、鲩鱼尾洗净
2.海带、黄豆、豆腐、红萝卜
3.红萝卜切块,海带泡发好后切块
4.热锅,下油
5.把鲩鱼尾两面稍煎
6.取一汤锅,下适量的水,投入除豆腐外所有的材料
7.把汤煲至1小时左右时,下豆腐
8.煲至汤色浓白,黄豆吃起来粉粉的
9.下盐调味,即可
2海带丝豆腐汤
1.豆腐切小块,海带洗净切丝,姜切丝;葱切末。
2.锅中加水煮开,放入豆腐、海带,加入姜丝葱末和盐煮一会儿,最后撒上香菜末滴几滴芝麻油,即可盛入大汤碗中端上桌。
3海带豆腐汤
1.豆腐切成5厘米见方的小块,海带结切菱形片,白蘑菇切片
2.锅中放入500ml清水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀
3.将切好的豆腐块放入汤中
4.大火烧开后转小火,将海带片放入汤中
5.加入洗净沥干水分是干虾米
6.再加入切片的白蘑菇,搅拌均匀
7.中火煮3分钟,加入适量鸡粉调味即可
4海带豆腐味噌汤
1.所有食材清洗干净,豆腐切成丁
2.锅中放入清水烧开后放入海带先煮2分钟左右捞出备用
3.锅中放少许油烧热后加入沥干水分的海带和菌菇翻炒
4.加入一大汤匙味噌酱一同略微翻炒
5.加入适量开水煮2分钟左右
6.再加入豆腐一同煮
7.加入豆芽一起煮熟
8.调入少许盐及鸡精
9.临出锅前将撕碎的海苔和香菜末或葱花放入即可