美食网教您怎么做正宗的山药薏米芡实粥,分享最正宗的山药薏米芡实粥做法和详细的山药薏米芡实粥图解步骤,山药薏米芡实粥菜谱的简介:据说,这是自古有之的组方。可以健脾益胃,补肾益精,祛湿利水。山药,可以
1山药薏米芡实粥正宗做法/图解/步骤:
1
用料
2
山药洗净,切段,放入蒸锅蒸熟
3
冷却后去皮
4
切成圆片
5
薏米芡实洗净沥水
6
同山药片一起倒入炖盅
7
加入清水
8
在电炖锅中加水
9
放入炖盅
10
盖好盖子,低温档隔水炖煮约2小时左右
11
米烂粥成
12
盛出食用
小窍门:
使用干山药片,可以以各材料1:1:1的比例制作。用水量可以根据自己喜好任意调整。