荷叶的减肥功效 荷叶的减肥效果

爱美我最行——荷叶泡水喝能减肥么？

答案是肯定的！因为荷叶是利湿的，它可以减掉人体内的水分，所以对那些体内水分过多、虚胖的肥胖人群还是管用的。

如果你是脂肪过剩，那效果就不会很明显了，还要加上运动锻炼才行。

荷叶是一味中药，性凉，泡水喝对身体没有坏处，一天可以喝三杯，但泡得不要太浓，否则就容易腹泻。