肝火旺怎么调理最快的方法是什么 肝火旺怎么快速调理

女性想泻肝火，哪种方式最快？

1、调整饮食：尽可能清淡为主，不吃辛辣刺激油腻食物。

2、控制情绪：情绪变化会影响脏腑功能，尽量少发火，多散心，保持一个愉悦的心态。

3、中药调理：如龙胆泻肝丸、牛黄清火丸等。需注意的是应遵医嘱服用。

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