零基础 新手一灸就有效53--快速缓解牛皮癣
牛皮癣表现为皮肤增厚，有少量鳞屑，病变局部奇痒。患者平时要养成良好的心理素质，皮损处不宜搔抓，以免感染。艾灸曲池穴、三阴交穴，能有效疏风解表，祛风止痒。
主穴：曲池穴、三阴交穴。
灸法：采用艾粒直接灸的方式，在皮损处施灸3或5壮，或沿着皮损的边缘做直接灸，止痒效果明显。每天1次，10次为1疗程。
1 曲池穴（疏风解表，祛风止痒）
定位：在肘部，尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处。
取穴：正坐，轻抬手臂，当肱骨外上髁与肘横纹终点连线的中点处即是。
2 三阴交穴（补益肝肾，清热止痒）
定位：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
取穴：手四指并拢，小指下缘靠内踝尖上，食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点即是。
第1次灸要注意
发作时，可以做直接灸3或5壮，或艾条悬灸10～15分钟来止痒。针对局部的皮损，可以用独头生蒜切片，做隔蒜灸，并根据皮损大小、发病时间来决定艾炷大小和施灸的量。#健康养生#
