美食网教您怎么做正宗的蒜蓉西兰花,分享最正宗的蒜蓉西兰花做法和详细的蒜蓉西兰花图解步骤,蒜蓉西兰花菜谱的简介:非常简单又美味营养的菜 不愿多花时间又想吃美食的朋友别错过了..
1蒜蓉西兰花正宗做法/图解/步骤:
1.西兰花沿根部切开 这样花伞不会碎 放入沸水中煮两分钟后捞出
2. 锅中倒油 将切碎的大蒜倒入 小火煸炒 炒香
3. 倒入西兰花 之前因为煮过 只需翻炒两分钟 洒盐 倒入少许水 喜欢微甜的朋友还可加入少许糖 翻炒几下后 即可
4. 盛盘 十分钟内 香喷喷的蒜蓉西兰花就搞定了
时间:2021-03-24 02:54:50
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1蒜蓉西兰花正宗做法/图解/步骤:
1.西兰花沿根部切开 这样花伞不会碎 放入沸水中煮两分钟后捞出
2. 锅中倒油 将切碎的大蒜倒入 小火煸炒 炒香
3. 倒入西兰花 之前因为煮过 只需翻炒两分钟 洒盐 倒入少许水 喜欢微甜的朋友还可加入少许糖 翻炒几下后 即可
4. 盛盘 十分钟内 香喷喷的蒜蓉西兰花就搞定了