怎样才能做好股骨头坏死护理,股骨头坏死在小孩、成人以及中老年患者中都有存在一定发病概率的，但是针对不同人以及不同的坏死程度，其临床表现上是有一定分别的的，股骨头坏死患者表现出的症状是非常明显，主要有跛行、行走疼痛、功能发生障碍等。
1怎样才能做到儿童股骨头坏死的确诊
股骨头坏死在当今社会是一种常见病，儿童股骨头坏死的发生率也在逐年上升。由于股骨头坏死是一种致残率很高的疾病，儿童股骨头坏死如果不及时治疗，也可能导致严重的后遗症，为孩子以后的健康生活埋下隐患。所以儿童股骨头坏死一定要早发现早治疗。
由于股骨头坏死经常被误诊，可能会使骨坏死的程度进一步加深，这样也会给股骨头坏死的治疗带来很大的困难，儿童也要承受更大的痛苦。因此做为家长，了解股骨头坏死的一些知识是非常必要的。如果家长经常发现孩子有以下几种情况，就可以怀疑孩子是否患了股骨头坏死，应立刻带孩子到正规医院去做全面的检查，以免延误病情。
1、膝关节经常无故疼痛，走路带有轻微跛行。这是股骨头坏死的早期症状，孩子经常感觉膝关节疼痛，膝关节与髋关节相距较远而常常被忽视患股骨头坏死的可能。
2、在膝关节疼痛的同时，用手按压髋关节周围，按压时有压痛点。
3、让孩子平卧，慢慢将患肢抬起，不到45度时髋关节有疼痛感。
4、将患肢4字型搭于健侧大腿上，膝盖往下压，同时髋关节有疼痛感。
股骨头坏死的早期症状并不明显，如果孩子出现腿疼，多数家长以为孩子玩耍的时候不小心磕碰的，或者是玩累了。其实这都是错误的看法，家长一定要密切留意孩子的行走和日常活动。儿童正处于骨骼的生长发育期，如果治疗及时就可以彻底治愈，不会留下后遗症，否则将会留下严重的后遗症，对孩子的一生造成影响，终生遗憾。
2怎样才能做好股骨头坏死护理
怎样才能做好股骨头坏死护理呢？患者们都知道吗？如果还不了解的话，请看下文详细解说，相信你一定可以了解到你所不知道的问题。
每当患者被诊断为股骨头坏死后，大部分的患者会被告戒患肢限制负重并卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，患者的修复时间就可达1年至3年不等，修复快者只需半年。然而我们也不提倡长期不负重卧床休息，同时这种方法也是较难实行的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
1、坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
2、内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。
3、扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。 每日枷次，分3—4次进行。
4、卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。
5、坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。
6、立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
看完以上所述，相信你一定会有自己的一些收获。如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
3如何才能做好股骨头坏死护理
怎样才能做好股骨头坏死护理呢？大家都知道吗？如果还不了解的话，请看下文详细解说，相信你一定可以了解到你所不知道的问题。
每当患者被诊断为股骨头坏死后，大部分的患者会被告戒患肢限制负重并卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，患者的修复时间就可达1年至3年不等，修复快者只需半年。然而我们也不提倡长期不负重卧床休息，同时这种方法也是较难实行的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
1、坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
2、内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。
3、扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。 每日枷次，分3—4次进行。
4、卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。
5、坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。
6、立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
大家通过以上内容的介绍，相信大家对于股骨头坏死护理知识已经有了一定的了解。如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
4怎么才能做好股骨头坏死的预防
很多人都知道，股骨头坏死是一种非常严重的骨科疾病，严重的可以导致终身残疾，那么大家知道如何做好股骨头坏死预防呢?下面就为你讲述一下。
股骨头坏死预防要注意以下几点：
1、提高髋关节保护意识，防止身体外伤。冬季冰雪天气要注意防止摔倒，做体育运动前，要先对身体进行热身，感觉身体发热、四肢灵活为度。扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,一定要加强髋部的自我维护意识。
2、对于一些疼痛性的疾病，尽量不要使用激素类药物来治疗，生活中也不要养成大量饮酒的习惯。
3、发生股骨颈骨折以后，要采用坚强内固定的方法，防止股骨头坏死。而且股骨头颈骨折治疗后要按时到医院复诊，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
因为相关疾病必需应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
综上所述，相信大家已经有了一定的了解。希望大家在日常生活中增强自我保护意识，远离股骨头坏死的发病因素，才能有效地预防股骨头坏死。
5怎样能做好股骨头坏死的饮食呢
股骨头坏死的根本原因在于股骨头局部血液循环不良、血运中断或血管损伤后，造成股骨头骨质细胞的死亡，继而演变成一系列的病理变化。股骨头坏死轻者只是带来疼痛造成心理上的一些伤害，重者可就会有导致残废的可能，这是谁都不愿意看到的结果，民间有病从口入的说法，这个很有道理，有些疾病真是吃出来的，股骨头坏死也一样，对股骨头坏死饮食也要做到合理安排，那怎样做好股骨头坏死患者的饮食保健呢?
股骨头坏死的患者在行走的时候要注意尽量避免摔倒、扭伤的情况发生，如果不小心摔倒的话尽量注意让臀部先着地。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常晒太阳，保证每日晒太阳1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。
以上就是针对股骨头坏死饮食进行的相关阐述，不论你是否为股骨头坏死的患者，对这些饮食保健都应该做的很好的了解，当然更希望此文章能对患者有更大的帮助，护理保健做好，不仅是补充身体所需营养，更能促进康复。>>>介绍下股骨头坏死怎么检查知识
