如何才能做好股骨头坏死护理,由于股骨头细胞大量的坏死没有得到任何有效治疗，股骨头坏死逐渐变重，股骨头骨细胞逐渐变少，股骨头从塌陷1毫米开始塌陷一直到到股骨头大半消失，股骨头逐渐塌陷变小变形，于是股骨头坏死病人就会出现一条腿长一条腿短的现象。
1怎么才能做好股骨头坏死的预防
很多人都知道，股骨头坏死是一种非常严重的骨科疾病，严重的可以导致终身残疾，那么大家知道如何做好股骨头坏死预防呢?下面就为你讲述一下。
股骨头坏死预防要注意以下几点：
1、提高髋关节保护意识，防止身体外伤。冬季冰雪天气要注意防止摔倒，做体育运动前，要先对身体进行热身，感觉身体发热、四肢灵活为度。扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,一定要加强髋部的自我维护意识。
2、对于一些疼痛性的疾病，尽量不要使用激素类药物来治疗，生活中也不要养成大量饮酒的习惯。
3、发生股骨颈骨折以后，要采用坚强内固定的方法，防止股骨头坏死。而且股骨头颈骨折治疗后要按时到医院复诊，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
因为相关疾病必需应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
综上所述，相信大家已经有了一定的了解。希望大家在日常生活中增强自我保护意识，远离股骨头坏死的发病因素，才能有效地预防股骨头坏死。
2股骨头坏死术后怎么做好护理
股骨头坏死是骨科中一个比较常见的疾病，一般发生股骨头坏死，我们应尽早的给以保暖，然后马上进行积极的治疗，一般对于此病我们采取手术治疗，为了使是股骨头坏死的患者能够早日康复，做好它的术后护理工作是十分必要的。同时还应做好相关的饮食护理。那么下面就为大家来介绍一下关于股骨头坏死术后的具体护理措施有哪些？
股骨头坏死患者术后护理需知：
1、如有疼痛、局部炎症等出现应及时随诊治疗。
2、有效的负压吸引极为重要，主要为防止感染，又可观察和记录引流液颜色的改变及引流量。引流管通畅留置24小时，最后8小时引流量少于50ml才可拔管。引流管留置不不应超过72小时。
3、术后搬动要小心，保持外展、内旋、伸直位，防止内收、外旋以免脱位。以后改用矫正鞋于同样体位2~3周。
4、术后应即活动未固定的关节，做肌肉收缩锻炼，下肢按摩，以防深静脉栓塞。2~3天后可坐起逐步增大主动和被动范围，术后14天拆线。术后5~6周可扶拐下地，患肢不负重。7周后患者部分负重，10~12周可弃拐独立行走。总之，节制负重要时刻注意。锻炼过程可辅助理疗。弃拐后仍应注意避免过度活动和损伤。
5、日常生活中密切观察身体健康状况，如果发现股骨头坏死早期症状，应该及时去医院进行治疗，采用服用药物、恰当手术的办法来降低比病情的变化。这也是股骨头坏死的预防方法之一。
6、主食需搭配适宜，股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜，同时还要做到营养均衡。这些都是股骨头坏死有哪些饮食要求中不可缺少的要求。患者一定要严格的遵守。
7、多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充，这样对疾病的治疗很有帮助。股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化都是股骨头坏死的饮食要求。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
希望这些术后护理措施能够为股骨头坏死的患者提供一定的帮助，如果股骨头坏死患者在治疗后出现什么异常情况?明天要去医院进行复查，并且采取正确的护理措施，这样才能够使疾病得到有效的康复。最后祝愿股骨头坏死的患者能够早日战胜疾病，取得健康。避免疾病的复发。
3怎么能做好股骨头坏死的护理
股骨头坏死的症状不是很明显，这类疾病给患者带来很大的影响，给患者的身体和心理带来了沉重的负担，那么大家知道如何才能做好股骨头坏死的护理呢？下面就为你解说。
?一、饮食搭配，饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。风寒湿痹应进温热性食物，股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹症、热毒痹症的发作期饮食宜素半流质，忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足症可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。>>>
4如何才能做好股骨头坏死护理
怎样才能做好股骨头坏死护理呢？大家都知道吗？如果还不了解的话，请看下文详细解说，相信你一定可以了解到你所不知道的问题。
每当患者被诊断为股骨头坏死后，大部分的患者会被告戒患肢限制负重并卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，患者的修复时间就可达1年至3年不等，修复快者只需半年。然而我们也不提倡长期不负重卧床休息，同时这种方法也是较难实行的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
1、坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
2、内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。
3、扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。 每日枷次，分3—4次进行。
4、卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。
5、坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。
6、立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
大家通过以上内容的介绍，相信大家对于股骨头坏死护理知识已经有了一定的了解。如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
5怎样能做好股骨头坏死的饮食呢
股骨头坏死的根本原因在于股骨头局部血液循环不良、血运中断或血管损伤后，造成股骨头骨质细胞的死亡，继而演变成一系列的病理变化。股骨头坏死轻者只是带来疼痛造成心理上的一些伤害，重者可就会有导致残废的可能，这是谁都不愿意看到的结果，民间有病从口入的说法，这个很有道理，有些疾病真是吃出来的，股骨头坏死也一样，对股骨头坏死饮食也要做到合理安排，那怎样做好股骨头坏死患者的饮食保健呢?
股骨头坏死的患者在行走的时候要注意尽量避免摔倒、扭伤的情况发生，如果不小心摔倒的话尽量注意让臀部先着地。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常晒太阳，保证每日晒太阳1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。
以上就是针对股骨头坏死饮食进行的相关阐述，不论你是否为股骨头坏死的患者，对这些饮食保健都应该做的很好的了解，当然更希望此文章能对患者有更大的帮助，护理保健做好，不仅是补充身体所需营养，更能促进康复。>>>介绍下股骨头坏死怎么检查知识
