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世卫组织警告:未来全球癌症病例或增60% 健康科普是关键!

时间:2021-09-16 12:00:04

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世卫组织警告:未来全球癌症病例或增60% 健康科普是关键!

世界卫生组织曾宣称,癌症是一种慢性病,且可防可控。但不可否认的是,现在癌症治疗仍然是目前全球面临的一大难题,比如癌症放化疗会有副作用,肿瘤用药会产生耐药性,控制不得当仍有复发转移的可能性。现在世卫组织发出警告:未来全球癌症病例或增60%,与此同时也唤醒了我们对疾病的预防意识。

癌症的发展

根据世卫组织的统计,全世界共有1810万癌症新增病例,今后这个数字将增至2900万―3700万。且中低收入国家患者存活率最低,只有不到15%的低收入国家公共卫生系统提供了癌症综合治疗服务。造成差异的原因不仅表现在治疗手段、经济因素,而且还有过度治疗以及早期预防意识。

同时世卫组织也宣称:在未来,如果根据各国情况因地制宜地应用最适宜的科学知识,在全民健康覆盖的基础上执行强有力的癌症对策,并汇集各方力量,就可拯救至少700万人的生命。

健康中国行动

国家领导人在提出了《健康中国2030规划纲要》,其中揭示一组数据:全国高血压患者有2.7亿、脑卒中患者1300万、冠心病患者1100万;糖尿病患者超过9700万,慢阻肺患者将近1亿,每年新发癌症病例大约380万,总体癌症发病率平均每年上升3.9%,总体慢性病所用医疗费用占我国总体70%。

同时,也提出了国家卫健委的工作理念,要以治病为中心转向为以健康为中心。提倡普及健康知识,提升国民健康素质,这是减少发病率的最好途径。《神农百草经》曰: 上药养命,中药养性,下药治病。最好的结果是,以预防降低医疗费用。

癌症预防关键点

早期预防

对于癌症早期预防有很多手段,比如接种乙肝疫苗预防肝癌,HIV疫苗预防宫颈癌。如果家族内有多位亲属罹患癌症,可以考虑做癌症早期筛查,如果发现有病变迹象,可以尽早治疗。

健康饮食

每个人身上都有癌细胞,如果罹患癌症,是存在一定的诱发因素,不良饮食因素就是其一。平时在饮食上要注意,食物多样化,粗细合理搭配。少吃剩饭剩菜、腌制食物,比如火腿、腊肉、泡菜等等。进食过程中,避免吃过烫的食物,不吃霉变食物。还有一些致癌物质都是诱发因素,比如槟榔等等。癌症患者要降低碳水的摄入,同时增加优质蛋白(鱼肉蛋奶),增强机体免疫。

运动与心理

不良情绪,会使内分泌失调,器官功能衰竭,引发多种疾病。所以,保持良好的心理素质,是健康的重要秘诀。运动可以调节人体的气血循环,促进淋巴液分泌,增强人体免疫,所以也要适量运动,保持身体机能。

对于癌症患者来说,癌症康复也要注意饮食、心理、运动,尤其是微生态菌群建设。肠道免疫占人体免疫70%,所以维持肠道微生态平衡,对于复原人体细胞微环境的作用至关重要。如想了解,请后台私信【康复方案】

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