周伟（化名）今年32岁了，由于家里条件不好，周伟初中上完，就早早地跟着亲戚出了远门打工，家里的父母常年疾病缠身，弟弟妹妹也需要上学，这使得周伟的经济负担非常重。
常年在外，周伟在生活和饮食上也非常困苦，尤其是周伟的做饭手艺很不好，外面的饭又太贵，因此，一日三餐周伟都是将就着吃。
然而，近半年以来，周伟的身体每况愈下，胃痛的次数越来越频繁，还经常呕吐、腹泻，周伟节省，不舍得花钱去体检，这病就一直拖了下去。直到前一周，周伟在工作过程中突发晕倒，其余员工发现后，赶紧将他送往了医院。在医院，医生对周伟进行了全面的检查，经过等待，体检结果下来的那一刻，在场的员工都愣住了，年轻的周伟竟然被确诊了胃癌。
32岁男子每天早餐一杯咖啡，确诊胃癌，医生摇头：“无知”害了他自己
在医院，医生对周伟日常的饮食状况做了详细了解，这才发现，周伟的胃癌与他每天喝的咖啡密切相关。原来，周伟不太会做饭，为此他在网上购物网站买了很多袋速冲咖啡，每天早上起床后冲一杯当早餐，不但浓郁醇香，还能提神醒脑。
但医生讲到，长期喝咖啡很伤胃，首先，咖啡中的氯原酸会造成胃黏膜损伤，其次，咖啡中一般会加糖加奶，大量的糖分会刺激胃酸分泌，而过多的胃酸会加重胃黏膜受损，引发胃部炎症，甚至导致胃溃疡，尤其是在早上空腹喝咖啡，对胃部的伤害性会更大，长期不注意，还会增加胃癌的患病风险。
除此之外，以下2物也很伤胃，尽量远离
1、油炸食物
油炸食物的热量非常高，大量食用后会加重胃部消化负担，引发胃部不适，另外，相关研究发现，当患者存在幽门螺杆菌感染、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等疾病时，倘若长期食用油炸食物，那么患胃癌的几率也会增加。
2.生冷食物
生冷食物会影响肠胃功能的正常运转，极易损伤脾胃，当胃肠道适应不了食物的温度时，就会出现胃痉挛导致的胃疼，长期饮食生冷还会使胃部黏膜变薄，严重时引发胃溃疡、胃炎等疾病。
养胃需趁早，生活中做好2件小事，胃病或能远离你
1、补充胃部营养物
对于胃病患者来说饮食是重中之重，养胃平时除少食用辛辣刺激性的食物，适当补充一些营养物。
2、定期体检
定期体检可以在最快的时间内发现胃部病变，及时进行医学治疗，降低恶性胃病对生命健康的威胁。
参考文献：
李佳. 什么原因造成男人的肠胃不好[J]. 人人健康， .
刘康. 胃癌如何早防治[J]. 人人健康，, No.521(12):28-28.
