宋婷，今年26岁，半年前就经常会感觉到胃部不适，时不时会有恶心干呕的情况出现。不过当时宋婷一心忙于事业，无暇就医检查，这个病情就一拖再拖，直到出现严重的呕血情况，才不得以来到当地医院诊治。最后被转院到省立医院，确诊为晚期胃癌。虽然经过主治医师的努力医治，但是依然抵不过癌细胞的扩散和侵蚀，最终不幸离世。
年纪轻轻就因胃癌早逝，其家人也为之悲恸不已，而医生则坦言，实在是1种食物吃太多，导致胃病变程度不断加重，本可以避免，却疏忽大意了。
26岁男子胃癌离世，家人痛哭，医生长叹：1种"零嘴"吃太多
原来，宋婷在平时生活中，没事的时候很喜欢吃些辣条。我们都知道辣条是一种典型的高热量却无营养的食物，而且加工制作流程也很不规范。经常吃这类食物，很容易导致胃黏膜受损，同时也会引起一些胃壁细胞的病变反应。若是其中的添加剂中本身就掺杂致癌成分，则更会加重胃病程度，导致胃癌早早到来。
虽然胃病到胃癌是一个逐渐衍变的过程，但如果不注意胃病发生初期的一些表现，任其发展衍变的话，将有很大概率在悄无声息中就发展到了胃癌晚期水平。所以，留心胃病的早期反应，并及时控制和治疗，是中断胃病发展过程和预防胃癌出现的有效方法。
胃病发生时，身体或有以下表现
（一）反胃恶心
在胃部健康受到损伤的情况下，此时消化食物的能力降低，很容易出现反胃恶心的情况，甚至部分人进食食物之后可能就会呕吐的情况发生。因此，若是在日常生活中，如果经常感觉到自己有反胃恶心的情况出现，需要警惕胃部疾病。
（二）经常胃痛
都说胃是一个"喇叭"器官，这是因为胃部的痛觉神经其实是非常敏感的，即便是有一些轻微的胃病表现，也能够以痛觉的形式反衬出来。所以如果平时经常感觉到胃痛，应该引起人们的重视和在意，或许胃病已经到来，而胃癌也在赶来的路上。
（三）大便带血
在胃部健康受到损伤后，会出现胃出血的并发症，此并发症的表现为黑便，排泄出来的粪便可能会异常，可以发现患者的粪便呈现黑色，甚至有柏油样的粪便出现，这些都可能和消化道病变有关。
多吃养胃食物，养好胃功能，食欲也变好
在日常饮食中，建议多通过添加绣杆菌粉的方式来调养我们的肠胃机能。其中的有益菌成分能够修复胃黏膜表面的溃疡和损伤，逐渐改变胃部的生态环境，减少和降低幽门螺杆菌侵染的几率，使之更适合食物的消化分解和胃壁细胞免疫力的提升。另外，绣杆菌粉中的多糖活性成分也可以很好的促进胃部各项机能运转，给细胞供应充足养分。
在日常生活中，也要注意适宜的运动锻炼，多坚持有氧运动的方式，能够逐步提升胃动力，改善胃健康。另外，若是经常出现胃部不适就要引起重视，定期的对胃部进行检查，这样也可以做到早发现早治疗。
