“噗噗噗——”
放屁真是又爽又尴尬的事，
不放自己难受，
放了别人难受.....
放屁本身是一件再正常不过的事，但是不少人因为怕尴尬就实实在在地把屁憋了回去，殊不知这一行为可能让自己“恶心”。
憋着屁不放，屁都去哪儿了？
其实，屁作为一种气体，如果不从肠道被排出来，就会从嘴巴里，随着吐出的气一起被释放。
因为被憋住的屁作为气体会被积攒在肠道内，与肠粘膜血液中的气体互换。当气体浓度达到一定程度，就会流入血液，进入全身循环，从肺部一起与呼出气体被排出。
所以，为了不让屁从嘴里出来，还是让它从正确的地方出来吧。
放屁虽然正常，但是身边总有那么几个人被称为“屁神”，他们骄傲地认为放屁多排出的毒素就多，这是身体通畅的表现。
但事实并不是这样，正常人每天放屁5~10个，超出这个数字的时候，其实就不太健康了，尤其是同时伴随着以下表现时，很可能是肠癌在发出警告：
表现1：粪便带血
粪便带血又不能用痔疮解释。结直肠癌的早期病变仅限于黏膜，可无症状，或仅有排便习惯的改变。当肿瘤生长到一定程度时，即可出现便血，黏附于大便表面；
表现2：粘液便和脓血便
癌肿破裂时，大便中常常带有鲜红或暗红的血液和黏膜，且粪血相混；
表现3：排便习惯改变大便次数由原来的每天一次变成两三次，每次大便完毕后由大便不尽的感觉；
表现4：腹泻与便秘交替
如果有这一症状，就可能是因肿瘤的生长影响了肠道的正常生理功能，就应该考虑癌变的可能；
表现5：腹痛、腹胀
结直肠癌患者因肠道梗阻会出现腹胀、腹痛，其中腹痛发生率比较高。疼痛部位多在中下腹，程度轻重不一，多为隐痛、胀痛；
表现6：贫血、消瘦
随着病情加重，患者可出现消瘦、乏力、贫血及发热，甚至出现恶病质，并常伴随着疲劳和体重骤降，与便血、摄入不足以及消耗过多有关。
如果恰好你放屁还满足2种味道，就该多留心肠胃问题了，麻烦自查一下：
屁味1：臭鸡蛋味
之所以会出现这种味道的屁，是由于蛋白质代谢到最后腐败导致的，提醒着肠胃可能出现问题。
此外，如果在出现臭鸡蛋味的屁时，还伴随便秘、腹痛等情况，要警惕是肠炎或肠道肿瘤引起，最好及时到医院检查。
屁味2：血腥味
当消化道出现破溃、出血等情况时，血液与食物残渣混合在一起，就会出现腥臭味，这种味道就像海鲜死去散发的味道。
综上所述，放屁可以，但不能太多，首先堤防肠胃问题，别让肠癌找上门。
当然，肠癌的来临也不是无端发生的，多数都是病从口入，日常大家喜欢的几种食物，可能就是癌细胞放肆的“祸首”，劝你尽早管住嘴。
1、油炸食物
很多人可能都很喜欢吃油炸食物，但是通常情况下，食物经过高温的烹煮，食物中的蛋白质以及氨基酸可能会出现异常，会慢慢分解出一种致癌性的化学物质，对身体的伤害很大。
2、腌渍食物
腌渍食物一般指的是酱菜、咸菜等等，此类食物中亚硝酸盐的含量非常高，其中的致癌物质会增加患上肠癌的几率，并且腌制以后的食物营养物质也会大量的流失，降低营养价值。
3、烧烤类食物
路边的烧烤受到了多数人的喜爱，大家喝着啤酒，吃着烤串，回味无穷。但其实烧烤存在着很大的健康隐患，肉类在经过高温烤制以后，会产生苯并芘等致癌物质，会增加胃肠癌的风险，偶尔吃一顿解解馋可以，但是千万不要经常食用。
预防肠癌，除了忌口，也要学会食用中医名方
肠癌能因为不好的食物吃出来，自然也可以由好的食物养出来，中医经常用一种食材配养胃的方子，它就是丁香，被成为花草药界的“健胃剂”。
中医学认为：对于胃肠管理，丁香是一个必备的食材，丁香能够降逆和胃。对于胃气上逆，胃酸胃胀，丁香有极好的效果。
丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。
其中的齐墩果酸对于幽门螺旋杆菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染。
丁香茶对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。
搭配上以下几种食材，功效互补，每日反复冲泡饮用，胃一天比一天好。
砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃，温脾止泻，理气安胎等；
大麦味甘、性平、能去食疗胀、消积进食、平胃止渴，大麦含有人体所需的多种微量元素及氨基酸，可助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃；
干姜性热，味辛，归脾、胃、心、肺、胃经，属于我国的传统中药材，干姜属于治疗脾胃虚寒的良药，能调理脾胃，暖胃暖身，促进健康。
上班或是出差携带都很方便，随时随地补充能量。一袋茶包可以反复冲泡，建议冲泡次数3杯以内，效果更佳。
参考资料：
【1】-08-22《这些不良习惯最伤肠胃，我们每天都做却从没在意！》
【2】《哪些人群应该做胃镜检查？》.央视网. -04-02.
【3】于皆平,沈志祥,罗和生.实用消化病学（第3版）[M].北京:科学出版社,.
