肝脏是一个"沉默器官"，之所以被称为沉默器官，是因为痛觉神经没有在肝内分布，肝脏就算是受到伤害，身体也感受不到疼痛，所以就很难发现肝脏的问题所在。
但是现在人普遍都过于忙碌，很少有时间去关注身体的一些微妙变化，生活中的一些细节也会被忽略，在肝脏病变的前期，也不能及时发现，随着病情不断加重，这时就很容易诱发肝癌。
最近几年，肝癌的发生率在逐步上升，和生活中许多不良的习惯有一定的关系，也和我们把身体发出的信号忽略掉有一定的关系，不想让身体承受更多的痛苦，就应该多了解一些肝癌来临的信号，其实从上厕所时的一些异常就可以判断出来，不妨自检一下，看看你的肝脏是否健康。
上厕所时，出现哪些异常时肝癌来临的信号呢？
1、大便发黑
日常生活中相信许多人都遇到过大便发黑的情况，比如说我们吃一些含铁元素较高的食物，牛血之类的，排便时颜色可能会比平常黑一些，但若没有食用这类食物，排便时大便还是经常发黑，可能是肝脏出现问题了。
肝受损后，合成凝血因子的能力会下降，而体内长期缺少凝血因子的话，会出现凝血障碍，引起消化道出血，这时就会出现大便异常发黑的情况。
2、排便次数增多
肝脏和肠胃功能有着很大的关系，但在肝脏病变前期，人体几乎不会感到太大的不适，如果肝脏病变严重时，很容易出现排便次数增多的情况。
出现这种情况的主要原因是，肝脏病变严重时，会出现腹水的情况，腹水会引起肠胃道黏膜水肿，降低肠胃的消化能力，这个时候，就会因为消化不良而出现排便次数增多的情况，并且还会伴随大便不成型。
3、尿液发黄
一般情况下，小便颜色应该是呈无颜色的，或是淡黄色的，但是肝脏受到损伤的人，小便颜色都会异常的发黄，并且异味也比较严重。
形成这种情况的主要原因是，肝脏受损后，对胆红素的代谢也会出现异常，若是体内胆红素增多，会出现黄疸的情况，最常见的就是脸色发黄、巩膜发黄、指甲发黄等，发展严重时，就会出现尿液异常发黄的现象。
肝癌来临时，除了上厕所的这3种异常外，身体还会有这一重要变化——肝区疼痛
肝区，其实就是我们右腹部，若是出现肝区经常疼痛的情况，可能病情已经严重恶化了，因为肝脏病变前期，是不会出现肝区疼痛的。
出现肝区疼痛的主要原因是，可能是肝脏内出现肿块了，肝脏外围本身是有一层包膜的，随着病情发展，肿块会慢慢长大，很容易导致肝脏包膜出现紧张感，引起肝区疼痛。或是肿块过大，挤压到肝脏周围的器官，引起疼痛。
日常呵护肝脏健康，建议养成3个好习惯
1、少喝酒
"小饮酌情，大饮伤身"，这句话时刻在提醒大家少喝酒，会伤害身体，特别是我们的肝脏，因为肝脏是代谢酒精的主要器官，肝脏有一定的限度，若是大量饮酒，会超出肝脏的承受范围，引起肝损伤。
此外，酒精中的成分乙醇，经过合成、转变等，最终的合成物是乙酸，可损伤肝细胞，诱发肝细胞癌变。
2、多喝水
多喝水可以帮助肝脏代谢毒素，将养护肝的草本植物——知里菊加入杯中泡水饮用，养肝效果会更好的。
硒元素、胆碱、类黄酮等养肝元素，都是知里菊的主要成分。
硒元素：降低肝火，预防肝细胞受损；
胆碱：促进肝脏代谢毒素，修复受到损伤的肝细胞，增强肝脏的解毒能力；
类黄酮：帮助肝脏更好抵御自由基的伤害，预防肝脏癌变。
开水浸泡5分钟左右，每天喝点，肝脏会感谢你的。
3、合理饮食
有句话叫做"病从口入"，并且有专家认为"吃不对，肝受累"。
平时许多人不忌口，不顾体重，很喜欢吃一些油炸食物和蛋糕之类的甜食，但是这种食物中的热量特别高，偶尔吃一次还行，经常吃会加重肝脏分解热量的负担，并且还会诱发脂肪肝。
建议大家平时多吃一些蔬菜和水果，这样不仅可以控制体重的上升，还可减轻肝脏的负担，并且蔬菜和水果中的维生素以及膳食纤维，都对养肝有一定的帮助。#养肝护肝#
