基本上每个女性或多或少都会有乳腺的问题，90%以上的女性都会患上乳腺增生，乳腺增生也是让女性恐怖的一种乳腺问题。
因为他与乳腺癌之间仅有一步之遥，所以在生活中一旦发现自己的乳腺出现了异常，那么就应该引起高度的重视，另外在平时也要养成定时做检查的好习惯，这样才能够及时了解乳腺的健康状况。
女人若有5个表现，或是乳腺增生缠上你，希望你能早一点知道
乳房无故疼痛
如果你发现自己的乳房无缘无故的疼痛，尤其是在大姨妈来之前，会感觉到乳房一侧或者是两侧疼痛感比较严重，甚至连触碰都会痛，而大姨妈走后疼痛的症状会自行消失。
如果你出现这种表现，那么很有可能就是乳腺增生已经缠上你了，这个时候最好去医院做一下检查，而乳腺疼痛就是乳腺增生最明显的症状之一，请你一定要重视。
乳房肿块
晚上睡觉前平躺在床上自行检查一下，看看乳房是不是有明显的活动肿块，一般在双侧乳腋窝下，这个地方肿块形状以片块状最为多见，而且大小不一。
乳房肿块会随着月经呈周期性变化，月经前肿块会增大，质地变硬，月经后肿块会缩小质地，略微变软，长期发展下去很有可能会出现隐隐作痛或者是浮肿的情况，这都可能是你患上乳腺增生的重要信号，一定要重视哦。
乳头溢“奶”
乳腺溢奶这种症状虽然不太明显，但是也会有蛛丝马迹，少数乳腺增生患者会出现乳头溢液，大多呈现草黄色或者是棕色浆液性。
如果在挤压乳头的时候出现白色液体或者是草莓色等液体的时候，那么很有可能是乳腺增生的早期表现，希望你能够早一点知道。
月经变化
月经是女性身体健康的晴雨表，其实当女性来月经的时候，也可以通过月经来了解身体的健康状况。乳腺增生人群很可能会出现月经前后不定期，量少色淡，同时精气也有可能会伴随着痛经。
而且女性在来月经前后情绪也会感觉不舒畅，非常的烦躁，心烦意乱，这个时候其实也很有可能是乳腺问题向你发出的重要信号，希望你能早一点知道。
情绪不稳定
当女性总是处于烦躁，忧郁等不良情绪的时候，那么很可能会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使得雌激素相应增高，也会引发乳腺方面的问题。
精神刺激会改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致体内一种或者多种激素分泌异常，久而久之便会加大患上乳腺增生的概率，希望你能够早一点知道。
此物是乳腺增生的“福音”，每天换着吃，通乳散结不惹“癌”
丝瓜囊：丝瓜在生活中是非常常见的蔬菜之一，很多人喜欢用丝瓜做汤，其实丝瓜对于加快肠道蠕动，促进肠道消化有一定的帮助。
除此之外，丝瓜囊对于保养身体也有极好的帮助。但是这里说的丝瓜囊是指等丝瓜老去晒干之后里面的瓜囊。这样的瓜呢，对于女性疏散结节有一定的帮助，还能够使你同情活络，预防乳腺增生不惹癌。
无花果：无花果虽然外表不好看，但是它的味道还是可以的，而且近几年无花果也是很多人喜欢的健康食品。无花果被称为乳腺增生的“福音”。
无花果对于调理女性身体健康有极大的帮助，尤其是对于乳腺不健康的女性，多吃点无花果，能够帮助你通入散解预防乳腺增生，不惹癌。
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