现在胃病的发病率是逐年增高，严重影响人们的健康生活，这与日常饮食有着密切的联系，而且在生活中很多人出现了胃病饮食不加以调控。
再加上受到饮食的影响，导致胃癌的问题产生。而且现在胃癌的发病率是越来越高，逐渐趋于年轻化的趋势，让人不得不重视。
而且世卫组织指出，中国的胃癌新增病例47.8万占比超过40%，而我国拥有14亿人口，占全球的20%，将近一半之多也是令人们担忧，为什么现在胃癌的发病率如此之高呢，下面就一起来了解一下吧。
胃癌患者逐渐增多？
1、感染因素，尤其是幽门螺杆菌感染
其实胃病患者增多，与幽门螺杆菌感染有着密切的联系，可能在生活中，多数人有着碗筷混用的习惯，但是，如果一个人感染了幽门螺杆菌经常互相换着用碗筷的话，很容易就会感染幽门螺杆菌。
如果一家人在一块吃饭的话，感染几率也会增加，这样就会导致肠胃黏膜受损严重诱发肠胃疾病甚至胃癌的风险，所以幽门螺杆菌也是一大诱因，希望你还是注重个人卫生，有着各自的碗筷相对较好。
2、喝酒吸烟习惯
现在年轻人，都染上了吸烟喝酒的习惯，而长期吸烟喝酒，对于身体的影响是非常大的，不仅会刺激肝脏和肺部受损。
而且其中存在大量的有害物以及致癌物，进入体内，也会刺激肠胃黏膜病变，诱发肠胃炎、胃溃疡等情况，增加患上胃癌的风险。
所以，还请及时戒烟戒酒，这样才有利于保护肠胃的健康，对于身体有一定的好处。
提醒：若想胃好，3物需尽早远离，莫贪吃
1、烧烤类食物
其实若不想患上胃癌的情况，若想胃部变好的话，平时一定要注重少吃一些烧烤类的食物，因为这种食物在制作过程中，可能会产生大量的有害物质。
再加上含有大量的添加剂，加上烤制时，会产生苯并芘等致癌物，长期食用的话，也会对胃部造成严重的伤害，诱发胃癌的风险，所以还需尽早远离，切莫贪吃为好。
2、腌制食物
有研究发现，如果经常摄入过多腌制类的食物也会增加患上胃癌的风险，因为腌制类的食物在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐。
这种物质进入体内就会生成致癌物，从而复制被粘膜导致肠胃疾病的产生，也会增加患上胃癌的几率，所以像这种腌制类的食物也是最好少碰。
3、霉变食物
像一些发霉变质的食物可能会产生一定的致癌物，黄曲霉毒素，这种物质也被世界卫生组织列入一级致癌物，对于身体的伤害是非常大的。
很容易导致肝癌以及胃癌的问题产生，对身体伤害极大，希望你在平时要注意尽早处理掉，虽然说节俭是美德，但是也不要过于节俭。
不想胃病加重？常吃“2黄1绿”，修复胃黏膜，对胃好
1、南瓜
其实对于一些胃不好的人群来说，若不想胃病加重的话，平时可以尝尝这些南瓜南瓜粥，富含维生素以及多种营养成分，特别是其中的果胶等物质，能够帮助修复受损的胃黏膜，提高肠胃动力，起到养胃护胃的功效，保护肠胃健康，对胃好。
2、小米粥
像小米粥，在养胃这方面效果也是比较显著的，能够帮助修复受损的胃黏膜，保护肠胃健康，让你的胃部慢慢好转。
3、西兰花
西兰花作为生活中常见的一种十字花科类的蔬菜，其中富含维生素以及多种微量物质，不仅能够帮助美容护肤。
而且还可以抑制幽门螺杆菌的活性，减轻对胃黏膜的刺激，修复受损的胃黏膜，提高肠胃动力，起到养胃护胃的效果，远离肠胃疾病的困扰，保护个人健康。
所以说，若想养胃护胃，平时的饮食方面要注重调节，这样才有利于保护肠胃健康，对身体健康有好处。
