今日小编推荐奶油菠菜浓汤营养美食,昨晚小编也下厨做了这道菜,得到家人一致好评,现在还在回味,此等美味怎能错过!美食菜谱频道还有更多你意想不到的惊喜!
1奶油菠菜浓汤
1.菠菜切1cm小段后,加水用果汁机打成汁备用。
2.取一汤锅,用小火将奶油融化,放入月桂叶、蒜碎、洋葱丝、火腿丝、低筋面粉,以小火炒约5分钟至香味溢出。
3.依序将蔬菜高汤、鲜奶、芹菜珠加入作法2的锅中,以小火混匀煮开后,加盐、糖调味,再加入菠菜汁略煮1分钟,最后加入炸土司块即可。
2龍虾奶油浓汤 (LOBSTER BISQUE)
1)锅里放水,姜片,葱段,洋葱,Bay Leaves,小半杯白酒,水烧开后放入龙虾,煮5-6分钟后捞出;
2)将龙虾肉剔出,把龙虾壳放回锅里,大火烧开后转中小火煮约1.5小时褒成龙虾汤。然后取出龙虾壳,姜片和葱段丢弃;
3)将胡萝卜和土豆分别洗净去皮斩块后放入锅里与龙虾汤同煮30分钟至土豆和胡萝卜酥软,稍凉后用blender打成浓汁;
4)加入一些奶油并用勺搅拌成奶油浓汤,然后撒入paprika使汤的颜色更加鲜艳。吃时把剔出的龙虾肉放回汤里烫热,上面可以撒一些parsley的碎末。
3奶油西芹浓汤
1.鸡胸肉片切小片;虾仁去肠泥,备用。
2.西芹去粗纤维切小块;洋葱块去皮切小块;马铃薯去皮切小块,备用。
3.热锅,放入奶油融化后,加入作法2的洋葱块.西芹块炒香。
4.于作法3中加入鸡高汤,以小火熬煮约20分钟后放置冷却。
5.将作法4的高汤以果汁机打匀,加入鸡粉、动物性鲜奶油拌匀。
6.再将鸡胸肉片、虾仁加入作法5的浓汤中以小火煮沸即可。
4奶油洋菇浓汤
1.)洋菇切片后汆烫至熟,捞起沥干水份备用。洋葱切丝备用。
2.)热锅,将香蒜奶油熔化,加入洋葱丝炒香,再将洋葱丝取出不用,用小火炒香面粉,再放入鸡高汤及鲜奶油煮开,最后放入洋菇片,并用盐、鸡精粉、胡椒粉调味,即可上桌食用。