腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤的吃法,手脚冰凉，冬季怕冷的你，一定要做此汤。补气补血，美容养颜，强身健体。而且操作极其简单，快来看看吧。
1红枣桂圆枸杞滋补汤
1.
准备红糖，姜，红枣，桂圆，枸杞
2.
将红枣和桂圆去核，姜切丝备用
3.
锅里加适量清水，除了红糖之外的食材都放锅里
4.
煮沸，加红糖
5.
稍微晾凉一会，就可以饮用了。记住过午不食姜，最后早上，上午饮用此汤
2红枣枸杞老鸡汤
1.
准备好老鸡肉洗净。
2.
锅加水。
3.
放入鸡肉。
4.
加点料酒焯水煮一下。
5.
捞出鸡肉。
6.
准备好姜片，红枣和枸杞。
7.
汤锅加水，放入姜片和红枣。
8.
加入鸡肉。
9.
煲煮1个小时。
10.
后面再加枸杞和盐继续煲煮20分钟。
11.
盛碗。
3红枣枸杞豆浆
1.
用料：黄豆45g，红枣15g，枸杞10g，水1200ml
2.
黄豆洗净，红枣去核，将各材料处理好一同放进打浆桶，加入清水浸泡一夜。
3.
第二天清早，装上机头，通电启动打浆功能，待警示音起，断电，取走机头，倒出饮用
4红枣枸杞豆浆
1.
准备好黄豆。
2.
准备好红枣和枸杞。
3.
黄豆加水泡发。
4.
泡发后的黄豆清洗干净。
5.
黄豆加入豆浆机内。
6.
红枣去核，和枸杞一起清洗一下。
7.
加入豆浆机内。
8.
加水到中间水位线。
9.
盖好机盖，通电选择湿豆功能。
10.
25分钟后，豆浆做好了。
11.
杯内加入白糖。
12.
冲入豆浆搅动一下。
13.
放凉就可以喝了。
5红枣枸杞蛋茶
1.
备红糖，枸杞，红枣，煮熟的鸡蛋
2.
水烧开，下入红糖
3. 放进红枣
4. 放进鸡蛋
5.
煮十分钟，出锅时撒上枸杞
6. 即可
