醇香牛油果奶昔的吃法,牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，美容养颜效果很好，对于女性朋友来说，坚持每天半个牛油果是极好的！
1牛油果香蕉奶昔
1. 准备好牛油果、香蕉和牛奶
2.
香蕉去皮切成小段，牛油果一分为二后，取半个切成小块
3.
将香蕉和牛油果倒入料理机中，加入牛奶
4. 用料理机搅拌几秒钟即可做好
5.
早上一杯，对于调理肠胃有很好帮助
2牛油果香蕉奶昔
1.
准备好所有的东西，我用的是酸奶，因为我本人是喝不了牛奶的，当然也可以放牛奶的
2.
把牛油果和香蕉分别切成小块，放到料理机杯中
3.
用料理机把果肉打成泥，越烂越好
4. 然后把酸奶倒进去
5. 到入杯子里
3牛油果苹果奶昔
1. 牛油果切半
2. 去核、去皮并切成块
3. 苹果洗净
4. 切块放入破壁机
5. 加入先前切好的牛油果块
6. 加入牛奶
7. 根据自己的口味加入糖
8. 将破壁机调节到果蔬档
9. 启动破壁机
10.
十几秒后惊人的一幕，我们的奶昔完成啦
4牛油果奶昔
1.
先用刀把牛油果横竖切，记得不用先去皮的，切的越细到时候弄下来果肉就越好打
2. 将果肉用刀拨入被子里
3.
加入200ml牛奶，我加了5ml枫糖浆正好，没有盖过牛油果的香味，又略微有点甜味，喜欢甜的朋友可以再多加一点
4.
用料理机打匀，基本上30s就够了，一口下去好满足啊
5牛油果奶昔
1.
牛油果要挑皮焦黑色，按下去不软的，切开两半，用勺子勺出
2. 在料理机中加入牛油果、细砂糖、鲜牛奶
3.
按下搅拌键约十秒，停止十秒（三次重复）然后静止即可
4. 搅拌好的奶昔
5.
微甜，很滑的口感，非常的好喝哦
